nie działa

[...] / 11x / 11x / 10x 12x / 12x / 11x / 11x 3a. Wykroki chodzone 3x12 12x16 / 12x16 / 12x16 12x18 / 12x18 / 12x18 12x20 / 12x20 / 12x20 12x21 / 12x21 / 12x21 3b. Prostowanie siedząc 3x15 15x24 / 15x24 / 15x24 15x26 / 15x26 / 15x26 15x27 / 15x27 / 15x27 15x28 / 15x28 / 15x28 4. Ściąganie wyciągu neutralnym 4x10 10x50 / 10x50 / 10x50 / [...]

Przedwczoraj padł internet, zawiesiło mnie w trakcie edycji. Dzisiaj nareszcie wszystko działa. TRENING Spróbowałam skakać i mimo wszystko boję się o kolano. Przerwa dobrze zrobiła stawom i nie chcę ryzykować. Dołożyłam innych ćwiczeń, też się spociłam. Czas – poprzednio po 30 sek. (trochę inny zestaw). POSIŁKI Na poniedziałek i wtorek to [...]

Ściągawka KU PAMIĘCI gotowa. Dla zdrowia źródło: Patrick Holford „Smak zdrowia. Zasady prawidłowego odżywiania” W roślinach występują związki fitochemiczne, które choć nie są substancjami odżywczymi, to mają znaczący i korzystny wpływ na nasz organizm oraz na nasze zdrowie. Powszechnie w pokarmach występują: antocyjany, bioflawonidy, [...]

https://www.youtube.com/watch?v=4eKPu06kUO8 do dzisiaj nie moge z tej opowiesci jak roni zasuwal w niebieskich rajtuzach po samolocie w tamtych latach :-D i jak dokladal towaru na sztange w opor %-). takiej rywalizacji jak on vs jay nie bylo nigdy i nie bedzie nigdy :-( zawsze uwielbialem ogladac jego trening nog i jak super robil te siady i jak [...]

Nie cisnienie, pełen luz Ja juz prawie nie odrywam ale dlatego że wyobrażam sobie ruch w ten sposób: wciskam pałe na maxa w ławke i stopami robie taki ruch o kołowy w góre i działa Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-04-01 21:30:35

[...] TRENING: RANO- CF: 3 OHS 6 USA SWING 10kg 9 sit ups 29 rund- czas 22:55 WIECZOREM: aero 50 min na orbim + brzuch Na pierwszym treningu ćwiczyło mi się rewelacyjnie, Po raz drugi potwierdzam, że Thermo Fusion rano na pusty żołądek działa genialnie, przez cały dzień czuję mega rozgrzanie. Po południu czułam się pełna energii i [...]

jestem własnei po treningu z zastosowaniem tego produktu. działa.Bardzo podobnie jak Shock Therapy, nmoze nawet identycznie.Smak prawie ten sam, czyli niedobry. Pobudza ładnie, trochę telepie ale leciutko..pompuje ok, widac ze coś jest po moich naleśnikach ( klatka). Trochę wiećej siły, odczuwalnie wiecej nawet - nie wiem czy zasługa produku czy [...]

dla mnie to syf straszny, ale działa. Horse power - ja tego raczej nei skosztuję, polegam na opiniach jednak tych głupich amerykanów. to co opisują producenci - od długiego czasu nie zwracam na to najmniejszej uwagi. zdr.

[...] wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej oraz wody podskórnej. Fast Research Magic Stack to unikatowa termogeniczna mieszanina ziół oraz ekstraktów, które powodują spalanie tkanki tłuszczowej, redukcję wody podskórnej, przypływ energii, przyspieszenie metabolizmu oraz obniżenie apetytu. Preparat zawiera 5 precyzyjnie dobranych składników w [...]

Iti no i wykrakałeś spory {{:-( Zadzwonił pan 72lata i źle zaczął bo od " widac że zawody są pod kogoś robione " a działa to na mnie jak płachta na byka . Boo nie ma kat. wiekowych i wagowych ( chodzi o nauczycieli ) 88-O Od samego poczatku nie było i zawsze był ciężar stały 50kg mówię a on to źle bo nie ma szans przy wadze 78kg z cięższymi i [...]

...dwa dni temu (przed zakupem bialka) przypomnialo mnie sie ze mam jeszcze 1 próbke Elite Whey pomyslałem - bedzie si - wezme dwa rózne smaki z Dymatize (bylem pewny ze to bialko wezme na pewno),ale..........napisalem jai byl ostateczny wybór: Po pierwsze mój "decydujacy test" i cena - z tych 4 ono jest najtansze - reszta juz drozsze [...]

...mono z Vitalmaxu dziala Dibencozide z MegaJabola ...i HMB z Olimpu tez....ale juz nie tak jak to wyzej. patrz na FA - ja osttanio tylko tam kupuje (1+1 za 10pln) i sie oplaca. 1sztuka kosztuje duzo - ale biorac w opcji 1+1 - wychodzi juz za 50% ceny wiec jest si - mozna z kupmlem na pół - lub jedno opchnac na allegro za 60-70% ceny wiec jest [...]

No patrz, jaka ja leniwa jestem- nawet mi sie poprzedniej strony czytac nie chcialo Ale dobrze wiedziec, ze motoda Bu dziala Mam nadzieje ja zastosowac za jakis czas

No nie wiem, nie wiem... Przy tych nieszczęsnych pompkach ładnie schodzę w dół, ale podnieść się nie daje rady A tak w ogóle, to jak naprawię sobie drążek w domu, to zacznę ćwiczyć opuszczanie i wiszenie, bo na siłce to trochę wstyd Na marginesie - zrąbało mi się coś w dzienniku posiłków, choć Excel działa poprawnie Muszę chyba na nowo [...]

Sporo na tą rękę robisz %-) Tyle co ja na plecy lub nogi %-) Ale jak działa to czemu nie :-D Masło klarowane zauważyłem i odrazu przypominały mi sje śniadania z masy :-( 6 jaj na 20g... To były czasy :-D

Tak zrobie. Dzieki Saida, nie wiedzialam o tym. Zamienie na orzechy albo pestki dyni, maja duzo mniej omega6. Dzis jeszcze w misce. 01.04.2014 DNT Aktywnosc: KenpoX. Wypoce sie i do tego dziala jak balsam na psychike:) MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a390ffcea6c47408610185e98574308.png Za wczesnie jeszcze na pdsumowanie, ale zrobilam pomiary i [...]

Nie wnikam jeszcze co i jak. Tak naprawdę od niedawna trzymam wszystko na 100% i jeszcze w trybie ciągłym. A nie tydzień trzymam i dzień luzniejszy. Po konkursie zacznę analizować dopiero co i jak na mnie działa. Kapitanie, o której zaczynasz %-)? Im pózniej tym mniej wejdzie ;) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-04-20 15:05:25

hej, z pasternaku ogolnie robie pure do miesa\ryby, pasternak zamiast ziemniakow :) ale dzis robie takie danie jednogarnkowe, dorzucam tam pokrojony pasternak i on jak sie rozgotowuje to dziala po prostu jako zageszczacz sosu ;) nie jest to jakies konieczne ale dostalam od Obli przykazanie aby jesc duzo korzeniowych wiec dodaje gdzie moge :) [...]

ale Ci dobrze u Mnie siłownia zmknieta :( jak na Ciebie działa tse?? Moje endorfiny wprawiają Mnie niemalże w euforię :D także jak potem siadam od egzaminów to nawet anestezjologia mi nie straszna;) Pozdrawiam:)

tancerka pozytywne myślenie, mam mocno zbudowane nogi, ogólnie szerszą górę, i kiedyś byłam drobniutka a teraz już nie, ale najważniejsze to po prostu przyjąć fakt, że to właśnie czyni nas innymi od siebie:) Fałdka tu czy tam, więcej do przytulania jak to mówią. widziałam u Ciebie, że piszesz o piłeczce ( oponce) w dole brzucha. Na to najlepsze [...]