[...] siłowy czyli sztanga trzymana na kapturach a ta III tzn ze podczas schodzenia w dol 3 razy sie zatrzymuje, na poczatku, w srodkowej fazie i na samym dole. ww III- wyciskanie wąsko tez z trzema zatrzymaniami jak w przysiadzie wt martwy- wyciskanie techniczne czyli szeroko z martwego punktu czyli z takich podporek asekurujacych zeby sztanga na [...]
No własnie, musimy szybciej tę sprawę załatwić.Seewy juz ma to czemu reszta typowań nie? Odnosnie polecania, ja też nie dam się przekabacić, bo po co.. Teraz mam zapewnione wspomaganie przez Olimpa, testuje i szczerze moge powiedzieć co i jak. I jestem zadowolony,dziala dobrze, złapalem już 2kilogramy co u mnie oznacza rok pakowania..Cell pumpa [...]
Ja jestem na offie (więc nawet tego nie komentuje jak jest) ale za miesiąc planuje wskoczyć na testa będzie trochę odstępu od syntetyka i jak po tej przerwie nic się nie zmieni to chyba tylko niebieskie pigułki zostaną (na szczęście na mnie 1/4 tab rewelacyjnie działa a przy tej dawce saidów nie odczuwam tylko to jest niestety kłopotliwe bo nie da [...]
Ło kurva. Ale odkrywczy temat. No comments. A w ogole dałeś dupy na całej linii delikatnie mówiąc. Czemu? Zastanów się sam. Cześć. Hint: trzeba było od razu uciekać i to bardzo szybko. Jak masz więcej przeciwników i do tego jednego przypakowanego. Po drugie: w nocy nie należy się szwędać. Po trzecie: koledzy jakieś dupy wołowe jak nie pomogli / [...]
No dziala,dziala.Dalem w pierwszy dzien jak tylko poczulem objawy.Tylko teraz nie wiem bo jest wiele opini,ze tamox przeszkadza w cyklu.Dziwne to troche bo chyba po to jest tamox zeby go uzywac podczas cyklu jak sie pojawia gino.Nie rozumiem tego troche,ale napewno cykl i tamox bede dalej kontynuowal bo co ;)
Jeśli chodzi o leki przeciwdepresyjne o wiele lepszym wyborem jest wenlafaksyna czyli Efectin ER. Nie zaburza psychomotoryki, nie wchodzi w interakcje z innymi lekami i z alkoholem :), przyjmuje się raz dziennie i działa o wiele szybciej.
Hi Tec Thermo Fusion wysoka zawartość efedryny, zwiększa temp. organizmu ogólnie bardzo dobrze działa. JA trenuje boks więc efedryna odpada korzystam z Universal Ripped Stack bez efedryny nie zwiększa temp. organizmu również działa.
pitbull pytanie bylo odnosnie HMB jakie polecacie z HMB podalem najbardziej oplacalna opcje moim zdaniem i tyle co do tego czy dziala czy nie to jest dosc kontrowersyjny temat na niektorych dziala i sa bardzo zadowoleni niektorzy wogle nie odczuwaja dzialania tego supla moze autor chce sprobowac ale nie wiem ktore najlepiej wychodza...
żeby trochę mniej odstawał nad zapięciem spodni (skądinąd dopasowanych). Jak przestanie odstawać nad spodniami to spodnie zaczną spadać z tyłka %-)}:-( Co do talii to tak jak pisałam bez wychudzenia ciężko. Samym schudnięciem tego raczej nie osiągniesz. Bo co z tego, że schudniesz z brzucha jak tyłek też schudnie i proporcje nadal będą takie [...]
a ja mam jeszcze inny pomysl, nie moge tu podac linka do tego urzadzenia ale proponuje poszukac odstraszacza na psy w jakims sklepie internetowym urzadzenie nazywa sie np. DOGCHASER. Nie wiem jak to dziala, ale zawsze jakas alternatywa. pozdrawiam.
dobrze Michail to ocenił "sportowa" Franko po prostu miał zły dzień, dostał po prostu niezłego kopa, wyszedł na ulice mocno sie skoncentrować, oczywiście to co sie stało na siłowni dało mu wiele do myślenia i poprostu niemógł wrócić na siłownie i znowu paść, skoro wiedział ze jest w stanie podnieść ten ciężar, wiedział również że [...]
[...] wage i spalić troche tłuszczu (konkretną rzeźbe i aeroby pozostawiam sobie na wiosne) Suple biore żeby spalać (białko i hmb przy ćwiczeniu nawet na mase bardzo pozytywnie działa na spalanie). Co do diety to nie jest to fanaberia - musze coś konkretnego zjeść przed treningiem bo inaczej wychodze po godzinie i padam na pysk. Siłke mam w [...]
ja właśnie tom samą suste kończę, ostatnie 2 szczały mi zostały z 20 jest to 11 tydzien sam nie wiem czy działa czy nie bo biorę ja z metkom i boldem i jak narazie 13kg do przodu wiec cos tam musi działa
DZIEŃ 19 ! Witam ;] Eltoro - wiem że robiłem płaski ruch, ale już rozmawialiśmy na ten temat z solarosem i molderem i taki ruch + większy ciężar na mnie najlepiej działa - nogi to partia która rośnie mi najszybciej ze wszystich - nie licząc pleców Dzisiaj wstałem sobie o godzinie 12 i zjadłem typowe śniadanko ;] 85g owsianki jajecznina z 6 jajek [...]
z klatki nic nie wywalaj. tylko chyba każdą progresję możesz spokojnie dać 12-10-10-8. triceps faktycznie wydaje się przeładowany - zobaczysz sam po treningu klatki czy dasz rade. ale myślę, że na początek mogą zostać 2 ćwiczenia(tj. - wywal jedno ). co do pleców - sprawdź jakie podciąganie lepiej działa na rejony które chcesz rozbudować i jedno z [...]
właśnie, wydaje mi się, że to od upodobań zależy, ale też na jednego działa a na drugiego nie. 30min temu łyknąłem porcje karnityny, bo chcę iść pobegać, ale właśnie zaczęło grzmić.. ehh, no i zapowiada się na ostry opad . Jeszcze jak by kropiło to ok, ale to polecą żaby. na mni kiedyś działało aero z samego rana i po 30min pedałowania czułem [...]
ja jadlem OLIMPa teraz mam OPTIMUMa 180 kaps i rewelacyjnie dziala na skore (cynk dziala jak inhibitor 5-α-reduktazy -> zapobiega tradzikowi mlodzieczemu, sterydowemu itp) w kazdym razie - nie potrzebuejsz pelnej (3kaps) dawki Zmieniony przez - om w dniu 2004-12-28 01:09:22
Mrowienie jest od beta alaniny czyli aminokwasu a nie od stymulantów, nie rozumiem po co to przytaczasz w ogóle. Kawa naturalna na Ciebie działa? Co do kofeiny w tabsach to jest tu kwestia czystości i jakości środka. Np kofeina z Activlaba na mnie słabiej działa niż ta z Kaizena.
wrocilem z silki niestety trening skonczylem szybciej niz planowalem odczuwam dosc spory ból w lewej nodze byc moze to jeszcze po ostatnim treningu TRENING nogi przysiad 10-10-8-3 52.5-62.5-72.5-82.5 kg wspięcia 3 x 15 brzuch 3 x 20 na przyrzadzie do brzuszkow ogolnie to narazie moj najgorszy trening moje wrazenia zwiazane w supelemntacja: [...]