kregoslupa

Witam. Czemu jak robie MC to czuje bardziej jak pracują mięsnie pleców po prawej str??? Dbam o technike mam caly czas proste plecy itp... Jaki chwyt?( nachwyt/przechwyt) Które mięśnie dokładnie odczuwasz? Jakich ciężarów używasz? Masz zdiagnozowane jakieś wady postawy? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-28 14:00:30 Witaj. 1- nachwytem 2- [...]

Wczoraj przy robieniu martwego ciągu coś mi strzeliło. Chodzi o lędźwiową część kręgosłupa ale nie wiem czy to kręgosłup czy mięsień prostownika z prawej strony kręgosłupa, mam nadzieje, że to jednak mięsień a nie kręgosłup. Jaki błąd w technice jest najczęstszą tego przyczyną? Na razie nie mogę się nawet schylać i siadać za bardzo. Dzisiaj jadę [...]

Witam. Chciał bym opisać swój problem z nierówną pracą mięsni i prosić cie o poradę/pomoc co z tym zrobić. Na początek chce powiedzieć ze we wszystkich moich ćwiczeniach technika jest dobra, dowodem jest to ze nagrywałem dla siebie setki filmików aby to sprawdzić i prosiłem wielu ludzi aby przypatrzyli się mojej technice i wszyscy mówią ze jest [...]

Witam. Chciał bym opisać swój problem z nierówną pracą mięsni i prosić cie o poradę/pomoc co z tym zrobić. Na początek chce powiedzieć ze we wszystkich moich ćwiczeniach technika jest dobra, dowodem jest to ze nagrywałem dla siebie setki filmików aby to sprawdzić i prosiłem wielu ludzi aby przypatrzyli się mojej technice i wszyscy mówią ze jest [...]

Witam. Chciał bym opisać swój problem z nierówną pracą mięsni i prosić cie o poradę/pomoc co z tym zrobić. Na początek chce powiedzieć ze we wszystkich moich ćwiczeniach technika jest dobra, dowodem jest to ze nagrywałem dla siebie setki filmików aby to sprawdzić i prosiłem wielu ludzi aby przypatrzyli się mojej technice i wszyscy mówią ze jest [...]

Witam. Chciał bym opisać swój problem z nierówną pracą mięsni i prosić cie o poradę/pomoc co z tym zrobić. Na początek chce powiedzieć ze we wszystkich moich ćwiczeniach technika jest dobra, dowodem jest to ze nagrywałem dla siebie setki filmików aby to sprawdzić i prosiłem wielu ludzi aby przypatrzyli się mojej technice i wszyscy mówią ze jest [...]

A po balecie wielki kac %-) Moje problemy zaczęły się na granicy z 40 , przepuklina kręgosłupa a potem zaraz wyskoczyła druga . Zakwalifikowana mnie do zabiegu ale jakoś walczyłem %-) teraz trenuje zachowawczo , musiałem zrzuci trochę miecha . Poczekam aż medycyna pójdzie do przodu i zabieg na kręgosłupie będzie wyglądał jak leczenie kanałowe [...]

A po balecie wielki kac %-) Moje problemy zaczęły się na granicy z 40 , przepuklina kręgosłupa a potem zaraz wyskoczyła druga . Zakwalifikowana mnie do zabiegu ale jakoś walczyłem %-) teraz trenuje zachowawczo , musiałem zrzuci trochę miecha . Poczekam aż medycyna pójdzie do przodu i zabieg na kręgosłupie będzie wyglądał jak leczenie kanałowe [...]

A po balecie wielki kac %-) Moje problemy zaczęły się na granicy z 40 , przepuklina kręgosłupa a potem zaraz wyskoczyła druga . Zakwalifikowana mnie do zabiegu ale jakoś walczyłem %-) teraz trenuje zachowawczo , musiałem zrzuci trochę miecha . Poczekam aż medycyna pójdzie do przodu i zabieg na kręgosłupie będzie wyglądał jak leczenie kanałowe [...]

Grube, podskorne i bolace? Takie lapie przy wysokim e2. Zwlaszcza w okolicach karku, kregoslupa i szyia pod uszami. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-04-29 20:28:39

No rendgen kręgosłupa mialem w planie zrobić łokieć nadgarstki no i to co opisałem błędy młodości mostki kocie grzbiety nie wspomnę jak robiłem wyciskanie żołnierskie stojąc pracowało wsxystko poza barkami %-)

Potwierdzam uzywam caly czas . Chlopaki co macie problemy ze zdrowiem. Polecam Naltrexon w malych dawkwch 2-4 mg poczytajcie w czym pomaga W czym ma pomoc blokowanie receptorów opiatowych ? To poczytaj w czym - Google W jakich chorobach LDN wykazuje działanie terapeutyczne i w jakim stopniu? Dr Bernard Bihari podobnie jak inni lekarze i [...]

I wiek Panowie , starość nie radość %-) nie ma się co szarpać , jeden uraz/kontuzja może nas wykluczyć na dobre parę miesięcy...za małolata można było dźwigać choć po czasie wychodzą tego konsekwencje , u mnie operacja kręgosłupa...teraz wolę ciut mniejszy ciężar a technicznie dopracowany...

Fala uderzeniowa , osocze . To jedyne które coś daje . W ostateczności steryd i pół roku spokój tylko ze to akurat na dłuższa metę słaby pomysł %-) z fala to też róznie bywa, u mnie niespecjalnie sie sprawdziło, dużo lepszy efekt na bpc czy tb500. bardzo długo spokój ale to faktycznie przypadłość która będzie wracać , znowu zaczynaja się odzywać [...]

[...] przyszłość. Fizjo by na to jakoś zaradził? Jakaś przyczyna chyba tego musi być, że jest nacisk na ten nerw. Zrob rezonans i bedziesz wiedzial czy masz dyskopatie,przepukline kregoslupa lub tylko moze trzeba bedzie rozbic gruszkowaty w posladkowym bo moze uciskac nerw. I ogarnij dobrego fizjo niech nogi tez porozbija bo pewnie zbite. Nie kozystasz [...]

A ja co jakiś czas mam ten sam uraz odcinka szyjnego kręgosłupa nagle się robi gorąco w tym miejscu i ból aż dusi i kilka dni niemożność ruszania szyja i nie wiem co poradzić na to ujawnia się podczas różnych ćwiczeń ...

U mnie, było to: https://www.dorehabilitacji.pl/index.php/pl/bol-kregoslupa/bol-pseudo-zawalowy-a-zablokowania-stawow-zebrowo-mostkowych Zdrowie. Czy spotkaliście się kiedyś z bólami klatki piersiowej w okolicy mostka/nad mostkiem? Czasami pieczenie. Myślałem że to serce ale sprawdzane i OK. Czy mięśnie klatki piersiowej mogą tak boleć/piec? Gdy [...]

Chłopy - mam taki dziwny problem zdrowotny ostatnio :/ Od kilku tygodni odczuwam kilka razy dziennie mocny ból w kręgosłupie, na środku - tak to przynajmniej odczuwam. Myślałem, że to od niewygodnej pozycji przed kompem + ciężary... ale ostatnio przyuważyłem, że pojawia się po obfitym posiłku. Towarzyszy mu teraz uczucie zgagi w przełyku(zresztą [...]

Z tego co Dmq pisał ostatnio o koledze po operacji kregoslupa to 2iu i bpc kosmicznie przyspieszylo proces, stad pytanie czy macie jakis odnosnik. Kotwice tytanowe 2 w barku + przeszczep kruczej w obrąbek stawowy. Ile tego bpc, kiedys uzywalem na zerwanego cycka i duzy rozrzut dawek widzialem

Dwugłowy mocno pracuje przy rack pull W bardzo małym stopniu, głównym prostownikiem tutaj w st. biodrowym i st. kręgosłupa będą pośladkowe i dolne części prostowników grzbietu