[...] 4 tygodniach podbilem do 750 i tez zauwazylem utrate libido. Niby jak sie rozruszal to bylo ok ale trudno bylo (postawic) oczywiscie ja zawsze wpadam w panike ;)) przynAjmniej wpadalem jak robilem krotkie cykle po 12-16 tygodni. Teraz lece juz pol roku i powiem ze dzieki temu poznalem swoj organizm duzo bardziej. Nie ktorzy mowia ze za wysokie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na każdego działa co innego no ale wezmę to co polecasz i sprawdzę :) głównie chodzi mi o to żeby nie stracić mięśni tylko przybrać, a jestem aktywny fizycznie i to w różnych dziedzinach i chcę to jakoś ogarnąć żeby nie było minusów ewentualnie przewaga plusów nad minusami :)
Smoczku, moze ja Cie przekonam. Rozwine to co napisal Megon - bialek i ww nie powinno sie laczyc gdyz: bialka trawione sa przez enzymy kwasne, a ww - enzymy zasadowe. Tak wiec kiedy jemy piers z ryzem jest to duze obciazenie dla zoladka, gdyz jak wiemy - kwas i zasada neutralizuja sie wzajemnie. Oczywiscie dieta rozdzielajaca nie za bardzo [...]
Przez przypadek zauważyłem twój temat, bo sam szukam rady dla siebie heh. No ale tak skoro jest tak jak mówisz to masz podobna przypadłość jak nie taką samą co mój dobry kolega a dorobił się tego ćwicząc to sporty walki to siłownie to biegi. Widzisz jak mówisz że grałaś w siatkówkę cały dzień to na kolana nie tylko na stawy ale i torebka stawowa, [...]
Próbowałeś pompki w podporze tyłem ? Ja początkowo na nie się przerzuciłem i mnie nie łokcie już nie bolały. Nie wiem czy końska maść będzie dobra, bo ona działa silnie rozgrzewająco, także nie wiem co Ci doradzić, gdyż nie chcę się wypowiadać, jeśli nie jestem pewien. Możesz wsuwać żelki, galaretki itp ... Nie zaszkodzi, a są opinie, że na stawy [...]
[...] dziewczyn i może 1 : 10 sie na cos tam skarżyła ale zazwyczaj wiazało sie to z tym ze przeginała z dawkami i długościa cyklu . Ja jestem zwolennikiem Tlenu i działa na mnie bardzo dobrze - pobudza mnie podobnie jak terma . Jesli chodzi o jego własciwości anaboliczne to w swoim wypadku nigdy nie zauważyłem . powiedzmy że jest lekko [...]
A czemu występuje u ciebie bezsenność ? Może kiedyś byłeś b.aktywny a teraz już nie jesteś ? Ja kiedyś także miałem problem ze snem to robiłem tak : Ubierałem się w dres biegam aż się solidie zmęczę i będę b.zmęczony, wracam do domu, czekam sobie 15 minut (myje się) i wypijam szklanke ciepłego mleka - na mnie to działa świetnie. Padam ze zmęcznia [...]
Klatkę robię w ten sposób, żeby bardziej rozwinąć dół klatki. Triceps - pompki na maszynie robię jako pierwsze, aby m.in. rozgrzać wszystkie stawy do dalszych ćwiczeń - czytałem taką wypowiedź jakiegoś kulturysty, już nie pamiętam, ale to ćwiczenie dobrze na mnie działa no i jest bardzo dobre. Do Ballomus - nie chcę nic mówić, ale od 3 miesięcy [...]
Rozumiem.. Spokojnie nie wiem jak to działa jeszcze ;) ale dzięki wam już dużo zrozumiałem. Więc jak mi wejdzie ten " koks " gdy będę przez 3 tygodnia brał go na basenie, a po 3 tygodniach już na siłowni? Wyjeżdżam w sierpniu do rodziny i w okolicach będę miał jedynie basen, a chciałbym od sierpnia zacząć z propionatem. A.. jeszcze [...]
Biniu jakbym opanował na tyle jeżyk angielski i miał kontakt z Will'em Brink'em to też bym się do niego odniósł z podobnymi pytaniami. Niestety nie mam takiej możliwości. Z Amroziakiem toczyła się dyskusja/ toczy się i raczej efek był właśnie taki, ze jednak glutamina we wspomaganiu ma minimalny, a nawet niezauważalny efekt. Skłonny jestem [...]
Co do siły to nie notuje się większych spadków jeżeli oczywiście będziesz dalej ćwiczył a nie się opiepszałA jeżeli chodzi o dawkowanie to jest najbardziej preferowana i najbardziej optymalna.Jeżeli chodzi o wpływ na twoje zdrowie to jak każdy steryd :jezeli jest czysty(oryginalny),przestrzegasz dawkowania,to jest o.k.Jest to jeden z [...]
deke zawsze stosuje sie dłuzej niz tescia aby były łagodniejsze spadki po cyklu,nie robie z siebie profesjonalisty tylko ty,odrazu chlopakowi daj dawki po 700 a co tam niech puchnie,wez sie zastanów co ty piszesz.kazdy musi na sobie sprawdzic jak dany koks na niego działa.te forum to jakas amatorka typy poczytaja wezma 100 metki i fachowcy,śmiech [...]
Witam wiesz ja napiszę jak ja bym zrobił a ja g**** wiem w porównaniu do takich ludzi jak Flex czy Alex ale strasznie tu kombinujesz ,jesteś ogarnięty i dobrze wiesz że sterydami można namieszać i bądź co bądź nie szukałabym w nich pomocy jak to robisz w stylu wezmę to bo zbija to i to w małej dawce bo pomoże na tamto,jesteś w trudnej sytuacji i [...]
[...] (20:19) tak -ŁePeK- (20:19) no cześć Ja2 (20:20) czyli zrobiles 15 kg w tydzien -ŁePeK- (20:20) tak Ja2 (20:20) ale to chyba trzeba bylo cwiczyc do tego? Ja2 (20:20) bo niezle Ci miesni przybylo -ŁePeK- (20:21) notak -ŁePeK- (20:21) troche trzeba ćwiczyć Ja2 (20:21) tzn jak czesto? Ja2 (20:21) 2 razy dziennie? -ŁePeK- (20:21) wszystko [...]
Zgadza się Odin, chodzi o synefrynę z tym że, czytałem wiele badań i żadne nie są jednoznaczne jeżeli chodzi o toksyczne działanie synefryny na ludzki organizm, w jednym z badań pisali o toksyczności synefryny w dawce 300mg/kg masy ciała gdzie i tak nie potwierdzili że, synefryna działa toksycznie oraz że, będą prowadzone kolejne badania w tym [...]
Testowałem dzis W "Adzie" w Częstochowie. Smak troche jak jakiś antybiotyk z dziecinstwa%-) ale do przełknięcia :-) Ogolnie koncentracja i wytrzymałość na duży plus więc działa jak powinno. Na skład nie spojrzałem. Zmieniony przez - SOAD w dniu 2012-11-28 19:59:43
Wzialem 18 g RedWeilera Trening barkow i nog - pompa 5/5 - pobudzenie 5/5 - smak 5/5 - rozpuszczalność 5/5 - ogólne odczucia Coz moge wiecej powiedziec? Pobudzenie swietne Wytrzymalosc i pompa na wysokim poziomie Krotsze przerwy miedzy seriami Zanotowalem wzrost sily :) Po treningu nogi jak z waty Ledwo do domu doszedlem Przez 2 dni byly [...]
Dlaczego branie BCAA, Glutaminy, HMB cy Tauryny to nie jest moim zdaniem strata kasy. Odpowiem Ci tak z wymienionych nie brałem HMB więc co do niego się nie wypowiem. Ale brał będę i to przez 4miechy bez przerwy tej zimy więc jeśli będziesz zainteresowany chętnie podzielę się z Tobą spostrzeżeniami. Z pozostałych niewątpliwie najbardziej [...]