lipca

[...] półśredniej z mistrzem Kamaru Usmanem. Choć walka nie została jeszcze potwierdzona, prezydent UFC Dana White powiedział, że Chaos będzie kolejnym pretendentem do tytułu. Jeśli chodzi o Jona Jonesa, to w swojej kolejnej walce będzie bronił tytułu wagi półciężkiej przed Thiago Santosem w głównym pojedynku gali UFC 239, która odbędzie się 6 lipca.

[...] z Jorge Masvidalem, wyprzedzi Colby’ego Covingtona w kolejce po pas Ben Askren ma zaplanowaną drugą walkę w UFC przeciwko Jorge Masvidalowi na gali UFC 239 zaplanowanej na 6 lipca. Zwycięzca tej walki mocno zbliży się do walki o pas wagi półśredniej i Askren liczy, że dzięki zwycięstwu uda mu się wskoczyć przed aktualnego pierwszego pretendenta [...]

[...] Konfrontacje twarzą w twarz przed UFC 239: Jones vs. Santos Podczas dzisiejszego dnia medialnego poprzedzającego hitową gale UFC 239, która odbędzie się 6 lipca w T-Mobile Arena w Las Vegas, bohaterowie karty walk stanęli do konfrontacji twarzą w twarz. https://youtu.be/0zcR-Z5V4uU Największe emocje były przy okazji [...]

[...] w rozmowie z FloCombat, że jego następnym przeciwnikiem będzie zwycięzca pojedynku Uriah Hall (13-8) vs Paulo Costa (11-0). „The Last Stylebender” nie był przychylny pomysłowi zestawienia go z Tavaresem, którego uznał za przeciętnego rywala, podczas gdy jego cele sięgają daleko poza datę 6 lipca, Adesanya myśli nawet o tytule UFC. Więcej

[...] Peter Sobotta – Stipe Miocic Jan Błachowicz – Stipe Miocic John Phillips – remis Gillian Robertson – Daniel Cormier Terrion Ware – Stipe Miocic Jason Knight – Daniel Cormier Sam Alvey – niezdecydowany Aljamain Sterling – Stipe Miocic 8:5 dla Stipe Miocica Gala UFC 226 odbędzie się 7 lipca w T-Mobile Arena w Las Vegas. https://youtu.be/8WE4VXehPzg

[...] ponieważ od dłuższego czasu Szwed mówi o tym, że chce walczyć o pas. Niestety dla Gustafssona, sytuacja w dywizji półciężkiej jest trudna, ponieważ aktualny mistrz stoczy 7 lipca pojedynek w wadze ciężkiej z mistrzem Stipe Miocicem na gali UFC 226. Będzie to powrót Daniela Cormiera do dywizji ciężkiej. Oprócz tego, „DC” Zapowiedział, że w marciu [...]

[...] będzie tej walki na karcie. To trudny sport. Mam nadzieję i modlę się, że Luke szybko się wyleczy i wróci do zdrowia.” Dla Chrisa Weidmana będzie to powrót do rywalizacji od lipca ubiegłego roku i wygranej walki przez poddanie w trzeciej rundzie w starciu z Kelvinem Gastelumem na gali UFC on FOX 25. Z kolei Ronaldo Souza swoją ostatnią walkę [...]

No i nie idę do lekarza ;-(( Najbliższe wolne terminy do mojego ortopedy pod koniec lipca ;-(( może samo przestanie boleć - będę dużo klęczeć i modlić się o to )

[...] batut, ląża, ścieżka spręzynowa...:) Ale ja z ta noga to ledwo przerzut robię:/ i przejscia... Ale szpagaty i mostki moge bez problemu:) Na obóz jadę. Pierwszy pod koniec lipca do Chłapowa,, albo do Rogowa, jeszcze nie wiadomo, a drugi 2 dni po tamtym do Zielonej Góry...:D:D:D Niezły sprzęt tam jest. Czyli całe wakacje, to trening, trening, i [...]

[...] mnie kilkudniowy wyjazd (min wesele) także forma na pewno troche ucierpi ale psychika odpocznie :-D Po weekendzie diete ustawiam mniej wiecej na 2400-2500kcal, ale już typowe low carb , około 100g węgli.Dorzucę też spalacz. Główną część redukcji przewiduje jeszcze do konca czerwca / połowy lipca. Potem zaczne juz powoli podbijać kalorie :-))

[...] Dokładam aeroby na czczo 3-4 x 30min, bo do tej pory robiłem sporadycznie. Kalorie na poziomie 2300. Na ostatnie dni czerwca planuję 7-10 dni VLCD, głównie żeby zrzucić trochę wody na potrzeby zdjęc do innego konkursu :-)) Od lipca kalorie powoli do góry i inny trening, ale zanim wejdę na dodatki bilans liczę że uda się jeszcze poprawić sylwetkę.

26 czerwca byłem załamany:D 26 lipca micha mi sie cieszy okrutnie:D ale to jeszcze nie jest to czego tak naprawde chce także działam dalej:) pozdrawiamwszytskich wytrwałych:D Sergiusz i Chwilowy gdzie was wywiało??;)

eurosport2 5 lipca 2006 SPORTY WALKI 20:00 Fight Club K1 World GP Seoul (21:30)

ogolnie chcialbym poleciec od kwietnia do konca lipca. Narazie 6 tydzien masy 6kg do przodu. Bf minimalnie sie zmienil ale nie duzo. wstawie foty za jakis czas. Zastanowie sie and tri trenem np. z nandro duzo lepiej reaguje na nandromix niz dece zero bloka bez cabasseru. Wiec moze mix trenu tez by byl lepszy

Mój komputer oszalał i dopiero dziś jestem. Martucca, zatem trening siłowy tylko na siłowni? Miałam nadzieję, że przez pierwsze tygodnie będę mogła ćwiczyć w domu.. Do końca lipca nie będę mogła chodzić na siłownię. Czy jest dla mnie inne rozwiązanie? Zapewniam, że przyjmę już każdą propozycję bez marudzenia, a od sierpnia w pełnej mobilizacji [...]

[...] wytrzymce \-) Wczoraj sprawdzałam swoją wytrzymałość, na innej wytrzymce, i co tutaj dużo gadać #-P wykonałam 30% także ten @@-) życzę sobie dużo powodzenia do któregoś tam lipca %-) Co do treningu na konkurs to szukam sobie czegoś. Jeszcze nie wiem czy to będzie w domu czy na siłowni @@-) Jeśli na siłowni to raczej nie chciałabym robić tych [...]

[...] dwóch etapach ; 1 etap. (Od dzisiaj do połowy grudnia 2012) na ten okres zaplanowaną mam od dawna redukcję 2,5 kg zbędnej tkanki tłuszczowej która powstała mi na przełomie lipca/sierpnia 2012 na skutek wadliwie trzymanej diety wakacyjnej ( piszę o tym w moim tygodniku ). Trening siłowy : tradycyjne FBW 2 lub 3x tygodniowo / wtorek , czwartek , [...]

[...] krzywe spalania, cykl Krebsa i inne zawiłe dla większości z Was tajemne określenia.Nie będziecie wyglądali jak zawodnicy wyczynowi,ale i nie taki cel ma wększość z Was, do lipca się wyrobicie,pod warunkiem,że zrobicie,jak napisałem,czego serdecznie Wam wszystkim życzę. Pozdrawiam wszystkich,którzy mnie znają i pamiętają,ale pozostałych ściskam [...]

bf 25% i jestes endo. zmien enan na propa. a do lipca i tak redukuj bo w pasie pewnie troche jest.

w lipcu Zachetę mają zamykać. Konrad mówił, że będzie remont, który zajmie im miesiąc. Trzeba więc szukac czegoś innego. CO myślicie o Fenixie na 27 Lipca? da sie tam ćwiczyć?