SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Jeśli masz na myśli ochronę nerek i watroby na cyklu z w/w środków to raczej nie masz się czego obawiać - nie są to jakieś szczególnie niebezpieczne środki i nie działają toksycznie na wymienione przez Ciebie narządy. Picie większej ilości wody zadziała filtrująco na nerki. Wątroby nie obciążasz jakoś znacząco pracą przy takim cyklu (znacząco tzn [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2005-07-04 10:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile siły?

    Post
    Sztuki Walki

    Spinaker - złudzenia są wspaniałe. Sam napisałeś MASA. A siła zwykle łączy się z masą!!! (z czego miałaby pochodzić? Z siły mięśni -a one przecież wazą swoje). Poza tym wejdz sobie do klinczu z kolesiem przypakowanym lub na glebę, poprzepychaj się - jak to w 98% walk ulicznych. Uderzanie nic tu nie pomoże - jak nie masz słusznej masy - najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2004-10-18 10:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne tj około 600 kcal? poprawiłem kcal do ok 800 w kazdym z 4 posiłków w symie ok 3200kcal dorzucam zdj diety info o mnie : 30 lat 180cm wzrost cwicze około 4 lat z czego regolarnie 8 mies waga 80 kg trening 3razy w tyg /SFD/Images/2015/4/29/e00c7c5aa29343509164b9b72ffd0c2d.jpg chciałbym ogolna poprawe sylwetki z tym ze chciciałbym sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2015-04-29 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, co napisałem, usłyszałem w PBC w Katowicach na ul. Sobieskiego 11 ("Olimp powydawał w grudniu PB, ale nie zdążył rozesłać próbek"). W zastępstwie miałem do wyboru próbki protein, z czego, niechętnie, ale skorzystałem. Wiem jednak z relacji innych, że w większości PBC próbki Massacry są (czy też były) dostępne.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16735 Data: 2010-01-07 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niż przytyć. Ja mam o tyle do schitu ze moja kategoria jest najgorsza. Do 70 kg goście biją szybko ale niezbyt mocno. od około 90 w góre mocno ale niezbyt szybko. a 70-90 są szybcy i silni A mi sie zapowiada też już 70 - 75 bo ciągle idę do góry z wagą a do MP napewno podskocze do około 72-73 bo w tej chwili nie mam nawet z czego zbijać :-/

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie???

    Post
    Sztuki Walki

    to jest wlasnie polska mentalnosc cwaniactwo mamy we krwi No i z czego sie cieszyć? Przed wojną Polacy cechowali się sporą kulturą osobistą. Po wojnie wraz z nadejściem systemu wszystko się zmieniło - dodatkowo wymordowanie Polskiej inteligencji podczas wojny znacznie zubożyło naród. Moim zdaniem powodem tego jest niska kultura osobista ludzi - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2005-11-01 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, niskie WW i ładowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osób przynoszą zły skutek ale to osobny temat. 3.Trening dałbym FBW albó Push/pull Bardziej zastanowiłbym się jaki jest sens tak niskich kalorii w dnt ? Czy w ogóle Ci potrzebne są tak niskie WW i niskie kalorie ? Z czego będziesz później obniż kalorie ? Według mnie lepszym wyjście było by wyższe kalorie i Low Carb lub Carb Cycling. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2015-12-26 19:54:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LAT -19- NOWE ZDJ 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    ludzie doradźcie. jest z czego wycinać na lato? myślałem nad tym żeby brzuch poprawić troche bo jak na wzrost to chyba 84cm za dużo i za okrągło. ale jak redukcje zaczne to z koleji obwody łapki jak i resztą nie są jakieś ekstremalne i nie wiem czy coś zostanie... czekam na odpowiedzi Zmieniony przez - rumus w dniu 2008-05-11 10:37:43

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny by ja :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodzaj jak i ryby. Pamiętaj jak wolisz ale po treningu wrzucił bym jakiegoś standardowego kuraka z ryżem czy coś. Pamiętaj główne posiłki jakie masz w tej całej zabawie są to przed i po treningowy. To tu powinien być kop jak robisz masę. Z czego mają ci się odbudować mięśnie zjechane przy treningu skoro przed i po nie masz nic godnego uwagi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2012-10-02 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca modów na forum

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przypomnisz że nie raz już powtarzałem że tu praktycznie NIE ma modów, prawie ich nie widać, nie są obecni, nie interweniują kiedy potrzeba więc ocena jest negatywna ale z czego wynika ten Twój post??? - z troski o forumowiczów?? czemu akurat zawsze musisz podnosić wrzawę kiedy Twoją wypowiedź skasuje Parker? czemu jej nie podnosiłeś kiedy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2004-07-11 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wie ktoś z czego (skład) robione są te kapsułki Olimpu? Znam osobę, której jest po nich niedobrze i dziwnie sie czuje.

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 08:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znam pełnych zasad i porównania wypłat dla fighterów, ale widzę, że jest znacznie gorzej. No cóż zobaczymy jak to będzie. Dużo fighterów się skarży, ale są też jakieś plusy tej umowy z Reebokiem. No ale skoro mistrz zarobi chyba 40 tysięcy od Reeboka to z czego zarobi więcej skoro sponsorów nie ma!?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2015-05-11 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem waga stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleba tak ze 60 g do kolacji. Ale najpierw daj sobie trochę luzu. Bo się wykończysz :) No i zacznij coś z aerobami robić. :) Dorzuć węgli bo masz strasznie mało. Daj około 280g żeby było z czego ciąć. Białko daj około 160g, reszta tłuszcze Czyli koło 90g powinno być. Tak ja bym to widział. Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-01-08 19:33:42

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2016-01-08 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, popsulem diete.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] musze czymś uzupełnić, więc w to miejsce wstawiam piers z kury z 1 posiłku, zatem co mam dołożyć do 5 posiłku jak tam tłuszcze i węgle są z migdałów,a białka już nie mam z czego wziac?Mógłbym prodzielic piersi na dwa mniejsze kawałki, ale wyjdzie bardzo mało tego białka. I jeszcze jedno, rano na czczo kręce areoby 1 h a gdzies czytałem, że po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2011-11-19 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info odnosnie spalaczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i potrzebuje konkretu a nie jakies gowno bo to nie pomoze mi wyredukowac ostatnich gram tluszczy takie słabsze spalacze sa bardziej powierzchowne dla ludzi ktorzy maja z czego zrzucac ja potrzebuje ostatnich szlifow wiec musze miec taki a nie inny spalacz , mysle ze moje serce jest zdrowie cale zycie uprawiam jakies sporty i raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2014-03-28 17:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia po remoncie. ---> ANDREW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] konstrukcji: wys.120cm dl. 60cm szerokość 55cm siedzisko na wys. 60cm A jeśli chodzi ot czy nie jest chwiejna,to nie stoi bardzo stabilnie:) "mitrandir te a z czego zrobiles ten worek?" Worek jest zrobiony z wykładziny podłogowej.Zszyty paskiem parcienym i na łancuszki 4 paski skórzane zamocowane na nity. w środku wkładka 25 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13240 Data: 2009-02-07 10:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] detalicznej!!! pewnie. I nie to ,ze narzekam. Tylko caly rok ceny sa nizsze. U konkurencji c6 ok 150, odpowiednik (niby) peaka whey fusion 159. A tu nagle ceny sie zmienija na wyzsze zeby bylo z czego ciac. Wiec to takie troche naginanie rzeczywistosci. oczywiscie co roku od lat cos kupuje za pare stowek ale te ceny 50% to sciema i tyle;-)

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-23 13:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] detalicznej!!! pewnie. I nie to ,ze narzekam. Tylko caly rok ceny sa nizsze. U konkurencji c6 ok 150, odpowiednik (niby) peaka whey fusion 159. A tu nagle ceny sie zmienija na wyzsze zeby bylo z czego ciac. Wiec to takie troche naginanie rzeczywistosci. oczywiscie co roku od lat cos kupuje za pare stowek ale te ceny 50% to sciema i tyle;-)

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-23 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    40mln za Zlatana. Kurde, tanio jak za barszcz. Taaa strzelił 5 goli w sezonie z czego dwa są odpowiednio na drugim i piątym miejscu w rankingu najładniejszych goli Serie A. Że o asystach i wypracowanych nie wspomnę.

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 08:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nizej + spokojnie 6%BF. Niech mnie ta redu zmeczy co sie potem z bananem wleci na mase %-)}:-(. Z dzisiejszych zrobionych zdjec wizualnie widze, ze barki troche ruszyly z czego jestem bardzo zadowolony. Na reszte to jeszcze troche za wczesnie. Wracajac do tematu serniku to bylo to moje pierwsze ciasto w zyciu jakie upieklem %-) Niby jakis [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14530 Data: 2017-05-22 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)