nie działa

Pochwal się swoim programem na siłę. Przepraszam ale tego nie zrobię.W moim przypadku program działa i to bezbłędnie jeżeli chodzi o siłę i wytrzymałość i jest w fazie testów od marca tego roku. Zakończenie gdzieś w maju 2014 wtedy będę wiedział czy jest dalej progres czy wyniki są związane ściśle z prowadzonym treningiem czy jest to chwilowa [...]

Filmik z mojego treningu B1 Na poczatku proba human TGU.. jeszcze troche pracy przed nami :D W samym planie troche pozmienialem musze jeszcze sprawdzic ale chyba bede robil tak A TGU B Pistol C DL/Swing D Plank http://www.youtube.com/watch?v=FyaT8VBS8_A Co do supli cięzko stwierdzic na ile one tak na prawde działaja ale czuje po nich moc :D [...]

tak bialko i gainer ma dzialac , moze nie w taki sposob jak kreatyna czy rozne "pompy" ale dziala i mozna tego slowa tu uzyc;) sa rozne zrodla bialek i wegli wykorzystywanych w owych odzywkach , rozne kombinacje polaczen protein te co maja sie wchlonic szybko i te co wolno , wiec nie rozumiem powyzszej wypowiedzi;>

O to mi właśnie chodzi reagować trzeba ale nie przemocą. Telefon na policje, zrobienie fotki z ukrycia, telefon na karetke bardziej pomogą(zarówno nam jak i osobie butowanej) niż włączenie się w bójke z 6. Z drugiej strony patrząc różne są sytuacje w życiu i rzucjąc się w wir walki możemy ponieść nie tylko straty fizyczne, czy pójść siedzieć ale [...]

S.m.p.a musimy mu zaufać,jesli efektow nie bedzie to moze sie przekona to wiekszej ilosci jedzonka U mnie to dziala,jesli waga stoi to jest jeszcze wieksza mobilizacja,szkoda,zeby praca na silowni poszla na marne

ja mojego pentiuma III 500 moge zalewac wszystkim i tak ledwo zipie juz chyba od pol roku dziala tylko w trybie awaryjnym a i tak go nigdy nie wylaczam

nie becz gupia. śpij bo rano do roboty. najlepiej się jeszcze zmasturbowac-jest lepszy sen.Powaga, działa lepiej niz zma.kanar bije freda od lat i spi. zdr.

mam WduPe Kontakt i nic w nim nie kumam, ale jakies glowki i ikonki to rozmowy sie pokazuja- znaczy dziala

jakie chamy przeciez to zarty,a nie no wlasnie pokaz brzuszek-zobaczymy jak 6 weider dziala

u mnie tez slonce , wczoraj ponad 20st było administrator sieci cos porąbał i nie mam gg juz 2 dzien, wczoraj takze netu przez pół dnia Dobrze,ze jest http://web.gadu-gadu.pl/ przynajmiej to działa heh dziś wolne , dzień odpoczynku..jutro 2 zjazd na uczelni, i zaczynam już od 7:00 pływaniem :-/ z nowości widzę,ze mam anatomię i psychologię - [...]

no fakt 100 mam e to tylko sogi jak by nie bylo a shock therapy tez fajnie dziala dzien dobry w ogole i milego dnia piatek 13 w ogole jak ktos wierzy w zabobony

No kurczaki, ziemniaki. Ale ja podczas treningu klatki, naprawdę nie czuję tricków. I akurat na progres w klacie nie narzekam, poprawiła się fajnie przez te 5 tygodni, przynajmniej w moim odczuciu. Nie mam zamiaru zmieniać czegoś, co działa. Tym zdaniem, o 4:38 rozj**ałeś mnie na łopatki. To czemu k***a nie masz przyrostów jak działa? }:-( A tak, [...]

odlotek.pl/zaproszenie/25334] <- to jest bardzo fajna stronka na ktorej sa nagrody tylko nie jakas gowniana tylko ona dziala w 100% ja juz wygralem PSP I doladowanie 30zl nie masz zadnego oszustwa i naciagacstwa wbijcie zarejestrujcie sie i samo zobaczycie :D Pozdro^^

ogólnie jak brać do dawke która coś działa. ja napisałma te minimalne. Jak za mało to ziwekszyć, ale nie sądzie. WIncol - niektóre pytanie po prostu chca byc większ, silniejsze, bardziej muskularne bez aspiracji o zawody :) (choć na zawodach i tak sie przeważnie kończy). Ja tak zaczynałam - dla siebie - a teraz stratuje i mam sie [...]

no to ja ci mówiłam tak wcześniej wyluzować trzeba, a nie ciągle liczyć i "wszystko albo nic" (w sensie nie jem nic zakazanego, albo jem wszystko co zakazane, bo mnie napadło %-)), na mnie to najlepiej działa jak mam luz i najfajniej się trenuje Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-05 17:50:09

1* To jest mój pierwszy art. w którym nie zadaje pytan, tylko odpowiadam A odpowiadam na wiele pytań których jeszcze nie zadacie, to dla nowicjuszy w kulturystyce, a także już tych zaawansowanych też się przyda. Mój art. będzie pisany prosto z głowy, daltego że sam jestem nowicjuszem nie bedzie to taki świetny poemat Ale wiem że wielu [...]

KOlejny tydzien czas zaczac wlasnie mi sie mocza platki owsiane na sniadanie 200g bez rodzynek bo o losie nieszczesny - skonczyły mi sie a ja gapa jak zwykle zapomnialem kupic przez ten dlugi wekend jakos sie za swobodnie poczulem. Zaraz bede pakowal jedzenie i do pracy. Jutro mam dluzsza wyprawe ale to naszczescie dopiero jutro dzis trenig [...]

ok, w takim razie mogę powiedzieć że mój obszar rozważań sprowadził się do pytania: ---------- kupić kołyskę czy nie kupować kołyski ? co o tym sądzić ? jak na razie jedynie adzik123 napisał coś o jej użyciu powiedz adzik123, czy ćwicząc na kołysce czułeś jakiekolwiek spięcie mięśni brzucha czy nie ? bo jeśli chodzi o kołyskę to sprawa zawęża [...]

Po wtorkowym treningu chodziłem cały tydzień do tyłu. Ładna masakra. Do Crossfitowych rozpisek dorzucam też kulturystyczne ćwiczenia jak wiosłowanie sztangą, wyciskanie na ławce poziome i jakieś pojedyncze ćwiczenia na biceps/triceps. Nie chcę, żeby mi mięso uciekło ;) W piątek kolejny teścik był. Wod "Karen", czyli 150 wall balli 9kg piłką [...]

Nie szkodzi, ale tendencja jest widoczna, nikt nie reaguje po tygodniu niedziania sie nic ale jednak miesiąc to długo, Ok jak tak wolisz ale przedłużasz temat bo jeżeli rzeczywiście dieta nei działa czy sie wyczerpała to kontynuujesz ją bez sensu zamiast dopasować.