nie działa

Nie. Karkówka ze śmietaną jest znacznie lepsza. Nie ma w niej żadnej filozofii. Proste metody, to zawsze działa. Musi.

sluchaj gripex mozesz sobei darowac i inne cudowne leki na na"grype" itd gripex to nic innego jak paracetamol z dodatkami niema opcji zeby to zwalczylo jakas chorobe to poprostu nei dziala fakt faktem podawane placebo potrafi zdzialac cuda pseudoefedryna zawarta w tym jest ok bo dziala dobrze na zatoki ale reszta tandeta i tylko ryje [...]

Ja agresywna masa do końca maja. Chociaż postaram się nie wbijać pasa powyżej 100cm, bo wtedy będzie przj**ane. Tak ogólnie to nawet nie masa, co budowanie podstaw siłowych. Trzeba w końcu zacząć coś targać. Stara szkoła, to zawsze działa. Musi! :D

Czemu pimpowanie? Nie każdemu to będzie pasowało. A też to palenie fatu tylko z początku raczej, ale ja tam się w teoretyczne dyskusje nie wdaję. Żadnej filozofii, same podstawy, bez alpejskich kombinacji. To zawsze działa. Musi.

ladnie polecial;p ale rzesza zwolennikow WK dziala;p Troche chyba sodowka uderzyla do glowy. Ogladalem ostatnio filmik z jego udzialem i nie wiem czy on czasami sobie podsmieujkow nie robil z Michala Karmowskiego, pokazujac jego gest i mowiac pozdro. Chociaz podobna firme promuja.

:'-( Nie wiem, ale ja czuję, że ten inozytol działa, zresztą trzeba jemu dać czas... Może będzie dobrze... Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-05-09 13:22:40

Ejpi cos sie ostatnio widzę że w kółko już kręcisz. A rotacja? myślę, że teraz działa poszły hormony i zaraz się poprawiła reakcja na kalorie i jest obiecująco, zobaczymy na zdjęciach porównawczych Z treningiem muszę ci pomyśleć bo już tu nic nie jesteś w stanie wycisnąć

bastekkk - tylko problem z freemanem i jego sponsorem bedzie taki - nie ma zainteresowania? to go nie beda wysylac, bo szkoda siana, on jest tam po to zeby przyciagac ludzi, tak dziala ten caly fit gowno biznes, jak kazdy zreszta, popyt i kasa.

[...] totalne odcięcie się od podjadania. Dasz palec, psycha weźmie rękę. Ja czasem zaczynałem od jednego cukierka, czy też jednego skwarka z patelni a za kilka tygodni kończyłem niezłym obżarstwem. Ale tak jest w moim przypadku. Nie wiem, czy twoja psychika działa podobnie. Dobrym sposobem jest też poszukiwanie ciekawych, dietetycznych potraw lub [...]

chciałem stestować i stestowałem opakowanie 0,5kg smak wanilia. wrażenia: koktajl z wodą - jakbym pił wode z mąką, grud w ****u więc blenderem musiałem dośmigać, żadnej wanilli nie czułem jedynie ta mąka. 15 minut po tym koktajlu muła załapałem jakbym się zjarał. Sranie po tym to piekło! nawet jak szybko usiądziesz na kiblu i zrobisz klocka i [...]

jak spisz za dlugo to tez nie dobrze; u mnie dziala to tak: budze sie po 7-9 godzinach od zasniecia (roznie to bywa) i jesli wstaje, to jestem rzeski przez caly dzien (czasem zrobie 20-30 minutowa drzemke), natomiast jesli przyslowiowo 'poloze sie na drugi bok' to potrafie przespac jeszcze 2-3 godziny i pozniej caly dzien mowiac nieladnie mam [...]

Ani jedno, ani drugie... Błędów trochę jest ;) : Jak ty sobie to zapotrzebowanie na tylko 2700 kcal obliczyłeś? PPM masz około 2300 kcal, więc redukcję zacznij od 2850-2900 kcal. Nie ma się co głodzić na początku. Po pierwsze zdecyduj się na jedno źródło energii. Nie odchudzisz się jedząc prawie 200 g węgli i tyleż samo tłuszczu. Jak dla mnie [...]

hehe zawsze robiłem na każdym produkcie cały cykl, także zapewniam, że nie było to na zasadzie tydzień tego tydzień tamtego;] Poprostu np skończyłem wiadro (6kg) gainera i po paru tygodniach sprawdzałem shotguna, albo innego gaina.. Te "różne supplementy" to były głownie gainery (wypróbowałem w życiu ok 5 rodzajów;),z ciekawości który [...]

Możesz jeść mniej w dni bez wysiłku, a możesz jeść tyle samo. Dla niektórych lepiej działa jedna opcja, dla innych druga. @seoi Nie bardzo rozumiem, po co jeść takie wynalazki jak jajecznica z płatkami owsianymi. Nie musisz przecież jeść na śniadanie płatków owsianych czy jajek, skoro nie chcesz.

Zapytaj się danego kulturysty który to robi i w jakim celu- jak sama nazwa wskazuje oni są pro. Dla nas nie ma to żadnego uzasadnienia ale my nie jesteśmy w tej czołówce. Porozmawiaj z kimś- teraz działa dużo kanałów,dużo kulturystów udzielają się na forach gdzie odpisują na przeróżne pytania więc od takich ludzi najlepiej się dowiesz po co się to [...]

tak na Ciebie clen działa? zjadlem 2 wlasnie, jak nie bedzie klepac to bede dokladal.

Tak wogole to nie obrazil bym sie jak by ktos sprawdzil czy mu dziala ta stronka : http://bulkmuscle.com/pct/index.php

szczur delikatniej, nie sprawdzi czy u kazdego dziala prawy dolny rog

Aby faktycznie wyrobic sie z 2 treningami dziennie przez dluzszy czas, a dodatkowo sie nie zajechac, nie bedziesz mial wyjscia innego niz skrocenie sobie czesci uzytkowej doby na rzecz snu. Ja zwykle spie juz przed 21, niejednokrotnie okolo 20.00 - jestes duzo mlodszy, pewnie Tobie na paczatku wystarczy 8 godzin snu. Po 2 tygodniach polubisz [...]

Z dietami to jest niestety tak, że niekiedy trzeba się na kombinować żeby wiedzieć co działa a co nie. Nie każdy ma farta i nie musi zbyt dużo uwagi temu zagadnieniu poświęcać. Grunt to uparcie dążyć do celu i słuchać organizmu :-) Kernelu, fajnie masz z tą oponą, sam bym chętnie taki trening zrobił. A póki co to zostaje mi mój 1,5 tonowy merc do [...]