Pytanie co do gainerów? Problem w wyborze :(

mówisz ze jak sie je 5kg gainera to sie nabiera 5kg tak?
aha

eeeeeeee ja chyba za glupi jestem bo tego nie rozumiem ale niech bedzie

immortall może wczytaj sie bardziej dokłądnie; podałem tylko przykład, równie dobrze mogłem napisac że po 5 kg gainera przytyje się 10 kg albo 2 kg. Nie łap tak za słowa wszystkich.

piotrek87 wszystko zrozumialem mass xxl odpada wiec co polecasz? olimp?

jak chcesz olimp to bierz olimp, ale który? jaka masz przemianematerii, jaka diete? jak szybką przemiane to weź z Olimp Gainer MCT, jak powolna to weź Olimp Top Mass albo Profi Whey Mass. Który dokłądnie jest lepszy, trudno powiedzieć Top Mass ma mase dodatkowych pierdół typu L-Katnityna, minerały, witaminy. 80% białka stanowi WPC, reszta to albumina jaja i coś tam jezcze. Whey Profi Mass nie ma skolei tych dodatkowcyh dupereli ale według mnie ma lepsze białka, bo ma WPI, WPC i WPH.
Nie musisz koniecznie brac olimpa: z tych gainerów zawierajacych około 40% białka według mnie najlepsze robi Universal oraz Prolab. Prolab N-Large to wymiatacz, jak również Universal Great Gains.
Z gainderów ok 20% białka i mniej najlepszymi są według mnie: Universal Fast Gain, oprócz białka i węglowodanów, zawiera bardzo mało tłuszczu ( co jest też wazne) oraz ma szereg dodatkowych dupereli. Aż trudno zapamietac.
Nie martw sie na polskim rybku jest w czym wybierać. Ciekawe co ci inni polecą.