Na poczatkujacego KAZDY trening dziala bardzo dobrze! Prawdopodobnie jak bys robil 3 x 10 powtórzen na 65% tez by podobnie dzialal Zeby poprawic wynik z 50 kg na 70. czy z 70kg na 90 nie trzeb zadnych wymyslnych metod czy systemów treningowych. Wysterczy odrobina systematycznosci. Zastanawiam sie, jesli bedziesz dalej cwiczyl, co bedziesz [...]
no tak jak wymieniłęs wyżej mam otyłośc brzuszną ,dużo spadłęm z masy mięsniowej przez to ze kortyzol działa katabolicznie,mete nie bardzo mnie kusi bo po niej mocno mi włosy wypadały,mam spore problemy ze skórą tzn jest bardzo oleista na głowie,gdy gole głowe czy brodę to mocno leci krew a nie są to zacięcia to samo np przy goleniu klatki może [...]
zaldiar - zamieszanie - nic do Ciebie byku:) co do czosnku, to tez zdziwko ze niby nie obniza cisnienia, na mnie dziala:) w szkole tez mnie uczyli co wyzyej napisales:) pewnie chodzilem do jakies dziwnej szkoly%-)
adam231 to,ze jestes znudzony,to nie znaczy,ze masz lapac pierwszy lepszy trening i przewracac swoja metodologie o 180st ! tylko dlatego,ze cos wydaje ci sie super rozwiazaniem. jesli cos dziala,to stasraj sie tak operowac parametrami,aby szkielet samego treningu mocno nie ulegfal zmianie-w ten sposob bedziesz caly czas mial ochote do pracy. pokaz [...]
jest tu sporo artykułów, wystarczy poszukać klucz do redukcji bez utraty mięsni to: - nie spieszyć się !!! - mały deficyt kaloryczny - okresowo jeść więcej (tym częściej im dłużej trwa redukcja) - podnosić duże cięzary - stosować jedynie niezbędne minimum aerobów To tyle w telegraficznym skrócie - to naprawdę działa
[...] powyzszej rozpiski dorzucilem NOX3, przedwczoraj przed obidaem, wczoraj rano z kreta i przed obiadem i dzis z kreta, jestem po treningu, wzrost pompy zauwazalny, naprawde fajnie sie cwiczylo, jak widac na mnie dziala bo rozne sa opinie z tego co czytalem. Czuje sie i spie tez bardzo dobrze, wrecz rewelacyjnie. PS. Naprawde nikt nie moze rzucic [...]
Mój organizm jest naturalnie przystosowany do niskich ilości węgli. Kiedy nie trzymam diety to i tak węglowodany nie wchodzą zazwyczaj powyżej 100 g dziennie. Po prostu jestem mięsożerny i nie czuję żadnej potrzeby w jedzeniu węgli. Może też dlatego ketoza słabo na mnie działa.
najwazniejsze ze towar dolecial,dziala ,a celnicy ani psy nie wsadzili nosa do listu.chociaz musze powiedziec ze list wygladal jakby go psu z gardla wyciagnal. co innego mogloby sie stac, jakby lis wazyl 200gram a nie 15.
Tak jak mówiłem xD Ale nie wszyscy rozumieją,że na każdego siłka działa inaczej,każdy siłkę traktuje inaczej(NIE ZAWSZE JAKO PRIORYTET! LUDZIE ZROZUMCIE -.- ) i nie każdy się w 4 lata "wykoksi" w tym samym stopniu -.- żal mi takich ludzi... co myślą inaczej... NIE PATRZCIE ZA WSZELKĄ CENĘ NA STAŻ...bo jak dupa widzi kogoś na plaży,to [...]
Kamil bardziej niż w walce jest "wszechstronny życiowo" :))) tyle dziedzin , w których działa nie ogarnąłby zwykły śmiertelnik z trzema księgowymi hehe . Obstawiam potężne KO ze strony popularnego Vanderleia po dobrej walce pod koniec 2 rundy :D:D
[...] przez caly okres brania blak devil i odrazu zakupiłem drugo puche ale z doswiadczenia powiem ze biez cos w trakcie na prolaktyne ( bo po daa ktore jest w skladzie BD.strasznie skacze razem z estrogenem) np b6 300 mg dziennie omega 3 i witamine c z 4 gramy dziennie gram do kazdego posilku.dozucic sobie mozesz arginine z cytrulino na poprawe [...]
dzisiaj dostal to moj krolik nie jest zly srodek przeciwzapalny z grupy lekow homeopatycznych o ile dobrze pamietam - ale z tgeo co wiem - dziala i jest ok tequilla.mafia.suple.hardcor.pl
Na kaltke mozesz sprobowac 1 cykl idealna technika 2gi rwac.Na mnie dziala, a co do sztuczek to nie sztuczki tlyko zasady wejderowskie poczytajcie naprawde chlop napisal wiele fajnych rzeczy swoja droga biedny chlop tyle sie napisal w zyciu madrych rzeczy a i tak 80% osob zapamieta go z a6w Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-14 19:47:15
[...] zaczynać od rozpiętek. Być może uzyskasz więcej niż tradycyjnym treningiem. Część ćwiczących tak ma, w tym wielu znanych zawodników. Zanim to jednak zrobisz zastanów się czy nie ma innej przyczyny. Np. błędów w diecie, regeneracji czy w technice albo po prostu czy nie jesteś zbyt niecierpliwy. Nie zmieniaj też treningów zbyt często bo nie [...]
nie kupowalem tego z myślą o redukcji, a po prostu ze zwyklej ciekawosci czy to w ogole dziala. Leżało tak od dłuższego czasu więc stwierdzilem że teraz mógłbym hmb wykorzystać jako antykatabolik. I nie jestem typem, który najpierw kupuje, a później pyta, co to. Wszystko poprzedzam lekturą postów na sfd, a na brak plnów nie narzekam, także żadnego [...]
Ziki nie marudź,osobiście nie słyszałem żeby ktoś narzekał;) I po co mieliby pchac dbol do stana skoro dbol mają również b.dobry- i widać że stan działa jak stan a meta jak meta.In my opinion and in opinion few sfd bros
Może powinno być tak jak na Dzikim Zachodzie: nie ważne kto sprowokował, pierwszy wyciągnąłeś broń, jesteś winny i mogę Cię zabić jak psa bez żadnych konsekwencji prawnych. Może to ukróciłoby zapędy młodych bohaterów wyciągających nóż przy byle okazji przeciwko pierwszemu lepszemu cywilowi Nie sądzę, że to by ukróciło zapędy młodych bohaterów, [...]
"Od 17 lat najpopularniejszy pakiet treningowy na świecie. Od 1984 roku Animal Pak stał się najpopularniejszym środkiem wśród kulturystów w historii odżywek. Dlaczego? To proste. Animal Pak działa. Za pierwszym razem. Za ostatnim razem. Za każdym razem. W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą [...]
nie wiem, nie piłem tyle soku, co np ty... ale jak nie mamy pewności /ani ja, ani ty/ to możemy gdybać... patrząc na zwykły Clomid /to przecież syntetyk estro oral - odp. dla szczura/ to działa jak kminisz ale nie mozna za długo bo szkodzi i chyba, ztego co sie orietuje w koncu /zbyt długie stosowanie/zblokuje /tu mogie sie mylic - prosze o [...]
[...] podobny problem....3-4 lata temu byl cylk omki z metka i na odblok clomid, no i cos mi sie wydaje ze tam gdzies byl blad, towar niby ok, klepnal dobrze co do clomidu to juz nie pamietam jak mi sie organizm zachowywal...libido do dupy, jakies tam reakcje mam z rana jak sie budze, ale jak przychodzi wieczor i kogos na chate sciagne to sie robi [...]
Okniński obraża Koksa i chce z nim walczyć! [ wywiad ]
