z czego sa

[...] wsypujesz proszek, mieszaj i pijesz Czytaj też w suplementacji ----------------------------------- solid ------------------ Endriu18fg- poczytaj uwazniej i powiedz czego nie rozumiesz???? ------------------- Theopij- robimy Cykl I ( w tym wypadku 6 tygodni) i przechodzimy do Cyklu II potem II potem IV itd-aż do lipca 2004-spokojnie [...]

[...] obronisz. Tak jest obecnie-nie widziałeś aikido a'la Ueshiba-bo jego bezpośrednich uczniów można chyba na palcach policzyć po tylu latach. Rzeczywiście konkretne jest to czego uczą (najblizej nas) np Cognard i Savegnago (obaj 8 dan, uczniowie Kobayashi'ego)-to są resztki dawnej świetności. To co robi Tissier już jest bardziej miękkie-bo to [...]

[...] za literowke - to ze smiechu <ktos> co ty nie powiesz <Ja> niech ci tata pokaze swoj telefon <Ja> wyciagnij baterie <Ja> i moze zrozumiesz do czego sluzy karta sim <ktos> mój tata nie ma karty sim <ktos> mu przychodzą rachunki pocztą z idei <Ja> ale co do ch.... ma karta sim do rachunkow? [...]

[...] moj trener jest jakims autorytetem lecz zawsze sprawdzam jego teorie i konsultuje z lekarzami. wole moje wypowiedzi uzasadniac znajomoscia ludzi ktorzy sa w tym temacie dlaczego wy uwazacie sie za ekspertow ??? "i wiekszosc nie rozumiejac nawet co w niej pisza przyznałaby Ci racje" - jak swiadczylo by to o osobach ktore tak by [...]

[...] im nawet do amatorów;-) Z zawijaniem tyłka to masz na myśli butt winka? Staram się unikać z obawy o krzyż, ale ciężko czasem jak się niżej schodzi...czy masz na myśli coś czego ja nie zauważam?:-) Marian, ale taka prawda- miałem szczęście poznać Cię jak jeszcze nie startowałeś na tak wysokich szczeblach i poza tym, że byłeś dla mnie duży i [...]

[...] - odwracam się - zawodnik który mnie uderzył zatrzymał się by mnie przeprosić ! Jestem w szoku, wiem przecież że nie zrobił tego celowo, po prostu nie mogę uwierzyć w to czego doświadczam. Pozdrawiam Cię serdecznie kimkolwiek jesteś ! Korzystam z tego że i tak tkwię w miejscu, zerkam na komputer, płynę dalej. Nie układa mi się w całość [...]

[...] niby wagowo jest mnie lekko mniej ale ile to tak naprawdę wyjdzie jutro ;p Tutaj też filmiki z pajacowania z brzuchem i kilku ćwiczeń żeby było trochę ciekawiej i do czego się doczepić :D są to pierwsze serie więc technika tutaj wiadomo że ucieka w regresach chyba z nia lepiej chociaż w sumie to i tak walczę o każde powtórzenie. [...]

[...] a jak sylwetka nabierze jakiegos rozmiaru godnego sceny i rywalizowania o top3 to wtedy wrócę znów do Adama z myślą juz o starcie. Miałeś Przemek racje, ja tez nie umiem czegoś robic na 80-90%. Zawsze 100% i to samo chodzi o starty, zrozumiałem już to, nie chce wychodzić "dla siebie" chce wychodzic i walczyć o top3 może to i puste i żałosne [...]

heh widziałem to btw-tak właśnie suple sypie 'cyber' - do czego się nawet przyznał kto wie kto to - to zna temat, kto nie wie kto to - to lepiej dla niego jeśli kupować suple to od firm które są x lat na rynku sprawdzone marki jeszcze lepiej z UE albo polskie jeśli z USA to nie cos co jest tylko na amazon.com albo w ogóle info o tym nie można [...]

[...] jasny i klarowny. Kolejne pomiary powiedzą prawdę. Teraz to woda,glikogen,mniej kcal,mniej węgli = zmiana podejścia, 2 tygodnie na adaptację dałem sobie. Niestety nie mam do czego porównać,bo w sumie pierwszy raz tak 'solidnie' do tego podchodzę. Brak głupich wymówek. Więc nie mam co poprawiać też bo plan jaki sobie założyłem realizuje w 100%. [...]

[...] dzienne. Opóźnienie jak nietrudno się domyślić spowodowane jest zmianą drukarni. Dopiero w zeszłym tygodniu strony doszły do porozumienia w sprawie całościowej współpracy, czego pierwszym wymiernym efektem są kalendarze. Projekt b. redaktora naczelnego naszej stronki jest bardzo okazały. Kalendarz jest wydany na 85-lecie klubu. Widnieje na nim [...]

[...] Tak samo wazne jest to ile wazysz, jakie proporcje makro sobie zalozyłaś, jaki deficyt kaloryczny itd... :-]Jak założysz sobie pewne rzeczy to nie bedizesz sie martwić że czegoś bedzie wiecej kosztem innego. Po to są wlasnie te zalozenia. Potem tylko modyfikujesz poznając bardziej swoje ciało... Tłsuzcze są b. ważne dla organizmu, a tylko [...]

[...] się ceną w tym przypadku Co do ceny - wszystko na podstawie sklepu SFD. (btw. nawet jakby cenowo stało za 45zł i tak mniej opłacalne niz RX GOLD) Wyliczenia.. ale czego ? Specjalnie masz linki do działu opinii użytkowników , zobacz i poczytaj co ludzie o tym sadzą. co do moich pleców mówiac środki apteczne co masz na myśli ? Zmieniony [...]

[...] jakos nie wydal mi sie twoj eksperyment na temat.Ale poczytam troche nizej o nim dokladnie to moze sie okaze ze jednak cos mial Nie o rzyganie chodzi... Podalem mniej wiecej czego oczekiwac. Jesli ktos nie jest "z innej gliy lepiony" to reakcje beda takie same, to tylko ... kwestia czasu. Cykl tez ma trwac odpowiednio dlugo by [...]

[...] w keto, niz sery,smalec, pelno kokosa. Bo w tym okresie wlasnie mamy wlasnie jak najnizej trzymac insuline, a nie tylko skupiac sie na ketonach i innych p******ach. Dlateczego przy rozstawie 180b,130-140fatu wedlug nortona mozna wejsc w keto bez problemu? Wlasnie przez odpowiednie dopasowanie tluszczy ktore mimo nawet duzych dawek bialka, ta [...]

[...] Dobra, od poniedziałku czas na trening. I jako że nie wiem, jak od października będę miała czas, jestem raczej za splitem, żeby w razie czego móc zrobić 2 dni pod rząd... Wkleję propozycje (oczywiście też do ewentualnych lekkich modyfikacji, ale to już potem) i jakby co, jestem otwarta na wszelkie uwagi ;-) [...]

Nelly smieszny jestes , nie masz sie do czego czepiac to sie czepiasz do teg ze przeklinam i mam takie wymiary a nie inne . A zreszta sam jeszcze sie dobijasz mowiac o rzezbie na zime . Ja mam tak ulozone cylke ze okres w ktorym gubie tluszcz przypada po tym cyklu na mase czyli gdzies za 3 tyg . Co do ludzi z dzialu olimp sa ta na 100% fachowcy [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 220 - 27.10.2010 - ŚRODA (Masa: dzień 24) DZIEŃ KONKURSOWY NR 51 1. (09:00) 150g ryżu brązowego + 150g kuraka 2. (12:10) 140g ryżu brązowego + 100g kuraka 3. (15:10) 150g schabu + 35g orzechów + brokuły + marchewka 4. (18:00) 150g schabu + 35g orzechów + brokuły + kapusta pekińska 5. [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 235 - 11.11.2010 - CZWARTEK (Masa: dzień 39) DZIEŃ KONKURSOWY NR 66 1. (09:00) 30g WPC + 150g owsianych + 2 marchewki 2. (12:00) 100g ryżu brązowego + 50g owsianych + 100g kuraka + brokuły 3. (15:00) 15g WPC + 30g orzechów + 150g karkówki + kapusta pekińska + brokuły 4. (18:00) [...]

[...] jakich tytułowano “autorytetami w dziedzinie wydawania opinii”. Bombardowani byliśmy literaturą naukową, uczestniczyliśmy wciąż w różnych seminariach naukowych, w wyniku czego, my, twórcy powszechnych opinii, twierdziliśmy, że choroby serca biorą się po prostu z faktu nadmiernej ilości cholesterolu we krwi. Jedyną akceptowalną terapią, jaka [...]