1 3 ile to jest

Witajcie Mam do was takie pytanko czy przyjmuja ludzi ktorzy kiedys byli karani tzw kara w zawieszeniu ale juz sie skonczyla. ile czasu po skonczeniu wyroku jest to w papierach jeszcze? chcial bym sie dostac do sluzby wieziennej ale nie wiem jak to jest w sumienie siedzialem nigdy :) prosze o odp

Witam. Gdzie mogę zbadać zawartość hcg w ampułce? Chce się upewnić ile jednostek jest rzeczywiście. Chcę wiedzieć czy ampulke 5000j wbijać na raz czy na 2 razy. Jak się okaże że jest 2000j a nie 5000 i rozbić to na pół podczas odbloku i wbić 3 czy 4 ampulki to się raczej nie odblokuję.

Witam ,ile mniejwiecej trzebaby miec kg w trojboju zeby zajac jakies sensowne miejsce w wojewodzkich zawodach waga 60kg?chodzi o kat do lat 20 ale nie wiem jak to jest z wojewodzkimi, moglby ktos w ogole przyblizyc ten temat i jakie wyniki mniejwiecej beda ok do startu. pozdrawiam

Chciałem potrenowac na gumach ale nie wiem gdzie to sie kupuje, jaka długość, jaka guma, po ile to ani jak sie na tym ćwiczy. Napiszczie mi jakies informacje i tytuły jakis filmów instruktażowych albo linki do stronek jeśli coś takiego wogule jest. Z góry dzienki. Pozdrawiam

Witam, mój problem polega na tym, że nie wiem ile 1 kapsułka tego supelemntu ma czystej kreatyny. Czytałem różne źródła i każde mówią inaczej, dlatego aby się upewnić piszę bezpośrednio tutaj :). W sklepie sfd kaps ma 688mg kreatyny, czy to jest prawda ? Jeśli tak, to mam dawkować rano 7-8 kapsułek, i po treningu 7-8 kapsułek ? (5gram/5gram) PS: [...]

100g, nie zawsze wiadomo ile to np. sztuk itd. może są jakieś stronki a wy tak przypadkowo je macie, na których jest napisane to czego ja szukam. tylko wiadomo, że jedno jest cięższe od drugiego, i nie zawsze szklanka tego to będzie tyle samo co szklanka tamtego.

Witam. Chciałbym zakupić sobie nitrobolon II i jakiś monohydate coby zwiększyć swoją masę. I teraz moje pytania: -czy to jest dobry zestaw na masę? -jakie najlepsze mono(jakiej firmy)? -i ile ma tego kupić żeby starczyło na 2miesięczny cykl?

Mam pytanie czy ktos juz próbowal ten new specyfik, nie znam jego dzialania i czy warto jest go kupić. Jezeli ktos sie orjentuje jeszcze jakiej firmy to jest i ile m/w kosztuje. POzdrawiam, dzieki. daje soga

Czytałem że w przypadku kofeiny stwierdzenie wyniku pozytywnego zależy od stężenia kofeiny w moczu. Stężenie w moczu nie może przekroczyć 12 mikrogramów na mililitr. Jak to przeliczyć na dawkę? Ile kofeiny może wziąc legalnie osoba ważąca 80kg ? Gdzie indziej czyałem, że kofeina została wycofana z listy wspomagających środków niedozwolonych. Czy [...]

Jak to jest z iniekcją w poslad, zawsze wale do 5ml w dupsko jest gitara, ale co ile taki zastrzyk myslicie najbezpieczniej wykonac ? 2 dni i kolejna iniekcja to nie za krótka przerwa ? Pytam bo nie chce walic po nogach, strasznie nie lubie tego uczucia w doopsko jak malina :D Lepiej zapytać co o tym sądzicie

Witam! Wlasnie jestem na obloku po cyklu i jeszcze 20dni zostalo na clomidzie do konca. Pytanie kiedy moge zaczac kolejny cykl? Myslalem o poczatku stycznia ale nie wiem czy nie za wczesnie. Poniewaz jestem nalany planuje to zrzucic minimalizujac straty w miesniach. Myslalem o enan+master+npp+clen. Czy to dobry pomysl na redukcje? Ile to pociagnac [...]

[...] partia 2x/tydzień i mam ćwiczenia wspięcia na palce do maxa i uginanie nadgarstków podchwytem i nachwytem też do maxa. Tu pytanko: Jakim ciężarem robić te ćwiczenia? Żeby ile powtórzeń zrobić? Inne ćwiczenia robię powtórzeniami: 10/8/6 lub 10/8, to jest plan na masę. I czy robić te ćwiczenia stałym ciężarem czy zwiększać co serie jak w [...]

[...] mi około 2 godzin a czasami jeszcze jak robię aeroby to nawet 2 i pół to jest za długo?? Robię po 3 ćwiczenia na partię po 7 serii. Niektóre partie 4 ćwiczenia. 3+1 rozciągające. Do tego mam pytanie o aeroby ile mogę ich robić żeby bezpiecznie budować masę a żeby się dalej nie zalewać? Na razie robię 2 dni w tygodniu ale myślę żeby dodać 3..

[...] mam powiększone węzły chłonne w pachwinie, jednej lewej dokładniej, byłem u chirurga i pierwszego kontaktu i stwierdzili po badaniach krwi i usg że to jest na 100% powiększony węzeł, czy miał ktoś kiedykolwiek z takim czymś do czynienia, ile trwa przerwa od wysiłku, mam na myśli bieganie oraz dolne partie ciała na siłowni, pozdrawiam :)

[...] to jest izolat białka? Mam tego 400g. Cwicze od niedawna, i mam zamiar to brac ( niestety...80kg..194cm i chudy jak szkapa, 17l.) Brałem to raz przed okres 7dni, i codziennie po tym mialem stolec x3 razy dziennie ale był normlany Nie znalazłem info na ten temat w internecie. Moze ktos mi opisac ile tego brac, oraz na jakiej zasadzie to działa?

[...] lub kreatyna+białko. Jestem zielony w tych tematach, dlatego proszę o jakąkolwiek wstazówkę. Zaznaczę jeszcze, ze zależy mi bardzo na tym, aby nie przepłacać. Myslę, ze 60-70 zł. to maks, ile mogę wydać na moj pierwszy zakup. Uczę się jeszcze, nie pracuję i mam autko na utrzymaniu - wiecie jak to jest ;) wiek: 18 waga: 98 wzrost: 190

[...] zlamanie podglowkowe 2 kosci srodrecza prawego z wklinowaniem i tu pytanie do was bo narazie na pogotowiu nic sie nie dowiedzialem ;/ a kontrola tak za tydzien dopiero, 1. czy to jest cos powaznego 2. ile bede mial szyne 3 trenuje mma i za niecale dwa miechy mam zawody, jak myslicie moge w nich wystapic bo na dniach musze decyzje podac ;/

Obliczylem sobie dokladnie diete i ja ulozylem. Niestety nie mam wagi kuchennej i nie wiem dokladnie ile jest tego co jem. Czy jak bede jadl powiedzmy 200g ryzu zamiast 150g na obiad do kurczaka itd. Czy to jest zle?? Wydaje mi sie ze jak sie bedzie jadlo wiecej to nawet lepiej. Wiec co sadza eksperci??

Siema jak to jest z tymi dawkani Np cypek dawka 500mg week Czyli ile biorę jest cypka 250mg/ml Czyli biorę 2 ml week Dobrze to rozumiem Wiadomo jeszcze że starzenia są różne i nie zawsze to co jest napisane to to siedzi Zmieniony przez - Pju w dniu 2017-10-01 12:45:30

[...] po zrobieniu jakiegoś programu (na siłę bądź masę), który będzie zajmował około 8-10 tygodni na leży zrobić sobie przerwę w treningach przed kolejnym programem, tak? i ile ma trwać owa przerwa, tydzień lub 2 bez jakiejkolwiek siłowni?? Czy ćwicząc systemem program-odpoczynek-program-odpoczynek-... trzeba jeszcze zarezerwować sobie czas na [...]