[...] i usunięcie go za pomocą lasera lub jeszcze jakoś inaczej? A gdyby tak opalić to miejsce na którym mam przebarwienie? Czy jest szansa, że opalenizna wyrówna barwę skórę w tym miejscu, w wyniku czego po jej zejściu wszystko będzie wyglądało ładnie, czy też słońce wzmocni odcień tego przebarwienia? Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi!
Co wy mowicie normalna wysportowana sylwetka co z tego ze lapy odstają . Dla was to najlepiej ważyć 120 kg i przebiec 100 metrów i zawał .Do czego komu są potrzebne takie wielkie mięsnie
[...] widoczny już po upływie kilku godzin od wstrzyknięcia. Po wniknięciu do krwiobiegu –rhGH łączy się ze specjalnymi receptorami w błonie komórkowej, w konsekwencji czego następują uruchomienie kaskady złożonych reakcji biochemicznych we wnętrzu komórek. Jednak gdy ilość tego hormonu we krwi nagle wzrasta, komórki na jego obecność stają [...]
[...] tego w 1 kolejnosci spalacz hydroxycut hardcore i w miare mozliwosci finansowych witaminy i aminokwasy. Podchodzisz, za przeproszeniem, od dupy strony do odżywiania. Jedyne czego potrzebujesz to rozsądna dieta + witaminy + omega 3. Nie będzie to droższe od połączenia nienajtańszego spalacza z kiepską dietą. Co do treningów siłowych - zerknij do [...]
DZIĘKI PUBLIUS ALE: 1. wiśnia - wypełnij profil SKĄD JA MAM WIEDZIEĆ DO CHOLERY ILE MAM W BICEPSIE ALBO W TRICEPSIE. JA WIEM ILE MAM GDZIE INDZIEJ. POZA TYM PO CO KOMU MÓJ PROFIL SKORO LUDZIE ZNAJĄ MNIE LEPIEJ NIŻ JA SAM SIEBIE, NA PEWNO SPĘDZILI WIĘCEJ CZASU PRZED TELEWIZOREM NIŻ JA PRZED LUSTREM (NA PEWNO OGLĄDAŁEŚ TAKI PROGRAM Z OSZOŁOMEM Z [...]
[...] wyścigu z zeszłego miesiąca. Przyznał on jednak, że potrzebne są dalsze prace na przyszły rok. „Myślę, że to było wspaniałe grand prix. Spełnione zostało wszystko, czego oczekiwaliśmy – i pomogło to zaistnieć Abu Zabi na mapie świata. Jest wiele rzeczy, o których wiemy, że musimy je poprawić w przyszłym roku, ale wiele z nich [...]
[...] on wiedzę nie książkową i jeśli rzeczywiście jest osobą za którą się podaje nasza wymiana poglądów mniej sceptyczna była by zapewne bardzo interesująca dla forumowiczów,do czego zachęcam. Mój Syn Kuba skończył dziś 9 lat wieć dla rozluźnienia atmosfery; Jeśli liczysz na ogień wspierający on nie wesprze cię, najczęściej zacina się podstawowa nie [...]
no wlasnie jestenm ciekaw czy wytrwa czego mu zycze;p a spatki to i tak beda co by nie robil bo zawsze sa ale nie takie jak opisalem lecz to polega na tym ze ludzie po tak dlugich sesjach sa przyzwyczajeni do szybkich postepow i szypkiego przyrostu sily i jak to odkladaja i juz nie widza takich efektow sie zalamuja i najczesciej przestaja cwiczyc [...]
[...] z autopsji. Ale jak sie nie popelnia technicznych bledow, to musi wyjsc, a nie chcialbym byc na miejscu kogoc komu miazdze jaja. Generalnie na zakonczenie: jesli chcesz sie czegos nauczyc, to sie nauczysz, ale trzeba chodzic na treningi, a nie siedziec przed kompem i teoretyzowac. Jesli nie, to zlej baletnicy i pantofle przeszkadzaja. Zacznij z [...]
[...] - to zupełnie inna bajka. a Ty ciągle mieszasz sport z rekreacją, odchudzanie z celem uzyskania sportowej sylwetki/siły potrzebnej w danej dyscyplinie - czego na fitnessach się nie uzyska. nie każdemu musi pasować promowany tutaj styl życia, nie każdy musi odnajdywać się w sporcie - a sport to zwykle ciężka orka i walka o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od razu że jest do dupy. Znaczy, poprzerzucasz żelastwo KILKANAŚCIE LAT i potrenujesz SW/ pobiegasz/pojeździsz na rowerze KILKANAŚCIE LAT to porozmawiamy, co warto robić, a czego NIE. że zrobienie tego planu jest korzystne choćby dla doświadczenia. Bardzo korzystna metodyka, sprzed lat. Idąc tym tokiem myślenia, rozwal sobie kolana przysiadami [...]
[...] oceny, myslalam czy nie zmienic kierunku, albo calkiem zrezygnowac z dalszej edukacji, ale wzielam sie w garsc, przestalam sie stresowac, rozwazylam czy to jest na prawde to czego i chce i teraz nie wyobrazam sobie zycia bez mojego kierunku (mimo to ze nadal lapie bomby i nie jestem do konca pewna czy uda mi sie skonczyc te studia zanim mnie [...]
[...] uzupełniał, a z tego, co się zapowiada - tematów jest jeszcze na wiele postów. Dzwonił do mnie dziś Wład - promotor naszych wschodnich sąsiadów i opowiedział mi trochę, czego się nasłuchał na mój temat podczas "zawodów", które organizowało ECSS i jak to później musiał czekać z zawodnikami dwa dni na wypłatę nagród... Temat rzeka, [...]
Pytam się o porady bo nie wiem czego się zbytnio spodziewać i nie lubię jak sensei zwraca mi uwagę podczas ćwiczeń, bo wolę coś robić dobrze ;P Jak chcesz coś robić dobrze to słuchaj trenera, porady są po to żebyś poprawił to co robisz źle i wyelminował swoje braki. Jak ludzie mają dawać Ci porady z internetu skoro nie widzą jak ćwiczysz i jaką [...]
[...] nie przeszkadza ze ktoś koksuje, bo to jego prywatna sprawa, Pudziana da się lubić za to jaki jest ogólnie, jako człowieka go cenie za to ile pracy wkłada w to wszystko, do czego doszedł i że ma głowę na karku i dzisiaj jest po prostu marką a nie wiejskim bramkarzem jak większość "strongmenów". Tylko nie uznaję go jako sportowca, to ze [...]
[...] aż do ziemi, ale czy na pewno tak trzeba? Tak sobie pomyśleć to można dojść do wniosku, że przysiad można robić do tego momentu aż dłońmi dotkniemy do podłogi (Tyle Nam wystarczy by podnieść coś z ziemi.) bo po co mamy przysiadać głębiej? Do czego Nam jest to potrzebne? W takim wypadku głębokość przysiadu będzie Nam dyktować proporcja kończyn.
[...] dojść do wniosku, że przysiad można robić do tego momentu aż dłońmi dotkniemy do podłogi (Tyle Nam wystarczy by podnieść coś z ziemi.) bo po co mamy przysiadać głębiej? Do czego Nam jest to potrzebne? W takim wypadku głębokość przysiadu będzie Nam dyktować proporcja kończyn. Schodzenie do samej ziemi wzmacnia i powiększa vastus medialis - [...]
Jedna z najbardziej tragicznych diet jakie ostatnio widziałem. Więc zaczynamy: 1. Po co Ci kiełbasa? Czego ona Ci dostarcza? Jest droższa od świeżego mięsa i dostarcza Ci 3x mniej białka, tłuszcz nasycony i wodę. 2. Skąd masz te musli? Jeśli ze sklepu to zobacz na skład. Jest słodzony. Zrób własne. 3. Jestem pod wrażeniem, że udało Ci się jeden [...]
[...] od efektow w kamieniu zapisany nie jest, jak pod koniec wrzesnia bede sie czul wciaz dobrze, beda jakies ruchy w wadze lub obwodach, i nie bede musial dalej scicnac kalorii (czego juz robic nie powinienem i nie chce, bo juz jestem ponizej rozsadnej granicy) to redukcje utrzymam. Jesli waga i obwody znowu stana, to nie bedzie innego wyjscia jak [...]
Filar53->wielkie dzięki zastosowałem się do Twoich porad i efekty już są:) Zamieniłem biceps z tricepsem, zastosowałem oparcie o ścianę i łokcie cofnięte i po treningu bicepsy są imponujące:)czego ostatnio nie doświadczałem , wielkie THX chetnie dalbym sog'a ale nie mam abonamentu, muszę sobie sprawić :)