nie no naszczęście to co piszesz nie jest mi poczebne, bo po chwili przestaje mnie to boleć, ale ból jakiś jest, aha w głowie też mi sie kręci ale nie podczas wykonywanego wysiłku, tylko raczej wręcz przeciwnie, jak np wstane z łóżka to mi sie zaczyna kręcić (ale to też na szczęście zdarza się raz na jakiś czas)
zero mocy dzisiaj...nogi spompowane jakbym jakieś odżywki na masę brała czy coś ;) katar i ból gardła... chyba i mnie zaczyna dopadać epidemia :/ /SFD/2018/3/27/910abd96192f45e596c56ace7381e428.jpg
[...] to przechodze co jakis czas wystarczy ze zmienie diete na smieciowa (fast-foody, słodycze, ww proste itd) troche poimprezuje (alko i inne uzywki) nerki ie daja rady i juz zaczynaja sie u mnie problemy w postaci wydzielania duzych ilosci potu w tych miejscach wlasnie o których pisales i zanim nie oczyszcze organizmu to toksyny wychodza skóra [...]
[...] 60 / 30 / 60 / 30 / 60 / 30 / 60 / 30 / 60 / 30 / 60 / 30 + 8min rest Podsumowanie: takie przemysłenia mnie dopadły że już jakiś czas redukuję ... i że coraz lepiej to zaczyna wyglądać... i że coraz bardziej się obawiam co dalej ... zawsze byłem taki duży gubiutki misiu, taki fajny, a teraz robię się coraz mniejszy ... i tak sie boję jak [...]
Wiem,że wątroba nie jest unerwiona,ale cały dzień dzisiaj mnie kluje z prawej strony, pod zebrami i to dosyć mocno.Poza tym już się zaczyna znowu, gorączka, ból głowy i problem ze sraniem... Być może to grypa żołądkowa, ale dzięki za pomoc.Pozdro.
cos nowego dam. Dzis i wczoraj na treningu bardzo slaby bylem. Moze zaczyna sie powoli przetrenowanie pojawiac albo VENOM tak na mnie dziala , ze sie slabiej czuje !! Ogolnie Duzo treningu i pracy mam a malo snu. Dziennie wstaje o 3-30 i ide na rowerek o 5 zaczynam prace a o 21-30/22 najczesciej klade sie spac i tak 7 dni w tyg Zmieniony przez - [...]
No.. W końcu rozmowa zaczyna zmierzać w dobrym kierunku.. Najważniejsze dla mnie w tej chwili jest zrzucenie tłuszczu a minimalne przyrosty masy lub też ewentualnie zachowanie obecnej masy bez spadków to rzecz druga... Oczywistą rzeczą jest że nie będe miał takich wyników jak przy diecie na mase jednak "masa" w tym wypadku nie jest dla [...]
[...] selektywna. Przyswajasz to co pasuje do twojego wizerunku karate a resztę odrzucasz. Daltego nie chcesz mnie nawet wysłuchać. OK nie ma sprawy - ROZEJM!!! A co do ciebie Juras, to wierz mi, już niejeden przekonał się ile jest warte to "byle jakie" moje karate jakim jest Shotokan. Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.
Jak bym im wywalił, to by się spodobało na pewno kumplom i innym, tylko że właśnie, problem jest, jeden z nich ma okulary, jak mu je rozwalę to będę musiał odkupywać, co zrobić w takim razie? a ten w okularach, zaczyna się dopiero pruć bo zauważył, że leszcze się srają do mnie, to on też może ;/
[...] dodatkowo rower ok 27km Ćwiczyło się całkiem przyjemnie. Najlepiej wychodził mi side step + low kick, ładnie wyczuwałem dystans. Co do całej reszty to tak średnio. Pomału zaczyna wychodzić, ale ruchy są jeszcze powolne i niepewne. dodatkowo: tran, lecytyna, aspargin, witaminy, cynk, bcaa 09.12 Dziś na spokojnie, trening w domu. ok 30min walki [...]
[...] wstanę od razu-- jestem cały dzień jak się to mówi pełnośprytny, jak poleżę z godzinkę albo półtorej-- jestem wrakiem człowieka do końca dnia, znuzony rozespany, mój mózg zaczyna sie chyba kurczyć ale czuję się fatalnie. Starałem sie znaleźć przyczynę: na początku próbowałem uzupełniać niedobory-- trochę pomogło, jednak stres w ciągu całego [...]
[...] wyrabiać w następstwie czego mamy luzy i sprzęt się robi mało stabilny. Tłumaczenie się tym że stare sprzęty było ciężko zapakować jest śmieszne, myślę że w jakiś sposób staracie się wizualnie uatrakcyjnić sprzęt natomiast stracił on tym samym na jakości i zaczyna się upodabniać do marketowego Zmieniony przez - frugodh w dniu 2012-01-02 23:48:39
Całkiem fajne stojaki , szkoda jednak że ta blacha zaczyna się dopiero od 80 cm , a nie np. od tego ugięcia profilu bo przez to do skosu ujemnego według mnie się nie nadają (brak asekuracji ) , do ujemnego z semi pro to chyba tylko MS-S004 , a szkoda bo takie MS-S007 bym sobie chętnie kupił ;/
Jodan,zaczynasz mnie przekonywać Tyler: Saida Ja widzę różnicę pomiędzy promowaniem danego zawodnika, a promowaniem zawodów czy judo jako sportu. To pierwsze moim zdaniem jest niekonieczne, to drugie konieczne i wskazane. ... Dobrze,ale sukcesy poszczególnych zawodników to nie jest to samo,co promowanie ich,prawda? Chyba sie motasz.Sukces [...]
to sobie doris poczekasz :P hihih nie no z rana przed lusterm cos tam widac :P ale tak jak powiedzialem next foto jak dotrwa do 14lutego wtedy zdam calosciowa relacje :P bo zaczyna sie juz walka z samym soba kolana zaczynaja mnie bolec a jutro zaczynam prace na kopalni wiec zobaczymy ale jestem dobrej mysli bedzie przezemnie przemawiac mysl ze nie [...]
Gra słaba, momentami tragiczna. Tradycyjnie już, Polacy nie potrafią wymienić kilku szybkich piłek pomiędzy sobą. Parę błędów w obronie, które mogły skończyć się utratą bramki. Lewandowski po raz kolejny wyszedł na 90 minutowy spacer po boisku. Bardziej niż zwycięstwo Polaków (które musiało być oczywiste) cieszy mnie remis w meczu Anglii z [...]
[...] do zaawansowanej cukrzycy jak z jakichkolwiek powodow (dla mnie niezrozumialych) jestes na diecie wysokoweglowej to w zasadzie nie masz wyboru i zeby ograniczyc jej negatywne skutki musisz jesc duzo malych posilkow Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein
[...] powiedział, że musi oddalić się nieco na stronę. Pomyślałem, i w tym momencie szarpnął mną lekki dreszcz, że nie może zrobić żadnej głupoty tzn oddać opaski. Widząc, jak zaczyna szperać w swoim plecaku, uspokoiłem się ponieważ zauważyłem jak wyciąga coś szarego z wewnętrznej kieszeni, po czym znika w nienajbliższych kszaczorach. Minęło trochę [...]
porcja z meso była ok. następne piłem 2 razy po jednej i raz 2 wypiłem na raz to po tych dwóch dopiero zaczyna coś ruszać dla mnie lipa straszna ogólnie nie polecam Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2010-09-07 21:53:27