SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, założyłam już 1 temat, ale niestety nikt sie nie pokwapił żeby coś pomóc, dlatego teraz zakładam nowy - taki żeby każdy mógł się wypowiedzieć (w tamtym jak sie później dowiedziałam mogli się wypowiadać tylko moderatorzy - niestety, nikt sie nie odezwał) Dlatego prosze Was, zwykłych użytkowników o pomoc. Wklejam swój wątek: Hej, jestem nowa na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2007-10-27 08:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, jestem nowa na forum, ale od pewnego czasu czytam Wasze posty. Prosze o pomoc w diecie i treningu na redukcje. Postaram sie podac wszystkie informacje o sobie, ktore moga byc wazne ( i zgory przepraszam ze ten post bedzie dlugi ale mam sporo pytan i watpliwosci). MOJ CEL - redukcja tkanki tluszczowej bez "rozbudowy miesni" - chcialabym z 58 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14947 Data: 2007-10-18 08:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ran. Opatrunek AQUA-GEL - wykazuje następujące właściwości, likwiduje ból, dając choremu uczucie kojącego działania, stanowi barierę dla bakterii z zewnątrz, zapewnia dostęp tlenu do rany, zapobiega powstawaniu przerostowych blizn, umożliwia łatwe doprowadzenie leku do rany bez usuwania opatrunku. Akutol Spray - Aerozol do stosowania na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 19:05:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • X Przykazań dużych mięśni artykuł

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangą wygladające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu czegoś takiego jak prawidłowa technika, co w roku 2003 jest tragiczne. Mamy dostęp do książek, magazynów, serwisów internetowych, filmów video, wykwalifikowanych instruktorów. Przy minimum wysiłku i inicjatywy możemy bez przeszkód posiąśc podstawy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2007-06-08 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a. będzie postępować zgodnie z Regulaminem, z którym się zapoznał i go rozumie, b. uczestniczy w Konkursie dobrowolne. 11. Imiona i nazwiska zwycięzców (zgodnie z danymi udostępnionymi przez uczestników serwisowi Facebook.com) zostaną opublikowane w serwisie Facebook.com w komentarzu pod postem konkursowym lub w osobnym poście przez Osoby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2017-11-12 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna super - mojej siostry

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawierają glownie fruktozę natomiast są pozbawione blonnika - znacznie więcej wartości odżywczych mają świeże owoce. Jeśli uwielbiasz soki najlepiej jakbyś miał(a) dostęp do swieżo wyciśnietych. Oczywiście sok pomidorowy i soki warzywne bez dodatku cukru są bardzo zalecane. Dozwolone przekąski - suszone morele,suszone śliwki, suszone [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16701 Data: 2005-02-06 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] M. in. o tym na co choruje, jakie leki zażywa, na co jest uczulona, co czyta, co prenumeruje, jakiej poczty się spodziewa i od kogo, kto może mieć bezpośredni do niej dostęp, a kto nie, jakich i gdzie ma znajomych i czym się oni zajmują, czy ktoś jej groził, czym i w jaki sposób, czy ktoś próbował realizować jakieś groźby, kiedy i w jaki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2009-01-07 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jako że jest to mój pierwszy post chciałem się przywitać! W tym blogu planuje w mniejszym lub większym stopniu opisać swoją drogą do osiągnięcia upragnionych celów w różnej perspektywie czasowej, mam nadzieję że pozwoli to również na lepsze weryfikowanie własnych postępów i korygowanie ewentualnie nieefektywnych działań, ale do rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 174 Data: 2023-02-12 01:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność transgeniczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] społeczne Akcentuje się potrzebę społecznego zaangażowania w ocenę i proces podejmowania decyzji związanych z GMO. Panuje powszechne przekonanie, że konsumenci powinni mieć dostęp do informacji uwzględniającej ich obawy i interesy w odniesieniu do nowych technologii, takich jak inżynieria genetyczna. Z drugiej strony, zachowując nawet największą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2004-09-04 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - a zmęczenie

    Temat
    Badania naukowe

    BCAA stosuje się w róznych celach. Głownie jako antykatabolik: http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html Jako pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej: http://www.sfd.pl/BCAA__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t745045.html W celu zmniejszenia DOMS: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 05:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o naturze energii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypełniają strategiczne dla organizmu funkcje, dlatego dla nich organizm musiał opanować umiejętność oszczędzania glukozy. Dramatyczne są więc wszystkie sytuacje, w których dostępnej glukozy jest mało i występuje niedotlenienie, kiedy kwasy tłuszczowe nie mogą być spalane, więc glukoza pokrywa 100% potrzeb i zużywana jest w maksymalnym tempie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2003-06-24 04:58:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): praktycznie codziennie, bieganie, rower, kettle/siłownia, morsowanie zimą Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : dostęp do siłowni, stosunkowo dużo sprzętu w domu: kettle: 1 x 16 kg, 2 x 24, 1 x 32 i 1 x 48 kg, taśmy trx, drążek i worek trenigowy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/2.JPG http://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/1.JPG Wiek : 34 Waga : 79,2~79,5kg Wzrost : 192cm Obwód łydka: 39cm Obwód uda: 57,5cm Obwód biodra: 92cm Obwód pasa: 87cm Obwód talia: 83cm Obwód klaty: 105cm Obwód biceps: 34cm Obwód przedramię: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10820 Data: 2013-04-14 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a. będzie postępować zgodnie z Regulaminem, z którym się zapoznał i go rozumie, b. uczestniczy w Konkursie dobrowolne. 12. Imiona i nazwiska zwycięzców (zgodnie z danymi udostępnionymi przez uczestników serwisowi Facebook.com) zostaną opublikowane w serwisie Facebook.com w komentarzu pod postem konkursowym lub w osobnym poście przez Osoby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2017-10-13 15:57:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "TURBODOŁADOWANIE"

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] z uporem powtarzali te same zdania. Sukces stymulowany Systematycznie obniża się wiek dzieci sięgających po turbodoładowanie. Zaczynają już piątoklasiści. Zachętą jest łatwy dostęp do tych środków. Narkotyk można kupić w klasie, pubie, na dyskotece (od ochroniarzy), ulicy, a nawet w kiosku. Bez trudu lufkę marihuany czy działkę amfetaminy można [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13238 Data: 2003-02-17 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu czegoś takiego jak prawidłowa technika, co w roku 2003 jest tragiczne. Mamy dostęp do książek, magazynów, serwisów internetowych, filmów video, wykwalifikowanych instruktorów. Przy minimum wysiłku i inicjatywy możemy bez przeszkód posiąść podstawy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2006-05-26 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś czas temu trafiliśmy w internecie na niewielki portal KRSiO.org.pl, w statucie tej organizacji było m.in. przeciwdziałanie zbyt restrykcyjnym przepisom ograniczającym dostęp suplementów, ponieważ jednak na liście członków nie było nikogo z branży sportowej zapomnieliśmy trochę o temacie. Ostatnio postanowiliśmy włączyć się w tą strukturę i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2007-11-08 15:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningowych

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu czegoś takiego jak prawidłowa technika, co w roku 2007 jest tragiczne. Mamy dostęp do książek, magazynów, serwisów internetowych, filmów video, wykwalifikowanych instruktorów. Przy minimum wysiłku i inicjatywy możemy bez przeszkód posiąść podstawy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2007-12-13 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań treningu siłowega

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu czegoś takiego jak prawidłowa technika, co w roku 2003 jest tragiczne. Mamy dostęp do książek, magazynów, serwisów internetowych, filmów video, wykwalifikowanych instruktorów. Przy minimum wysiłku i inicjatywy możemy bez przeszkód posiąść podstawy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2008-10-08 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, na wstępie trzeba przedstawić moją/naszą sytuację - piszę w imieniu moim i brata. Więc tak : od około 2/6 lat ćwiczę kick-boxing. Na siłowni ćwiczę od czerwca tamtego roku, raczej małymi ciężarami, zgodnie ze wskazówkami brata, który jest dosyć wtajemniczony w sprawy siłowniane. Jeżeli chodzi o intensywność ćwiczeń : w okresie wakacji - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-02-24 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)