SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Ale bzdury piszecie. Stala dawka przez 6 tygodni, duzy z Ciebie chlopina wiec 100 mg e2d. Jak masz dostep do farmaka to szamaj. Na oblok calkowicie wystarczy ci 2 listki clomidu, nawet jeden by zdzialal, ale pewnosci nigdy nie za wiele. 2 dni po ostatnim strzale propa 50 cloma ed. Kup rowniez nolvadex i trzymaj po reka, gdyby pojawily sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2007-12-03 15:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    chciałbym jeszcze dodać iż w wtorki prawdopodobnie również będe miał dostęp do siłowni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-12-01 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 183 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni : 1rok*********e inne sporty : K-1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Nie posiadam, Jem to co jest i kiedy jestem głodny Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-08-02 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C - sposób dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo ciekawe, wiedzialem ze actimele to oszustwo%-) ja z wyżej wymienionych mam dostęp tylko do naturalnych jogurtów campiny (Holandia) i co ciekawe wg Twojego posta wynika że nie jest to najwyższa półka, a cenowo już jednak jest;-) dlatego kupuję mniej znanych firm.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11392 Data: 2011-12-12 09:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na start

    Post
    Trening dla początkujących

    widzisz na poczatek musisz nabrac troche masy miesniowej , a do tego bedzie ci potrzebne trzymanie diety ale ja nie proponuje od razu latac po jakiś stronach i kupowac jakiea diety najwazniejsze żebys nauczył sie spożywac regularnie posiłki i patrzył co jesz zwracac uwage na produkty jakie kupujesz lub spozywasz, żeby zaczac trening i miało to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-05-13 11:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek romansu z kulturystyką.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 187 Cel treningowy : sylwetka Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-10-15 09:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ucze sie i pracuje nie mam zbyt duzo wolnego czasu i w poszczegolne dni tylko dostep do sprzetu takze z FBW mialbym wiekszy problem... a szkoda ;/

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2007-12-05 14:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela-trening a 1- wyciskanie sztangi na lawce poziomej(badz pompki niezawsze dostep do laweczki niestety) 2 x 8-12 2- wyciskanie zza karku 1 10x15 3- wyciskanie hantelek na skosie dodatnim 2 x 8-12 4- martwy ciag 1 x 10-15 5- przysiad 1x 10-15 6- szrugsy 1 x 10-15 7- Uginanie ramion za glowe sztanga lamana 1 x 10-15 Wtorek- trening b [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2007-12-11 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa 80kg, do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suma dobowa: 3368 kcal 184g białka (2,3g/kg mc) 85g tłuszczu (1,06g/kg mc) 440g węglowodanów (5,5g/kg mc) Co do nóg - zapomniałem wspomnieć, że raz w tygodniu mam dostęp do siłowni ze sprzętem gdzie lecą nogi i plecy :-P I przy co drugim treningu na barki, robię kaptur.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-01-02 16:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewentualna korekta treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: - 22 lata Waga - 90 kg Wzrost - 186 cm Cel treningowy - masa? siła? hmmmm. Staż treningowy: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu: trochę słabo z wyciągami więc staram się zastąpić to innymi ćwiczeniami Dieta: Jako tako :) Przeciwskazania medyczne: brak Zażywanne suplementy: aktualnie kończę Napalm i Detonator, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-08-03 13:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, nie wynika to z mojego lenistwa, ale z tego, że mam ograniczony dostęp do netu. Oto pomiary w kolejności: startowe (ok. 6 tyg. temu), sprzed 2 tygodni i sprzed tygodnia. Obecne uzupełnię, jak wrócę. Waga : 69 Obwód w biuście(1) : 106 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82 cm Obwód bioder (3): 109 cm Waga : 66,8 Obwód w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2012-05-19 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do poprawy/oceny pytania 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Męrzczyzna Wiek : 15 Waga : ok.55 Wzrost : ok.175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Brak Uprawiane inne sporty : piłka, kosz ogólnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, hantle 5kg, 25kg , jęzeli plan będzie dobry to kupie większe Dieta : wyżej Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-06-10 21:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa - opinie, sugestie dotyczace planu...

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : facet Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 175 Cel treningowy : massa Staż treningowy na siłowni : ok 3 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : od wrzesnia kravmaga Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki, drązek, ławka Dieta : jest dopracowywana ale jest Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-08-16 13:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Czyli tak: 1-10 40mg ed wino 1-16 300 e5d enan Jeżeli mam dostęp do wina i do mety co będzie lepszym rozwiązaniem? I jeszcz3 pytanie co do orali jak je dawkowac bo nie miałem jeszcze z tym styczności.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2018-12-19 09:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw Na masę proszę o ocenę i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 94 Wzrost : 186 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ćwiczyłem troche w domu (4 miesiące) Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Drążek,Hantle (od 5 kg do 15 kg) ławeczka Dieta : Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-09-03 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko masz w profilu chyba. Płeć : M Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : ok. 1-2 lata. Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : wysokobiałkowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : CM3 1250 + białeczko do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-04-23 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! AVARIA !!!

    Post
    Doping

    to bardzo żle - nie wiesz Gochan kiedy bedzie miał internet? Mam do niego ważną sprawe, masz może jego nr. tel.kom.? jak tak to daj na e-maila. Venom - jak bedziesz mial dostęp do netu sprawdz e-maila lub GG. Rafał Pozdrawiam Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2002-11-20 17:49:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2002-11-20 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym poszukał innego lekarza i potem innego i pewnie któryś zrobi Ci htz, poszukaj info w necie gdzie w Twojej okolicy ktoś dostał htz, pewnie coś będzie o dobrym endo. Warto poszukać niż kombinować samemu, bo zawsze to dostęp do IA HCG itd prosto z apteki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2016-03-06 12:50:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie któryś zrobi Ci htz, poszukaj info w necie gdzie w Twojej okolicy ktoś dostał htz, pewnie coś będzie o dobrym endo. Warto poszukać niż kombinować samemu, bo zawsze to dostęp do IA HCG itd prosto z apteki ok. dzieki za info. ide w czwartek do innego endokrynologa, juz sie zapisalem, a moze lepiej do urologa probowac? jak myslisz? chociaz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2016-03-06 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do ceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 71 Wzrost : 189 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 12 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, ławka prosta, sztangielki, ławka skośna (góra,dół) Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2011-02-22 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)