SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 3 ile to jest

  • Umowa o dzieło,a leczenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie czy moge zawrzec umowe o dzieło (gdzie będzie np opis ze robie ponowne badanie Tk kręgosłupa i jest ok a wzamian wypłacam kwote jaka jest w umowie) oczywiscie o ile to jest mozliwe to taki rehabilitant musiałby się na to zgodzic ale w koncu jak jest taki pewny ze sie mu uda to co ma do stracenia, jest takie cos mozliwe? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2010-04-08 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile warty jest gryfl 180 cm / 25 mm grubość

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak w temacie ile to jest warte. Oczywiście toczone. Bo kumpel kumpla chce sprzedać. A nie wie za ile

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2010-10-03 12:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwadzieścia kresek

    Temat
    Doping

    Dzień dobry Panowie, ponieważ zmieniłem ostatnio sposób wbijania, proszę o pomoc w wyliczeniach dziesięć kresek na insulinówce ile to jest mg testosterony przy założeniu, że jest to omnadren ? chciałbym wyliczyć sobie dawkę ale ni cholery nie kumam tego wszystkiego :( pomóżcie, nauczcie mnie tych obliczeń wbijam e3d obecnie dawałem po pół [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2017-08-07 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! mam takie pytanie Ile miodu po treningu musze zjesc ? waze 61 kg a slyszalem ze 0,5 g na 1 kg wagi ciala czyli 30,5 g a ile to jest lyzeczek tych malych takich ? bardzo prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2006-03-16 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp.zma.omega ,shaker itd itd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ok zaczynam fajny cykl kupilem cell pumpa , zma , omege3 do tego bialko i gainera teraz mam pytanie jak to wszystko brać , niemam jeszcze odzywek w domu wiec niewiem jak wygladaja miarki dlatego chetnie bym uzyskał te info od was z tego co wiem to cp rano jedna porcja cp po treningu jedna porcja jak dobrze rozumuje tylko wg tej miarki ile to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-06-04 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiarygodność przedstawionych badań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spać po nocach :-) i napisał do tej firmy z prośbą o przedstawienie badań. Na następny dzień przesłali mi wyniki: http://panel.wira.pl/certyfikat/wit-k2.pdf Ja nie znam się na tym za specjalnie, moglibyście zerknąć na to i sprawdzić na ile to jest wiarygodne? Z góry dziękuję za odpowiedzi ;-) Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-12-12 17:45:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2015-12-12 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram wynosi jedna porcja Xpanda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wszedzie pisze jedna porcja ale nie pisze ile to jest nawet na stronkach sklepowych nie znalazlem opisu ile brac XP w porcji wiec jak ktos wie niech napisze ...Dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-03-04 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie odnośnie diety :)? SOGI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóż, jestem studentem no i mam dość sporo zajęć. Ułożyłem sobie dietkę podobno dobrą :) no i trapi mnie taka sprawa. Kiepsko u mnie z jedzeniem regularnie, na ile to jest możliwe na tyle próbuje jesc zgodnie z dietką co 3h, ale niestety. No i nie jem ściśle z dietą tzn idealnie tego co mam tam ułożone, ale w miare możliwosci zastępuje to czym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2007-01-05 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gryf 180cm 3. Gryf lekko łamany 120cm 4. 2x gryf krótki 5. 100kg nakładu (2x15kg 2x10kg 4x5kg 8x2.5kg 8x1.25kg) Ceny nie podaję bo najzwyczajniej w świecie nie mam pojęcia ile to jest warte. Czekam na propozycje konkretnych ludzi a jak ktoś chce się na mistrzów dostać to niech na samosie idzie. Kontakt gg: 12430940 lub niżej w temacie. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2011-03-24 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Przegladajac dziennik Vitalmax zainteresowaly mnie kurze jaja:) Nie pojmuje paru rzeczy nawet nie wiem jak to opisac. same bialko dajmy na to ma 11g bialka po dodaniu zoltka ktore zawiera 11g bialka tez wychodzi cale jajo. Hmm A pisze ze cale jajo ma 11g bialka. Nie powinno byc 22?. Ale niewazne moja prosba to opisanie jajecznicy z 4 bialek jaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-07-02 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. zaleca się łączyc porcje obu preparató - czy obie porcje rozpuścić w jednej szklance soku czy każdą porcję w jednej i wypić jedna po drugiej? 2. 6,5 to jest jedna porcja? ile to jest w przeliczeniu na łyzeczki - w opakowaniu nie ma miarki. 3. Czy stosować najpierw fazę nasycenia i potem podtrzymania? Z pewnością pytania te mogą być dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2005-10-26 00:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Trec mironized 200 mesh + Tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam takie pytanko. Zalecana dzienna dawka tej kreatyny to 13g dziennie a czy moze mi ktos powiedzec ile to jest mniej wiecej. Nie mam wagi wiec nie wiem. A chodzi mi o to zeby wiedziec, np. ile to łyżeczek. Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-01-20 16:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] I teraz moje pytanie czy robienie 5x5 stałym ciężarem np. uznajmy , że w WL max to 75kg na jedno powtórzenie to 90% ciężaru 5x5 ma sens? Czy robić 60% 70% 80% 90% 100%? I ile to jest to "100%"? :D Bo chyba nie 75kg? Czy taki plan jest ok ? Przysiad 5x5 Wiosłowanie sztangą 5x5 Wyciskanie sztangi 5x5 Wyciskanie sprzed głowy 5x5 3x10 uginanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2020-02-21 10:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar maksymalny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] następujące: Czy można obliczyć mniej więcej ciężar maksymalny bez podchodzenia do niego? Chodzi mi o to, że np. robie 8p. wyciskania z określonym ciężarem to mniej więcej ile to jest procent ciężaru maksymalnego? Są na to jakieś przeliczniki? Narazie nie chce podchodzić do ciężarów maksymalnych, ale chciałbym mniej więcej wiedzieć jaki jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2009-02-18 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DAWKOWAĆ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc kupiłem sobie GAINERA 4000 z OLIMPU. powiedzcie mi jak go dawkowac wiem ze 1-3 razy dziennie ale PO ILE GRAM??? 50gr wystarczy?? 50gr--ile to jest małych łyżeczek?? czy jak bede brac 2x po 50gr czyli 100gr na dzień czy to wystarczy?? ODPIŚCIE:) POZRAWIAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2003-08-20 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy zatrzymane na cle Pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam siostre w USA.Ostatnio jak bylem u niej trafila mi sie tzw. fucha otoz pomagalem jej w remoncie domu. Nie chcialem za wykonana prace pieniedzy poprosilem zeby wyslala mi suplementy poniewaz cwicze wiec z nich najlepiej sie uciesze Siostra kupila mi suplementy wyszlo tego 3 duze kartony :) i wyslala do Polski. I co oczywiste zatrzymali [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2006-06-26 13:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 gram białka ile to jest mililitrów ?? Intragen Cregain /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cb87b484e3745cea4b758d33ddc850a.jpg Zmieniony przez - wacek8900 w dniu 2013-02-09 14:26:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8704 Data: 2013-02-09 13:34:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak oceniacie moj stan bf, ile to jest mniej wiecej % ? Obecnie jestem na masie, nie ukrywam że chcialbym jeszcze na niej zostac co najmniej miesiac (do konca czerwca) i od lipca zaczac redukcje. Tylko czy ma to sens ? Co radzicie, pomasowac jeszcze miesiac czy dluzej ? Nie ukrywam ze chcialbym zostac dluzej na masie ale to wiaze sie ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2021-05-30 10:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmielone p. owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze orientuje sie ktos ile to jest 100g platkow owsianych zmielonych w mlynku do kawy przliczajac na lyżki stolowe 1lyzka =10g ile musze miec taki lyzek zeby miec 100g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2011-01-08 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i Jak Jaki Trening Itd.Jestem Poczatkujący.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i gryfa prostego i lamanego i 2 hantelki . Nie znam sie wogle na silowni . Czytalem rozne tematy dla poczatkujacych i nic nie rozumie =/ co to znaczy seria? ile to jest podniesien ? szukalem i nic nie znalazlem o tym . I teraz Tak. Mam 18 Lat , mam wzr 165 cm i waga 55 kg nigdy nie cwiczylem . i calymi dniami praktycznie przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-11-28 13:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)