SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Tycie - Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do fatu jak mówiłem obojętne mi to, zależy mi tylko na tych kilogramach i na dojściu do tej danej wagi. Białka używałem w prochu od mass effect, dokładniej 500g. Był mały efekt, lecz jak szybko się pojawił tak szybko zniknął. To żryj do oporu , fast foody ,chipsy, pij cole i olej z frytownicy :) nabijesz 20kg w miesiac.. Ps. już tu był taki [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2016-05-12 17:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki SOG poszedl czekam jeszcze na ewentualnie na inne pomysly ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-22 12:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jedna sprawa. Czy faktycznie warto oddzielic dece od winka czy lepiej brac np przez 8 tyg jedno i drugie jednoczesnie? Jakie sa roznice? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-22 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grooge, dzieki, SOG dla Ciebie. A czy po tkim cyklu trzeba brac cos na odblokowanie? Jesli tak to Clomid czy hGc, czy moze oba? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-22 12:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za wypowiedzi. To ma byc moj drugi cykl (pierwszy 8 Deci i 20 Testosteronu Prolongatum przez 8 tygodni). Jakie sa wasze propozycje co do ilosci deki i wina w moim cyklu. I ile ten cykl mialbytrwac? 8 tygodni czy 12 ??? Sogi poleca! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-22 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec Grooge jakie ilosci Deci i Winka bys proponaowal na 12 tygodni, bo przerwa trwala 6 miechow tylko. Moglbys to jakos przykladowo rozpisac? Z gory dzieki. ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-24 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ower, moglbys uzasadnic swoja wypowiedz. Jesli masz jakies uwagi do tego cyklu to mi napisz. Ciekaw jestem roznych opini o cyklach z deki i winka. Pozdrawiam. ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-26 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniac: Winstrol 4-3-4-3... tak mozna brac?? Do tej pory mialem stycznosc z piramidka albo rownomiernie. Napisz cos na ten temat jesli mozesz. Dzieki. SOG poszedl. ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-26 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniac jasne. Oczywiscie, ze tak wyjdzie bo tydzien ma nieparzystą ilość dni. Bylem z DECA zawieszony heh. Dzieki i pozdrawiam. ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-26 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biarac pod uwage to co wszyscy tu napisaliscie (dzieki wielkie) ulozylem sobie taki cykl 1. 200 DECI 2. 300 DECI 3. 300 DECI 4. 300 DECI od 4 tygodnie 20 strzalow Winstrolu, zastrzyk co 2 dzien, 5. 300 DECI czyli przez 40 dni 6. 300 DECI 7. 300 DECI 8. 200 DECI + 10 tabletek Clomidu na odblokowanie Prosze expertow o opinie, moze tak byc, czy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-27 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lap Soga Borek. Te nasze rozpiski roznia sie minimalnie. Ale to chyba dobrze :) ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-27 15:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, bede Was informowal co i jak, ale kuracje tez zaczynam w okoicach marca-kwietnia. Dzieki za wypowiedzi. Forum jest po to, zeby dzielic sie wlasnie takimi spostrzezeniami. Pozdrowienia! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-27 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W srodkowym, to znaczy w 4 czy 5, czy moze 4 i 5 ??? SOG dla Ciebie! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-27 23:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dla scislosci: co 2 dni - czyli co drugi dzien (pon,sr,pt,nd...) czy moze 2 dni odstepu (pn,czw,nd...) Moze to dziwne pytanie ale chce miec pewnosc, ze dobrze rozumiem o co chodzi. ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-01-28 00:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam moje pytanie do expertow: Czy w moim przypadku moge zapodac dece przez 12 tygodni? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-02-19 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO EXPERTOW: Clomid czy Pregnyl po tej kuracji? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2003-02-21 02:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ( masa ) na styczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy ciala - jaka wersja? kap/proch? ~ TAURYNA olimp dla mnie zbedny wydatek - bierz wedle uznania ~ olej lniany (omega 3 6 9) np do kolacji ~ resweratrol (witaminy) ~ melatonina (witaminy) witaminki do jakiegos posilku, sniadanie np ~ KREATYNA cm3 DT 5gx2 przed/po treningu DNT 5g np do sniadania ~ GAINER mutant mass wedle brakow w diecie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-10-22 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup sobie zestaw z BSN : noxplode , nitrix i axis ht do tego torrenta z Universala po treningu lub FIZOGEN Mass cycle Blast cycle nitrix + testogrow ultimate lub axis ht z bsn Do tego micha na tip top i git. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-12-13 19:58:44

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13742 Data: 2008-12-13 19:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split podwójnie dzielony.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening daje wycisk ale liczę ze nie na darmo :) Może głupie pytanie: Cell Pump + Monster Mass pomogłyby czy najlepiej skupić się na poprawnym treningu i diecie póki waga idzie ten 1kg/miesiąc "na sucho"?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-06-29 20:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (za mało kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka/dorsza/łososia (jak łosoś to wtedy bez oliwy) B:30 120kcal 100 g ryżu B:7 WW:77 344kcal Brokuly 25 ml oliwy z oliwek T:22 200kcal (Odrazu po treningu) 4. Mutant mass 130g B: 25, WW: 85, T: 8 kcal 520 5. Posiłek IV 19:00 (z 1.5h po treningu) 100 g kurczaka/dorsza B:20 80 kcal 100 g ryżu B:7 WW:77 344kcal 6. Posiłek V 23:30 100 g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2009-10-15 15:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)