SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • siłka a agresja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez tak mam ale dla mnie to nie problem potrafie sie kontrolowac, "wszystko zaczyna sie w glowie..." Jestes czlowiekiem i to rozni Cie od zwierzecia ze powinienes panowac na odruchami !

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2005-05-02 17:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle wszystkich stawów i pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] punktowe zwątpienia i wzmożone przepływy w naczyniowe w PD. Jakiś stan zapalny, nie wiadomo z czego. Jeśli chodzi o moje samopoczucie, to strasznie ch**owo, wszystko mnie zaczyna boleć, łącznie z kostkami w rękach(dłoniach), nadgarstki też bolą, zrezygnowałem z ćwiczeń. Chrupie przeciwzapalne leki i teraz dorzucam metypred. Nie wiem czego się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2021-12-07 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna - ocena i sugestie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    suche te płatki jesz? :D Warzywa!! bo nie widze u ciebie żadnych. Według mnie powinieneś trenować aeroby (bieganie itp.) tak co drugi dzień 30-60 min bo od ok. 30 min zaczyna spalać się tłuszcz. Polecam ci ten temat http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2013-06-08 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na boxingnews.pl trener od boku Pudzianowskiego mówi ze duże braki w technikach bokserskich ,chodziarz dopiero zaczyna Jak myślicie kto wygra ? Szczerze to jestem za Pudzianowskim , Trochę mnie zdziwiło ze Pudzian mówi ze nie odklepie choćby nie wiem co, opcje przegrania bierze tylko przez K.O

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8894 Data: 2010-05-04 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] kwestii ostrzeżeń - zwyczajnie nie skutkują. Na palcach jednej ręki mogę policzyć sytuacje, gdy ostrzeżenie odniosło pozytywny efekt. O wiele częściej jest odwrotnie - troll zaczyna jescze sapać na publicu i nierzadko wyzywać moda. Efekt - ban, ale przy zwiększeniu syfu w temacie (nierzadko w niejednym temacie). Po co więc szarpać sobie nerwy, po [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2007-03-11 13:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiegoś punktu zaczepienia, równie dobrze może to być SW. Zawsze jakiś krok do przodu, może faktycznie pomoże w poukładaniu reszty. Btw, połowa jak nie więcej trenujących zaczyna treningi bo widzi w tym terapię dla swoich mniejszych czy większych problemów, żadna tajemnica. Tyle, że facet szczerze się uzewnętrznił na publiku. Mnie też ten styl [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2011-06-21 14:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze kolejne podbijanie strzałow powoduje że stęzzenie środka w ustroju jest wysokie. ababolizm nabiera takiego tempa że organizm nie nadąża z produkowaniem masy mięśniowej i zaczyna odkladać tłuszcz, dlatego napisalem że człowiek który rzeźbi sie na enanie,omenie musi dobrze znać swój organizm i mieć w tym doświadczenie chudzina mam wrazenie że [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2008-02-04 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyno-odporny??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bica z 39 do 40 to wcale nie tak malo w ciagu 6 tygodni (czy mniej, nie wiem ile ciagnalem kreatyne). Nigdy przyrosty w dalszej fazie nie sa takie jak w poczatkowej gdy zaczyna sie przygode z silownia. Poza tym to, ze ktos bierze kreatyne to nic nie znaczy. nic a nic. Najwazniejsza jest dieta (i nie mowie o dokladnym wyliczaniu kcal bo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2007-12-14 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nin-Jutsu

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałym odświeży temat ninjutsu i podzielic sie kilkoma moimi przemysleniami. NA ten temat. Wiekszosc ludzi zaczyna sie interesowac ninjutsu bo to fajnie wyglada jest cool i tez chciałbym tak umiec latac po drzewach. To jest pierwszy etap fascynacji. Charakteryzujacy sie małą wiedza na ten temat i fascynacja starymi ubraniami ninja oraz ich [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10926 Data: 2008-03-20 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny ból nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy to coś da. http://www.menshealth.pl/m/187/anatom_uda-6d351b33fbaa35b2267ef76b1ec1f91d.png Boli mnie mięsień numer 1, bardziej z góry, oraz numer 1, gdzieś do momentu gdy zaczyna się mięsień 2. Ogólnie po tych ćwiczeniach, dodam że pospałem sobie dziś, po przebudzeniu całkowicie zapomniałem o bólu, i go nie czułem, dopiero dalej kłopoty się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-08-11 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat zmienil popieram Venoma jezeli chodzi o BANiakibo ilez to mozna takich powiedzmy "nieuswiadomionych" uswiadamiac?? no ale przeciez to normalne ze na osiedlach sie zaczyna przygode z silownia od koxu u mnie zaczynali od metki no i juz nie cwicza czy to my, czy to swiat zwariowal CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2003-10-10 12:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja... ckd ...pomoc w wystarowaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wolnych kwasów tłuszczowych. Będą zapewne napady wilczego głodu, ale zapewniam, że maksymalny hardcore trwa pierwsze 3-4 dni (u mnie tak było). Byłem po prostu mocno niedożywiony. Później wszystko zaczyna iść w dobrą stronę i czujemy się coraz lepiej, aż w końcu nie odczujemy różnicy pomiędzy wysokimi ww, a niskimi, poza lekkością na żołądku

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2009-08-24 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki E.A.P

    Post
    Doping

    [...] każdemu podobało się to samo. [= To że Maniac wbija zawsze do tematów z EAP to już inna bajka. Trochę mnie to śmieszy, że za każdym razem osoba na stanowisku moderatora zaczyna robić szum w temacie. Nigdy nie stosowałem produktów z EAP, ograniczam się do minimum z Undrami. Nie potrzebnie robić tyle szumu, bo jeszcze większe zamieszanie się [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12913 Data: 2006-09-17 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik sporty walki + silka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i nie trenowanie. Podobno trener bal sie jak biegam bo wygladalo to jakbym mial sie przewrocic zaraz kategoria open jest w wiekszosci sw <--racja tyle tylko ze np w tkd zaczyna sie od ona od 80 kg w zwyz. w innych sw jest jeszcze wyzsza granica. co do sparing partnerow to tak wlasnie staram sie dobierac przeciwnikow wlasnie takich podobnych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2009-01-19 08:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to bylo tak ze w jeden dzien cos ci sie chcialo to poszłas na 20 min na skakanke? musiałabys miec konkretny plan i jego sie trzymac. Pamietajac tez ze tłuszcz zaczyna sie spalac po ok 30 min aero, a wiec zeby to bylo w miare skuteczne to najlepiej poswiecic z godzinke. Oczywiscie nie mowie o godzinnym bieganiu (chociaz jak sie chce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2006-09-01 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie

    Post
    Sztuki Walki

    Ja jak gram w ping ponga to juz po pierwszym secie zaczyna ze mnie kapac. A jak cwicze na silowni albo gram w noge to prawie wcale.(no moze w noge troche sie poce ale na silowni wogole)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2005-01-27 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Standart gdy nie wiemy co powiedziec i koncza sie realne argumenty zaczyna sie odwracanie kota ogonem i licytacja na "profile" bo zdaje sie mamy malo do powiedzenia w tej materii. I wyciaganie argumentow kto ma bardziej uzupelniony profil ten ma racje swiadczy tylko o Tobie :)Kogo to obchodzi ile masz w pasie albo ile masz w bicepsie - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2011-02-23 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gośka i jej walka

    Post
    Ladies SFD

    [...] na dwór ale to już nie to ...nie wiem a może ta pogoda mnie tak wkurza bo już by człowiek troche słońca chciał ;) Jutro chce upiec chleb mam od kilku dni zakwas który zaczyna coraz ładniej pracować i moze spróbuję mam nadzieje że zakalca nie zrobię bo tylko taki mi wychodzi ;) Wrzucam miskę na jutro chleb jeszcze kupny tu wliczyłam mleko [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8198 Data: 2013-02-26 20:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA - coś za***istego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sztuczki ani na popis przed dziewczynami. Tak samo na treningach zdarzają się różne temperamenty i ćwicząc wiesz z kim można sobie pozwolić na kontakt czy wykonane do końca kopnięcie czy podcięcie, bo forma bezkontaktowa jest tylko wynikiem kontrolowania się aby nie zrobić krzywdy komuś kto dopiero zaczyna i nie potrafi szybko wykonac uniku.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2006-06-27 00:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki kolego będę musiał umówić sie na wizytę Trohe mnie przeraza słowo terapia .. prowadzę firme budowlana i nie za bardzo mogę sobie pozwolić na wolne w momencie gdy zaczyna sie sezon i terminy zaczęły już lecieć ale zdrowie najważniejsze. Zmieniony przez - pkprzemo11 w dniu 2018-01-25 20:01:11

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2018-01-25 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)