lipca

15.09-02.11 - 7 tyg - Masa ( w tym od 22,09 do 02,11 - cykl kreatynowy) a od konca lipca do polowy wrzesnia to nie wiem co mam robic.. zaproponuj cos! bo jak masa to pozniej (15.09-02.11) znowu masa? ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

No więc panowie jak to zrobić z głową, żeby dobić trochę suchej masy i wyrzeźbić do powiedzmy lipca ?

[...] ladowanie było 74, jest 70 mysle, czy nie rzucic tym wszystkim w kat Zmieniony przez - TeGej w dniu 2009-11-11 09:50:28 no tak na chlopski rozum -> summa sumarum od lipca zrobilem 2kg az sie odechciewa Zmieniony przez - TeGej w dniu 2009-11-11 09:51:45 trenowac na normalnej silowni nie mam czasu, nie mam jak dojezdzac chyba wroce do tego [...]

Krew oddawałem 21 czerwca, sporo czasu minęło, ale pojechałem dowiedzieć się co i jak dopiero dzisiaj. Ból odczułem początkiem lipca, choć możliwe, że coś wcześniej już kiełkowało, leczyłem prawie miesiąc, 2 antybiotyki - zakończyłem początkiem sierpnia, 3 tygodnie jest spokój, w sensie, że nie boli, choć wiem, że brakuje jeszcze z 10% do pełni [...]

Krew oddawałem 21 czerwca, sporo czasu minęło, ale pojechałem dowiedzieć się co i jak dopiero dzisiaj. Ból odczułem początkiem lipca, choć możliwe, że coś wcześniej już kiełkowało, leczyłem prawie miesiąc, 2 antybiotyki - zakończyłem początkiem sierpnia, 3 tygodnie jest spokój, w sensie, że nie boli, choć wiem, że brakuje jeszcze z 10% do pełni [...]

[...] usuwane. Informacja o zablokowaniu użytkownika forum. Od: "SFD" <[email protected]> (więcej) Do: "[email protected]" <[email protected]> dnia: 2 lipca 2010 14:14 Zostałeś zabanowany przez OXYTONE na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :chamskie zachowanie, spam w dziale, ubliżanie itp Do dnia: 2010-08-02 14:14:43 [...]

to może zaczne jakoś na początku lipca albo w połowie, kupie 500g puche to bedzie na nieco ponad 7 tygodni. A czemu tak długo cykl, w dodatku pierwszy aż tyle ma trwać, jak czytałem to cykl jest na 4-5 tygodni. Prosiłbym Cie bardzo o wytłumaczenie;)

[...] nolvadexu, ale pomoze cokolwiek? wolalem szczerze letrozol od atd bo raz ze na dluzej starczy(tanszy) a drugie wazniejsze czytalem że nawet na allegro sa tzw "wały" ATD i bym nie wiedział wtedy na czym stoje... poza tym chcialem sie pozbyc problemow do lipca bo wtedy wakacje no i... Zmieniony przez - doktorlekter w dniu 2012-06-06 12:46:22

Nie wiem może w misce albo treningu, ale leci teraz ponad 4tys kcal trening też mi rozpisuje trener który już siedzi 20 lat na siłowni ( Może to nie jest trener z Youtube ani personalny) :):) ale pojęcie ma napewno. Nie mówię że jestem niezadowolony bo jaki es 10kg od lipca zrobiłem i to nawet fajnego mięsa i łapka też napuchla ze 3 cm

a nas wczoraj bylo 8 a ich tylko 4 i dostalismy taki lomot ze pi***ec, ale jeden z atakujacych nas ciwczy judo 8 lat wiec latalismy po chodniku jak fajerwerki 4 lipca. nikomu tego nie zycze ;] na szczesice mam tylko siniaka na posladzie!

[...] z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem. Przegrana zakończyła serię trzech efektownych zwycięstw "Gamebred’a". Jeśli chodzi o Edwardsa, brytyjski zawodnik nie walczył od lipca 2019 roku. W marcu miał walczyć z byłym mistrzem Tyronem Woodleyem w Londynie, jednak gala została odwołana kilka dni przed z powodu wybuchu pandemii koronawirusa. [...]

heh serio bedzie niezly OT ale spoko krotko Ci wszystko napisze: Wiec studiuje na AWF Katowice. Teraz jestem na 5 roku i na poczatku lipca mam nadzieje szczesliwie sie obronic i moc juz miec przed nazwiskiem trzy literki mgr . Co do samych studiow... ja trafilem na ten kierunek przypadkowo, po prostu chcialem isc tam gdzie sie ma doczynienia z [...]

[...] też żadnych.Zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej przy jak najmniejszej utracie mięśni.Nie zależy mi na chwilowym efekcie tylko stałym chce mieć niski poziom bf.Od lipca nie będę miał możliwości trenowania kb przez cały rok,więc chcę się wziąć porządnie za siłownie teraz redukcja później masa.Co do zawodów to najwyżej będę walczyć w [...]

[...] passę ośmiu kolejnych zwycięstw – w tym pięciu w obronie mistrzowskiego tytułu. Torres ostatni pojedynek stoczyła w lutym, na UFC on FOX 28 Amerykanka musiała uznać wyższość Jessici Andrade. Wcześniej Tiny Tornado pokonała kolejno: Bec Rawlings, Julianę Limę oraz Michelle Waterson. Gala UFC on FOX 30 odbędzie się 28 lipca w kanadyjskim Calgary.

[...] Wiadomo że ciężko będzie ćwiczyć regularnie bo a to impreza a to wyjazd itd. ACT kończę około 10 czerwca. Pierwszy wyjazd mam na weekend pod koniec czerwca potem na początku lipca jadę na tydzień na działkę, a potem na początku sierpnia na dwa tygodnie nad morze. Co mam robić? Mam przez całe wakacje robić sobie ACT tak często jak mi się to uda? [...]

[...] tematu gdzieś jest :) http://img38.imageshack.us/gal.php?g=skoczoneact01.jpg Co mam robić żeby ta łydka szła w górę? a nie w dół? I to samo pytanie co do masy, jem więcej niż zawsze i nie mogę przytyć :( Teraz przez dwa tygodnie lekko sobie poćwiczę + ABS2 (Tydzień już mam za sobą) i głównie się będę podciągał a od lipca jakieś FBW zacznę.

[...] bez wina w dawce npp zaczne od 75 mg i co 2 tyg będe zwięszał o 25 mg i przez 8 tyg będe ciągnął je i propa 100 mg oraz cypio 250 mg week następnie już będzie gdzieś połowa lipca i przejde spowrotem na enana 250 mg i tak do września potem odblok. czyli cykl po 5 tyg enana będzie wyglądał tak: 1-8 npp zaaczne od 75 mg (co 2 tyg zwiększał bede o [...]

Dzieki Kendra :) Wiem, pokpilam sprawe ale w zeszlym.roku mialam nieprzyjemne przejscia I strasznie ciezko bylo utrzymac sie w formie psychicznej,ze o fizycznej juz nie wspomne... Od lipca probowalam sie zmobilizowac ale szlo ciezko jakos I dopiero teraz poczulam sie na silach. Liczylam ze tu znajde wsparcie.

Na siłownie nie chodze od lipca.CHodziłem 3 razy w tyg. A treningów nie moge skrócić albo prób bo mam zobowiązania w teatrze więc skrócenie albo odpuszczenie odpada.Pozatym ja to chce robić ,lubie być czymś zajęty. A co do odżywiania rano śniadanie (serki,biały ser,parówki,pieczywo,jajka) w szkole drugie śniadanie zazwyczaj pieczywo z [...]

Następny cykl planuję dopiero na nowy rok. Czyli jeżeli chciałbym powiedzmy pociągnąć jeszcze do lipca cypio dawki 300mg e5d czy mniejsze to wbijać już hcg cały czas co tydzień po 1500? Po ostatnim strzale hcg 1000 e2d czyli tak z 3 opakowania 5000iu i zaczynam clom i nolva. Clomu mam 30tab nolvy ile zakupić ? Dzięki za pomoc, pozdrawiam.