nie działa

od 20? a co to za teoria? na kazdego dziala co innego, dla mnie 8powt to jest wystarczajca ilosc, wiecej mi nie potrzeba.Ja nie widze sensu zeby machac 20powt na przedramie, wystarczy przylozyc sie do techniki i dobrac odpowiedni ciezar.

miesien po urazie nie bedzie w 100% taki sam jak przed. Postepowanie w przypadku takich kontuzji jest nastepujace. Przez pierwsze 10 dni lód, nastepnie przez pare dni maści obojetne i dopiero po 2-2,5 tyg mozna go grzać. Jesli chodzi o fizykoterapie to ultradzwieki, laser, kurapuls, krioterapia. W poczatkowym okresie urazu warto robic szoty z [...]

tak mam to na uwadze dlatego mysle rowniez o bieganiu, poniewaz spale troche tluszczu, (a tak nawiasem to az tak strasznie go duzo nie ma) duzo czytalem ze bieganie ogolnie spala duzo tluszczu i w pewnym stopniu dziala rowniez na miesnie brzucha-rzezbi-wzmacnia-buduje, i dlatego chce to polaczyc z jakims lepszym treningiem brzucha ( dla [...]

Hmm.... W skrajnym, teoretycznym wypadku można by zrobić HGH Depot, po to aby działał przez cały czas. Aby jego stężenie było możliwie stałe. Choć też nie wiadomo jakie będzie miało to przełożenie w praktyce, bo z resztą nie po to matka natura działa w cyklu dobowym aby ją poprawiać. Raczej byłbym zwolennikiem teori iż jest głęboko uzasadniony [...]

kelton doszedl moj email?? wszystko dziala? bo musialem na serwer dac, a jako zalacznik nie moglem wyslac

tak ma znaczenie, im wiekszy tym bardzie angazowane sa zewnetrzne miesnie nog. Robienie rzezby to nie jest zmniejszenie czasu miedzy seriami. Rozniece miedzy okresem budowania masy miesniowej a redukcja tkanki tluszczowej to przede wszystkim bilan kaloryczny, i w nieco mniejszym stopniu intensywnosc treningu oraz wysilek tlenowy i beztlenowy. [...]

traktuje te 20 powt jako rozgrzeka dlatego usuwam z planu zeby było przejzysciej troche 1. Sobota: Nogi + Barki Barki: Wyciskanie sztangi zza głowy-z przed głowy jest bardziej naturalny ruch dla stawów --prog od 12do 8 tu daj cos na boczny akton tu na tylny pzry barach bocznych i tylnich sprobuj samowolki WODYNA (jak bedziesz miał zastoje) [...]

[...] no i ... W koncu musze odswiezyc MOJ post "Zarzygane imprezy" Aha juz zrobiem kompa, mycha dziala tylko moze jeszcze sobie troche ramu dokupie (sam sie w to nie bede bawil bo cos z***ie jeszcze dlatego dla brata kompa oddam i on to zrobi wiec nie bede na razie aktywny - na forum oczywiscie- ale wpadne do cibie niedlugo) Swoja [...]

Tomek20129 a sam to juz nie mozesz pomyslec? na logike: JESLI COS DZIALA,TO PO CH... ZMIENIAC? ankieta nie mowi o podawaniu maxow-ktore w przypadku nowicjusza nie sa kompletnie miarodajne.

x_pulse_x robie tak że najpierw 8 powtórzen z klatki a pozniej tylko górna faza czyli z gory do czola i znowu w gore:) bardzo dobrze dziala na miesnie raczek87 co do wznosow to zle napisalem:D mialo byc 3x10 a moj trening nie jest zrobiony inaczej dlatego zeby tak bylo tylko ulozylem go w oparciu o to co dla mnie najlepesze:) i podlanczam sie do [...]

Wiele razy czytałem o tym na sfd właśnie I sam po sobie stwierdziłem, że nie tyle pompuje wodą co mono Ale zapewne na każdego wsio działa inaczej...no prawie

Omka działa, już tydzień temu zauważyłem że obrączka z paltona coś ciężko złazi, a teraz to ni huhu nie zejdzie.

Przesadzacie z tymi wałkami,a ta omka z paskami jest ok.i działa jak nalezy. Drobne roznice w produktach aptecznych bywaja,jasniejszy czy ciemniejszy druk,lekko inny odcien opakowania tez nie ma znaczenia-zdarza sie szczegolnie w apteczniakach pochodzenia polskiego,wschodniego czy jak juz ktos wspomnial od smoluchow(turcja,egipt)tak bywa.Niestety [...]

Co Ci tu ma ktoś książke napisać?omy nie wynaleźli wczoraj,przeczytaj milion postów o omie i będziesz wiedział jak na kogo działa. Skonczylem wczoraj 3 pudelko wraz z 2 flakonami deki i innym mixem testa - waga w 9 tyg +17 kg-po wczorajszym zatruciu i odwodnieniu - 6 ot uroki omy Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-04-11 12:47:00

Mocny275 masz racje ale naganiacze lewego towaru nie dadza za wygraną beda pisać posty że to działa aby ludzie kupowali bo te wy***ki zalegaja a kasa potrzebna:)

MT to nei trenadlol wiec woda nie idziei masa slonia :) to czysciutka masa . z mojego doswiadczenia wiem ze im mniej postepu na cyklu zrobisz ty wiecej miesa po cyklu zostanie TO JEST SEKKRET :) wiec MASA wodna odchodzi w nieznane ....choc wiem ze wiekszasc chce mase kazdym kosztem nei majac pojecia jak to wszytko dziala ...szkoda ze zanim cos [...]

Witaj Shelly! Dziekuje za wyczerpujaca odpowiedz. Nie stosuje pigulek...fakt musze zmienic nawyki zywieniowe. Zawsze lubilam wysilek fizyczny, ale nigdy nie bylam za dietami czy schematami zywieniowymi - musze nad tym popracowac. A co do aerobow, to mam je robic conajmniej 3 min., 20 to za malo? Mam nadzieje, ze nie schudne jeszcze bardziej. Dzis [...]

HCG to podstawa udanego i pełnego pct potem właśnie są problemy bo komus szkoda parę złoty na ampe hcg Taaa... niedługo po kreatynie będziecie HcG polecać. To nie są cukierki, nieodpowiednie użycie i zrobisz sobie poważne kuku. Jak masz wątpliwości to zrób badania LH i FSH a nie po takim lajciku 8 tyg. na propie od razu walić całą chemię bez [...]

Przez wiele lat bardzo dużo chodziłem po górach i to pewnie z tego problemy z kolanami - to jest dość powszechne. Ból odzywa się zwłaszcza przy długich zejściach. Z drugiej strony masa sportowców ma problemy z kolanami, połowa NBA biega w wielkich ściągaczach więc jakby pojawił się problem to może mógłbym sobie coś takiego na kolano sprawić i [...]

Te nie słyszałem i nie zamierzam próbować...poślady atakuje na stojąco , wygodnie szybko i bezboleśnie... Zmieniony przez - Dj_Max w dniu 2020-06-24 20:17:48 u mnie tez nie ma i nie było żadnego problemu nigdy w duupsko lecieć po udach do tego jednego momentu tez nigdy problemu nie było ale bark psychika działa sam nigdy koleżko musiał lecieć