o to mi nie chodzi akurat tylko wlasnie czy mocno bedzie yebalo po tym profilu lipidowym bo szukalem na necie to jest duzo wypowiedzi ze dziala podobnie jak aromasin i cholesterol sie tylko psuje od malego poziomu estro a nie od samego srodka u mnie 1 kaps e2-3d jest git, przy malej dawce testa. wiecej to czuje sie choyowo a jak nie biore to znowu [...]
Ja? Podwójna sypana kawa 30min przed. Natomiast ten mix glicerol+arginina+ ba robię dla siebie, zastanawiam się czy tej kofeiny nie wywalić w diabły. Wystarczy 4+4+2 do 6+6+4, kawa bez zmian Te kawy rozpuszczalne i tabsy to bida straszna, sypana tylko działa na mnie. Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-03-18 16:28:07
Właśnie widziałem, chyba 3 zł. Z tego co czytałem to tego się jeść nie da takie nie dobre, ale ważne że działa ^^. Wielkie dzięki za pomoc. Jeszcze takie pytanie. Czy nie powinienem odrzucić żółtek z jajek? Zmieniony przez - Szugi_Bugi w dniu 2011-02-05 13:56:56
Przyprawy korzenne jak cynamon, goździki, kurkumina, imbir mają zdecydowanie wyższy współczynnik antyoksydacyjny ORAC, błonnika jest masa w zbożach i warzywach, a także ziarnach i orzechach. Flawonoidy, sterole to także warzywa. Fityny niekoniecznie są czymś złym, bo wykazują też korzystne właściwości m.in. zmniejszają ryzyko nowotworów jelit, a [...]
ALe Panda dziala bo ja czuje miesnie pulsuja wieczorami tez widze ta róznice mialem kreatyny i to calkiem cos innego po 5 dniach powoli zaczyynam dokladac i daje rade Tylko ze jedna pucha byla lekko zbrylona alee sucha nie zmienila kolorru Nie wiem moze ten XPand jest za mocny na mnie DAwkuje tak : w treningowe 30 min przed treingiem //15 min po [...]
no to robisz to źle. najpierw teoria później praktyka. w odwrotnej kolejności sam widzisz jak to działa. ale metka tigera powinna działać..... no słyszałem że lepsza od polskiej z jelfy no 30 zażyłem jeszcze 70 siła poszła ale nie widać tej masy... może po połowie zadziała ?
ale najpierw sprawdż co miałeś, bo niepotrzebujesz robić odbloku po oleju spożywczym jak sprawdzić,chodzi o badanie na testosteron ? obys nie miał racji z tym olejem spozywczym..na każdy organizm działa inaczej omka..mojego kumpla zaczeło klepać po 10 strzale..i tez myslał że wyj**ka..a teraz spuchł jakby go osy pokąśiły :)
[...] ich oddziału działa kadra w Trojmieście i w Krakowie. Gdyby to był taki tani biznes rosłyby jak grzyby po deszczu ;-) Pozostałe miejsca gdzie można ćwiczyć w stylu crossfit nie maja prawa używać tego slowa w nazwie zajęć czy siłowni. Dlatego jest masa zajęć pod nazwą Cross-sport, trening funkcjonalny etd Ilu jest dokładnie trenerów nie wiem, ale [...]
tzn ja sie nie lapie za tyry bo to jest idiotyczne wedlug mnie ... tylko wykorzystuje wiatr ktory jest wytwarzany przez tiry i inne takie jak one pociagnol to wystarczy sie lekko wyprostowac i jak nasze cialo dziala jak zagiel :) jak jada np 3 tiry w ciagu to naprade mozna mocno przyspieszyc :p
[...] trudnosc, to wrocimy do tematu silowni No i przypominam o diecie, przemysl to co przeczytalas i sprobuj cos wykombinowac dla siebie tu na forum, znawcy poprawia. Oczywiscie nie musisz trzymac sie strasznie ostro wszystkich reguł, ale warto bys zwrocila uwage na wieksza podaz miesa, bialka w twojej diecie, bo miesnie musza miec budulec. IMO z [...]
soltys dzieki. Czyli rozumiem, że alkohol działa podobnie do węglowodanów i daje po prostu energię? Dlaczego nie bilansować całości kcal przyswojonych w alkoholu? Ile w takim razie? popuri niestety Twoja odpowiedź nie jest to odpowiedź na moje pytanie. Alkohol to alkohol. Wielce odkrywcze, ale jak wchłonę z niego 1000kcal dodatkowo to chyba musze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A nie lepiej sprawdzić to na sobie? Organizm prawdę ci powie.Ustal jakiś pułap na start.Następnie kalibruj dietę z tygodnia na tydzień,aż znajdziesz swój złoty środek. To zawsze działa.Kalkulatory mają cię tylko naprowadzić.
Kumpel bral i mowil ze dziala i jest okrutnie slodkie ale ja nie mam jakos przekonania do firmy Megabol i osobiscie wolalbym wciagnac starego wyprobowanego tussiego i tak jak Kazam mowil przetestuj efke najpierw na sobie bo nie wiadomo jaka bedzie reakcja Twojego organizmu podczas zawodow.
Czesć Daniel ! Sluchaj, byłem w podobnej sytuacji jak ty (jeśli nie identycznej) miałem 178cm i 57kg ważyłem 16 lat miałem. Coś tam z kimś o pompkach zacząłem gadać i zacząłem se po kryjomu robić. Nie ma lepszego ćwiczenia chyba na wstęp na siłke i przyrost mięśni na klacie! wąski roztaw rąk idzie na triceps a szeroki na klate, tylko musisz je [...]
Mieszkam ja sobie w takiej średnio ciekawej okolicy. Łebkami spod bloku się nie przejmuję bo mam pewne ku temu powody Ale lubię ich poobserwować. Czasem załatwiają między sobą jakieś problemy. Ciency są jak polsilver, ale jak juz kogoś dorwą to leją do upadłego, bezmyślnie i bez litości. I to jest przerażające. Rady, co robic w takiej sytuacji [...]
[...] na jakieś 140 barki w serii z 90 na jakieś 130 nogi w serii z 80 na 210 i był to powrót do treningu nóg po kontuzji. Niestety uszkodziłem sobie przyczepy mięśniowe i 2 ostatnie tygodnie musiałem zmniejszyć ciężar przy płaskiej. Były za duże skoki siły. Nie mam tu po co ściemniać bo na chłopski rozum nic mi to by nie dało. To co się stało z [...]
Kontakt nie jest utrudniony jest wiecej dzialow to tyle. Zeby bylo jasne zalozylem temat po to ze jak ktos dostanie sok a bedzie 8ml to nie znaczy ze to wal. Dziala tak jak i 10ml. Dla 100% pewnosci kupujcie ampy.
Napewno nie jedyny. Napisałem tak, bo mi to pomaga... Poprostu jak masz się bić to nie możesz myśleć o tym, że zrobisz komuś krzywdę. Jak nie Ty jemu to on Tobie... Każdy z nas inaczej się motywuje, więc na każdego działa coś innego
demens ale gdybym dajmy na to "wyluzował" za te parę miesięcy/lat to czy organizm sam byłby w stanie poradzić sobie z tymi wrzodami? Uważam, że tak właśnie działa organizm. On się nawet stara oczyszczać, gdy nie dajesz mu takiej szansy przez zmianę swojego trybu życia (wszelkie katary, gorączki, wysypki, osłabienia). Na tym polega cała [...]
Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test
