Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

smieszne juz to pimpowanie HC

zaraz sie okaze ze wszyscy na tym buduja miesnie i spalaja tluszcz jednoczesnie

HC i HF jeden chvj, wsyzstko jest zyebane

Czemu pimpowanie? Nie każdemu to będzie pasowało. A też to palenie fatu tylko z początku raczej, ale ja tam się w teoretyczne dyskusje nie wdaję. Żadnej filozofii, same podstawy, bez alpejskich kombinacji. To zawsze działa. Musi.

zwykły marketing, na sporej nadwyzce i tak podleje a przy duzej ilosci wegli i tak napyerdoli wode

wlasciwie to tak jak shit, jeden hvj

i jestem tego samego zdania, a to że fat w dół pewnie się temu wydaje bo tresc jelitowa mniejsza, co innego wpyierdolic 800kcal z wegli (2 paki ryzu x 3 w ciagu dnia) a co innego z fatu ( 2 duze kielony x 3 ) wody mniej bo nie ma z czego tej wody podlać

Samopoczucie mam lepsze i ciąży brak.

jak jesz tyle zeby byl recomp to bedzie recomp, na sporej nadwyzce nie ma mowy o jakims magicznym spalaniu fatu przy budowaniu miesni o ile nie jestes genetycznym frikiem

ciaza i tak bedzie przy duzej ilosci jedzenia wiec to nie uniknione



JEDEN Ch** TO WSZYSTKO

dokładnie, na masie i tak trzeba dużo wpyierdalac, miec dużo kcal i masa bedzie szła, na redu ujemny bilans, wszystko to samo tylko skladniki inne + HF wychodzi drożej

klasyk