[...] a one sa zlozone! Jak to sie ma do siebie? A tak wogule to jak to jest z tym blonnikiem? Wiem ze pobudza trawienie, chyba tez zwalnia wchlanianie, eee, nie pamietam czego, cukrow chyba, nie wiem? To co polecacie jesli na razie nie mam Carbo? Sam miod przeciez nie bede jadl? Slyszalem o jakichs waflach ryzowych, tylko gdzie je dostac? [...]
[...] nic się nie powinno jeść. Co do jedzenia typu kfc, słodyczy itp., słodkich napoi te rzeczy ograniczyłem już mniej więcej rok temu, zdarza mi się napić od czasu do czasu soku czegoś gazowanego ale nie w takich ilościach jak kiedyś siedziałem tylko przed pc i otwierałem paczki chipsów jedna za drugą i to samo było z słodkimi napojami, ale co [...]
[...] na miejscu też bym nie ostrzył patyków do łuku @@-) Ale ok, sądząc po drugiej wypowiedzi to z tą amunicją od początku Ci chodziło o zapas amunicji na dłuższy okres - w razie czego łatwiej dorobić strzały do łuku niż kule do pistoletu. Do walki bronią główną powinna być broń biała: duży nóż, maczeta, toporek, włócznia, kij czy pałka... Z tego co [...]
nie ma czego sie bac nie przesadzajcie te dawki nie sa zagrazajace dla tych co juz w sibie wbili sporo kiedys te dawki to byl lajt i traktowane byly ED metoda z dupy czy nie z dupy, jest skuteczna i szacuje moc towaru.
Wiesz od czego rosną mięśnie? a. od odpowiedniego treningu b. od odpowiedniej diety z dodatnim bilansem kalorycznym i odpowiednią podażą makroskładników c. od odpowiedniej ilości hormonów odpowiadających za wzrost. 95% testosterony jest produkowane w jądrach, więc nie masz się czym przejmować Nad zbudowaniem dużych mięśni niejeden facet musi się [...]
[...] sie z Toba zgodzic, ze styl nie ma znaczenia, jezeli chodzi o skutecznosc (co tez juz bylo do bolu tu meczone:)). Co innego, gdyby mowic "co lepsze". Lepsze do czego? Np. ferrari jest lepsze do jazdy po torze niz land rover. Ale ferrari nie wjedzie w bloto, a juz na pewno z niego nie wyjedzie :)) Podobnie ze sztukami walki - Capo [...]
[...] wpierdzielaja ponad 100tab dziennie i zyja maja sie dobrze. Wszystko zalezy od organizmu i systematycznego zwiększania dawek. Gdybyscie poszukali postów z przeszłości to zapewne któryś z was trafil by na ciekawe info kto ile czego może bo jak wyjaśnić np ze ktos wbija 3 paczki omki tygodniowo nie mając skutków ubocznych (czytajcie żyjąc). Pozdro
[...] jest dla niego dobre ? Jeden piszę tak, drugi inaczej. Niech ćwiczy sobie te pompeczki, przysiady czy inne takie, a z tygodnia na tydzień, z miesiąca na miesiąc sam zauważy czego mu brakuje, i będzie prosił o więcej. shuter13 Dziękuję, dwatre zamierzam skorzystać z Twojej wersji treningowej, chociaż do tych wąskich pompek będę musiał się [...]
[...] pojade na jakieś tam zawody etc. nie jest w moim życiu i nigdy nie było najwazniejsze!!! ( w odróznieniu od twojego, gdzie walka z związkiem to twój punkt honoru!!! w imię czego? za swoje winy wcześniej czy pózniej kara cię i tak nie ominie - a twoje jak i tobie podobnym argumenty, zarzucające coś komuś, aby siebie samego wybielić są w moim [...]
[...] podciadanie do brody 3 serie i 2 na tylnie mieśnie barkow, przerwy po 2 min) niedziela to raczej sporadycznie - nogi i przedramiona (przysiady 4 serie, wyprost i uginanie po 4 serie no i przedramiona po 4 serie pod i nadchwytem) Moim celem jest masa lecz w tym przypadku i siła na klate by sie przydala. W razie czego podam dalsze informacje
A powiedz mi czy te środki są w mirę lajtowe czy jakieś sajdy wchodzą w gre ? Bo nie wiem czego się spodziewać z razie W , sory ale pisze z tel i nie mam info na temat tych środków.
[...] źródłem n-3 powinny być EPA i DHA, a produkty zawierające ALA - jego uzupełnieniem. Choć, jak można przeczytać w ostatniej publikacje podanej przez Łukasza, ALA dobrze spełnia swoją rolę w dostarczaniu EPA/DHA. Łukasz, od czego zależy stopień konwersji ALA do dłuższych łańcuchowo kwasów? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2012-07-19 14:42:27
[...] krów. Tak, tak, indyki często chorują, poza tym populacja farmowa jest niemal jednorodna genetycznie, stąd infekcja u jednego osobnika powoduje rozwój epidemii. Ale od czego mamy antybiotyki. Te dodatkowo napędzają wzsrost zwierzaków. Buraki zawierają szczawiany, które powodują wypłukiwanie wapnia z kosci. Poza tym są niezłym rezerwuarem [...]
http://www.sfd.pl/Gotowe_przykłady_treningów_%5Bmini_art%5D-t782085.html Wchodziłeś tu urwa? Tu są gotowe treningi, czego ty więcej chcesz? Weź się ogarnij, jak nie potrafisz głupiego planu ogarnąć, to co dopiero z utrzymaniem systematyczności w ćwiczeniach. Boże jak mnie takie trolle denerwują. Boże daj siły!
[...] robił to nagłośniej/najwuglarniej itp). Natomiast to dotyczy się tylko sytuacji w której jesteś z panną i która nie zawsze będzie chciała *******lać i która nie zawsze szybko biega. Jak jesteś sam to zawsze masz wolne pole manewru i w razie czego możesz uciekać nie martwiąc się o nikogo. Mam nadzieję, że wreszcie ktoś zrozumie co mam na myśli.
[...] jest w stanie zastosować dokładnie to wszystko w praktyce? Dodam, że niewielu ludzi ma czas 24 g/dobę żeby zajmować się wyłącznie liczeniem insuliny, glikogenu i bóg wie czego jeszcze. Nie przeczę. To bardzo wartościowa wiedza i na niej właśnie należy się opierać! Ale mieżmy siły na zamiary! I mam też szczerą i serdeczną prośbę do wszystkich [...]
Ludzie to jest przecież chore-czy na tym forum sa same mohery??? Nie słucham metalu ale mam znajomych metali i troche wiem o co chodzi.Niech słuchaja sobie czego chcą ale jak ta lista powstanie to te zespoły nie będa mogły koncertować w Polsce.Według mnie jakby zakazać Hip-Hopu to by pewnie przestępczość spadła bo ta muzyka propaguje takie [...]
[...] i klincz z rzutami? Styl tradycyjny czy nowoczesny? Z zawodami czy bez? My nie odpowiemy na te pytania, Ty musisz wybrać. Jeśli to my skierujemy Cię do klubu, a charakterystyka danego stylu nie będzie Ci odpowiadać-będziesz się męczył a efekty będą niewielkie, bo człowiek szybciej przyswaja to co lubi i co chce robić niż to do czego go zmuszono.
no co Ty ******lisz 5 kg masy , 2 cm w bicu za***iscie , nie wiem czego marudzisz , uwazam ze te wyniki sa dobre ja biore od wczoraj hp z nitroII i powiem Ci ze myslałem ze nitro bedzie bardzo ciezko wchodzic ale jednak sie myliłem, hp jest obrzydliwe , odbija mi sie po nim strasznie, ale juz czuje lekkie napompowanie , bardzo szybko działa, [...]
[...] zwolnieniu a poza tym po pijaku nie mysli sie zbyt logicznie i nogi sa troche nie stabilne jedna trafina bomba i czlowiek na glebie, wydaje mi sie ze nie myslal w tedy o tym czego sie nauczył na treningu. Sparingi z kumplem z sekcjii w ochraniaczach to cos innego niz walka uliczna. Na ulicy nie ma trenera ktory skoryguje błedy albo sedziego co [...]