SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Dieta na mase do oceny, 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wafle ryżowe out, brak posiłku po treningowego, tego mass xxl'a można dawać bezpośrednio po trenie ale 1h później powinien być porządny posiłek np. ryż + kurak, mięso zamiennie z rybami, wołowiną, schabem, czasami wieprzem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2012-05-15 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze bardziej zakreciliscie mi w glowie ;] efekty sa , dieta jako taka jest ale moze jednak wezme mass-a

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2005-09-04 17:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daimxxx nie no spoko porównania a tak btw to jak tanie i dobre to mass i gainer 1 i 2 po nich tez wchodzi ładny miesien i dobry a nie przecietny

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2005-09-04 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piotrek87 wszystko zrozumialem mass xxl odpada wiec co polecasz? olimp?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2005-09-06 09:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dawkowaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:18 2 .WAGA:86 3 .WZROST:187 4 .WYMIARY: -Biceps:37 -Klata:108 -Udo:59 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI:11 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:monohydrat TREC, gainer MASS XXL TREC 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:już zakupione:) 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-03-12 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masoooffka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja ostatnio zażeram japońskie jakieś G mass z godzillą na puszce nie powiem, jest dobrze masa ostro do przodu, siła też, ale są skutki uboczne mianowicie zaczyna mi wyrastać ogon.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2012-06-24 17:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masoooffka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko Mass Activator !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2012-06-26 10:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masoooffka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    7lat temu to mnie porobiło po 1 gainerze jakim był Sandi Mass 12 Turbo 4000g z 5g kreatyny na porcję %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2012-06-26 10:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z przedtreningowek to white flood albo wlasnie saw ew napalm ale nie od FA tylko ten starszy duzo jest mozliwosci. ze stakow cos dobrego wg mnie to no xplode albo cell mass ten drugi znacznie zwieksza regeneracje po treningu. Zmieniony przez - bombastic112 w dniu 2013-01-28 21:47:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2013-01-28 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no oczywiście chcę przybrać trochę masy bo mam 170 wzrostu a ważę niecałe 60 kg a z tego co słyszelem Mass xxl+dieta i odpowiedni trening=przyrost masy.A Może polecił być coś żebym przybrał na wadze?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2010-08-16 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest problem bo cały czas jem i jem i nic chudy żebra widać! Więc trzeba sobie pomóc i coś zastosować tylko nie wiem co bo od kilku osób słyszałem żebym brał mass xxl dobra dieta i trening i bedzie ok

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2010-08-16 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z tego co wyczytałem to mass xxl dieta i trening i przybiorę masy

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5144 Data: 2010-08-16 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslicie ze jest lepszy od Super Mass Professional? Ehh.... co za czasy....

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2002-10-02 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz to juz mi zakreciliscie w glowie....;)) najpierw wszyscy polecaja Super Mass Professional Hi-Tec`a bo ma super ilosc dodatkowych skladników (witamin etc.) a teraz widze odpowiedz ze jest jednak lepszy gainer, a mianowicie Massive Whey Gainer :)))) ale bardzo dobrze wiedziec, tymbardziej ze nie ma problemu z zakupem tego produktu, w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2002-10-02 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko w mass gainie jest z tych samych źródeł co w SMP ale inne są proporcje i zupełnie inny stopień przyswajalności BV. W SMP jest to samo białko co w hi-tec 90% SONBATY

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2002-10-03 23:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę SUPER MASS PROFESSIONAL I HI-TEC PROTEIN - uważam, że to dobre połączenie - na mnie działa. POLECAM. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2002-10-05 11:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja Myśle że lepiej jest dołożyć troche siana megabol 737 3000g-51zł Hi Tec Whey Mass Gain (folia) 3000g 80,00zł firma co jak co ale sprawdzona co wy nato???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-12-04 13:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam Pytanko Jeszcze wiem ze powinnienem zrobic nowy temat ale niebede zaśmiecał foryum jedliście moze tak odżywke jak mus-l blast cena to -130zł za 4,5kg i tak sie przyglądam i niewiem czy nie lepiej by wyszło kupić mass xxl 4,8kg-128zł i mam dylemat może ktoś mi powie co lepiej???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-12-05 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Profi whey mass to nie jest odzywak do robienia cykli. To jest jedzenie w proszku, takie jak kanapka z twrozkiem i jajkiem. Jak zapewne wiesz nikt nie robi cykli na kanapkach. Kretynę bierz dwa razy dziennie rano i przed, lub rano i po, ewentualnie przed i po treningu w dni treningowe (po 3 - 5g w porcji), a w DNT jedna - dwie porcje po 3 - 4g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-01-10 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi ( coś na start)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety, staram się odżywiać dosyć zdrowo, dostarczam spore ilości białka, jak i po przez jedzenie i suplementacje Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mutant mass, cm3 Ostatnio przerabiany plan: nie pamiętam:) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): klata ok 130 kg, martwego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-06-28 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)