Viki świetnie, że już Cię nie ciągnie - ja mam swoją teorię na ten temat, która w sumie nie jest zbyt odkrywcza, ale pozwoliła mi zrozumiec pewne mechanizmy i pogodzic się z tym, że słodkie to nie dla mnie. Doszłam do wniosku ( przetłumaczyłam sobie ), że wobec słodkiego jestem bezsilna gdyż nie potrafię mu się oprzec i działa na mnie jak [...]
Efedryna ephedrine bronchodilatans, sympathicomimeticum R01AA, R03CA Działanie: Alkaloid roślinny, lek sympatykomimetyczny, pobudza ośrodkowy i obwodowy układ adrenergiczny. Działa pośrednio (uwalnia katecholaminy z ziarnistości neuronów i hamuje ich zwrotne wchłanianie) i w mniejszym stopniu bezpośrednio (pobudza receptory ?-adrenergiczne, [...]
Molder - tytlko nie mow ze nie doczytales: '... Co do fragmentu: Compared with the placebo, HMB supplementation resulted in a net decrease in total cholesterol (5.8%, P < 0.03), a decrease in LDL cholesterol (7.3%, P < 0.01) and a decrease in systolic blood pressure (4.4 mm Hg, P < 0.05). These effects of HMB on surrogate markers of [...]
Po 2 miesiącach pora na małe podsumowanie. Mój tydzień wygląda tak: od niedzieli do piątku dieta ckd, ładowanie rozpoczynam w piątek po treningu, i kontynuuję w sobotę. Niedziela rano aeroby ok. 50 min., w poniedziałek i wtorek trening siłowy, środa i czwartek hiit, piątek trening siłowy całego ciała. I nic, żadnych efektów, fakt,że po drodze były [...]
trza brać go razem z jakims antyestrogenem takim jak 6 bromo/6 oxo, niektórzy chwalili sobie takie połączenie, gosc na innym forum łączył z jakims ATD i 6 bromo a wyniki miał zayebiste test wolny lekko ponad norme a całkowit norma ale górna granica(ale kij z całkowitym jesli chcecie sprawdzic czy cos działa róbcie tylko badanko na wolny ;)), [...]
Prop i metaz PMP - dzialaja ok. Sustamed Balkana - super dzialanie, tak jak mix alphy czy Unigena. Owszem, neico odczuwalne miejsce iniekcji, jesli nie rozrobiony z czyms innym (np. deka), ale jakims bolem bym tego nie nazwal. Co do wina, to Alchemii bym na pewno nie bral;) Balkana wina inject nie probowalem, ale zapewne dziala swietnie jak i [...]
Maneczki, to, ze nie widziales jakichs drastycznych roznic u ziomkow moze wynikac z wielu czynnikow, bo przeciez towar to nie wszystko. Ale po prostu obiektywnie porownujac dzialanie polskich UG a takich zabawek jak Unigen, Alpha czy ori susta, to nawet nie ma o czym mowic. Dzialanie czuc o wiele lepiej i tak jak napisal Panalbin dla podobnych [...]
[...] aż tak umierałam przy tych scyzorykach- wychodzi na to, że zafundowałam sobie podwójną ilość powtórzeń }:-( Z własnego doświadczenia mogę potwierdzić, że te maszyny do podciągania w ogóle go nie uczą. Za to opuszczanie super działa, warto robić nawet pojedyncze powtórzenia na początek. Zmieniony przez - shiruetto w dniu 2020-01-09 10:59:23
troche napewno jest w tym racji glownym skladnikiem ktory dziala jest kreatyny i to chyba nie ma watpliwosci niektore z dodatkowych wspomagaja jej dzialanie, przynajmniej teoretycznie w praktyce roznie... aktualnie biore Storm + Shock ten drugi oczywiscie przed treningiem pompuje niezle nie za mocno co mi akurat odpowiada co mnie cieszy pobudza [...]
Sobota - 5 dni do końca redukcji Dziś miał być dzien off od siłowni, no ale zdecydowalem się na dzień high carb ze względu na więcej czasu. Z tego względu również wskoczyl trening nóg. Jedyne co jest jeszcze w miare zregenerowane hehe. Jutro off day na pewno i ostatnie 3 dni masakry potem. Lecimy z rozpiska posiłków z dzisiaj: Posiłek 1: (po [...]
Też zaczynam od słabszej strony. Jeśli mój CUN się wyczerpie przy silniejszej ręce, to słabsza już w ogóle sobie nie poradzi. W drugą stronę działą to korzystniej. Gdzieś czytałem artykuł o tym, żeby zaczynać od silniejszej strony. Był po angielsku i nic nie zrozumiałem..
Pomyślę nad tym, może uda się znaleźć ochotnika. A będziecie oglądać? ;-D Nie wiem na jakiej zasadzie to działa, bo wiadomo jak to u mnie z wiedzą biochemiczną jest, ale zasada się powtarza. W Środę skończyło mi się BCAA i już regeneracja u mnie kuleje. Naprawdę. Mogę robić za testera prochu %-) Miałem dzisiaj po ławce posiadać, ale pęcinki nie są [...]
Powinien być jeszcze jeden warunek, niestety Michał z pewnością na to nie przystanie, w sumie to dwa, ale drugi niszczy zdrowie uczestnika lub 3 :-) Po 1 uczestnicy powinni zrobić testy przed i po na poziom podanych hormonów itp. Po 2 skoro muscle test ma osłonki to prowadzić test bez osłonek. Niestety mieliśmy przykład kolegi, który brał mt bez [...]
Powinien być jeszcze jeden warunek, niestety Michał z pewnością na to nie przystanie, w sumie to dwa, ale drugi niszczy zdrowie uczestnika lub 3 :-) Po 1 uczestnicy powinni zrobić testy przed i po na poziom podanych hormonów itp. Po 2 skoro muscle test ma osłonki to prowadzić test bez osłonek. Niestety mieliśmy przykład kolegi, który brał mt bez [...]
po nocce coś niemoge spać to wracając do ziomala przypomniała mi sie taka historia kiedyś z kolegami poszliśmy "montować" ;)) typa,akcja działa się w parku,siedzieliśmy na ławce i obserwowaliśmy go z dobre 10 minut,on zorientował się że go obserwujemy,i dość niespokojnym krokiem zawinoł się(był z dziewczyną)zaczeliśmy iść za nim(plan [...]
Cześć Cooler 85: Dzieki za informacje o kreatynie ultimate, nie wiedzialem że jest tak tania,może kiedys skożystam, chociaż na mój organizm najlepiej chyba działa z hi teca. A co do artykułu o weglowodanach to czytałem go już na jednej stronce ale zawsze warto sobie przypomnieć. Pozdrawiam Adam
Bo ja jak byłem na masie to nawet jak mogłem jeść więcej białka to jadłem mniej niż zapotrzebowanie, szkoda zdrowia i kasy :-) Ale święta racja, że na każdego działa co innego i trzeba po prostu obserwować - tylko pytanie czy sprawdzałeś po sobie niższą podaż protein? :-) A metoda obliczania beztłuszczowej masy ciała jest dosyć prosta, choć nie [...]
Koniu151 a testowałeś może Thyrotherm nowy? Jak na Tobie działa? Ja miałem starą wersję i nieźle kopała. Teraz jedzie do mnie nowa i nie wiem czego się spodziewać.
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192
