z czego sa

wyjaśnię wszystko w razie czego: rozpiska - wiadomo ankieta - głównie dla stażu, bo może mieć za mały na splita (ale nie musi), lecz nie tylko wyniki - jak z siłą, czy jakieś partie nie są przypadkiem zaniedbywane i czy nie op******** się na treningach. numer: to chcę w bp, dl i sq Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-14 11:40:00

słuchaj kolego, ja stosuję suple dla konkretnego rezultatu, a nie po to by pisać o nich na forum. Mam stosuje więc piszę jakie mam odczucia. Może ty je stosujesz ( o ile w ogóle) po kolei, ale z tego co mi wiadomo, to nie są suple które zastąpią ci wszystko czego trzeba ci do rozwoju organizmu.Więc zawsze stosuję zestawy.

Powinieneś jeść tak samo. Mi trochę lepiej wchodzi wierczorem, kiedy jest chłodniej. Różnice między zapotrzebowaniem z zależności od temperatury są u ludzi minimalne, nie ma czego brać pod uwagę. I jest raczej odwrotnie - kiedy jest gorąco organizm potrzebuje energii na chłodzenie.

poczytaj jak układac diete, poprzeglądaj juz poprawione to ze nie widzisz efektów jest spowodowane zła dietą, jesli dieta i trening nie są dopracowane to bcaa tez Ci nic nie da. z kontekstu zdania wynika ze nie bardzo wiesz do czego sluzy bcaa pozdr

Istotną kwestią jest to, czego dokładnie dotyczy problem i jaka jest jego skala. Najlepiej jakbyś to dokładniej opisał. Jeżeli problem jest dość poważny, to sugeruję udać się do lekarza. Zapewne zleci on badania hormonalne. W przypadku gdy jesteś osobą powyżej 40 roku życia, spadki testosteronu są z roku na rok coraz większe. Być może jednak jest [...]

<JEŚLI NIE MASZ CELU TO NIGDY GO NIE OSIĄGNIESZ!> WIEC JA MIAŁEM CEL-ZDJECIE NAD NICKIEM:) A TAK APROPO DZIWI MNIE ZE ZADNEMU ADMINOWI SIE NIE CHCIAŁO ODPOWIEDZIEC-OD CZEGO ONI TU SĄ?? Niech masa będzie z wami!

różnią sie i to bardzo masz bardzo duzo rodzajów białek poczytaj troche wystarczy zebys wszedl na strone jakiegos sklepu z suplami i poczytal sklady bialek tam są wyjasnienia do czego dany rodzaj bialka jest potrzebny itp

ja wlasnie tez sie zastanawiam bo kiedys bralem ale bardzo widocznych efektow nie bylo no moze pomimo tego ze (nie wiem byc moze bylo to przyczyna czego innego albo bylo urojone :) ) mialem problemy z potencja :) dopiero potem sie dowiedzialem ze takie dawki jakie bralem ja to moze brac moja siostra a ja potrzebuje 6 razy wiekszych no i niestety [...]

Zwróć uwagę do czego lepsza - zdrowsza jest konkretna wersja oleju - oliwy. Oliwa z oliwek jest najlepsza (ale i najdroższa) do smażenia potraw. Wtedy znika ten piekący smak. Do sałatek najlepsze są : olej rzepakowy, kukurydziany i słonecznikowy. Zmieniony przez - Radar77 w dniu 2012-07-24 13:34:13

Po to sa posty podwieszone zeby nie bylo problemow z ulozeniem diety. Bierz sie za czytanie i ukladaj a w razie problemow pisz czego nie wiesz.

nikt z nas nie wie co to są za krosty i od czego powstały, musisz sie udać do dermatologa

[...] dietke do oceny to powinien koniecznie wrzucic zdjecie obecnej formy+ okreslic typ budowy+podac wage, obwody etc..Inaczej wyglada dieta dla ekto a inaczej dla endo :D Do czego ja skromny lajk bym sie doczepil to ze w posilku 2 , 3 ,4 nie ma tluszczy , tylko w 5 sa dobrej "jakosci" tluszcze , w 1 jest wliczona jakas beznadzija z mleka i [...]

Kazdy człowiek powinien dobierac sobie witaminy do grupy krwi,ja np.mam 0rh+ i wskazane jest bym brał witaminy B i pochodne.Wejdz na strony z dietami dla grup krwi ,nie pamiętam dokładnie adresu,ale tam możesz poczytać czego unikac a jakie witaminy iminerały sa wskazane.

dokrety carbo,tauryna, na noc zma apteczne do diety jesli sa jakies braki to gainer lub bialko(zalezy czego ci brak) do tego jeszcze jakies witaminki,tran i oliwa z oliwek

fructis. gliss kurr tez są dosc dobre, zwlaszcza tą z 19 skladnikami ludzie chwalą. napisz cos o sobie, jak sie czeszesz, kolor i dlugosc wlosow, czego oczekujesz od odzwyki, moze swietlistych refleksow, albo sprezystych loków? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-28 01:26:09

[...] podnosisz odpowiednio kaloryczność diety, jeśli obnizysz kaloryczność - zaczynasz redukować swoją masę ciała. Oczywiście to w dużym uproszczeniu bo trzeba jeszcze wiedzieć czego dodawać , co obcinać w diecie ale ogólna zasada jest dość prosta. Poczytaj jeszcze posty , które są podwieszone w odżywianiu i będziesz wiedział wszystko. Powodzenia [...]

Co to jest 20g białka z miesa podczas calego dnia ? Do tego gdzie sa WARZYWA ?! Bardzo srednia ta dieta . Jezeli chcesz przybrac troche masy to przydaloby sie troche wiecej niz 100g miesa w ciagu dnia . Do tego nie powiedziales do czego ta dieta na mase / redukcje czy co ? Nic nie wiemy o diecie , o tobie , pouzupelniaj wszystko.

[...] to też o zasadności stosowania ich w diecie sportowca. Nawet ciekawy temat, ale na Litość Boską żeby dyskusja był w miarę sensowna to trzeba "wcisnąć odpowiednie guziki" do czego ty jak autor tematu jesteś zobowiązany. Zakładając kolejny temat postaw na początku jakieś tezy; zadaj odpowiednie pytania i uczynisz temat ciekawym po przez wartość [...]

[...] Trening FBW lepsze wyjscie. Biceps pracuje przy innych cwiczeniach i nie ma sesnu katowac go 2x w tyg. Nie kombinuje sie iloscia treningow bicka tylko jakoscia doborem cwiczen.Z twoim stazem nie sa potrzebne zadne priorytety.Klatka i bic odstaje od czego? nie ma nog, co to za kontuzja? Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-23 17:44:12

sikor dzieki za wypowiedz teraz wiem czego nie kupowac.z tym pekinem to rzeczywiscie moj blad pisalem wczesnie rano i jeszcze spalem sa jeszcze jakies wypowiedzi na ten temat???