z czego sa

[...] . Jeszcze napisałeś cos takiego: "Początkujący nie będą w stanie wykonywać poprawnie technicznie wszystkich 'compound moves' w małej liczbie powtórzeń. Jedyne do czego to może prowadzić, to kontuzja IMHO." Czyli rozumiem, że to w takim razie trening dla poczatkujących , którzy po 7 tygodniach będa przygotowani do maratonu plyo. [...]

[...] produkowania CO2, dla jakiejś absurdalnej idei globalnego ocieplenia co jest wielkim kłamstwem. Wiesz co powoduje konieczność obniżenia CO2? To zaniżanie potencjału gospodarczego państwa. Oprócz tego na walkę z globalnym ociepleniem idą grube miliardy dolarów. Już jesteśmy na minusie, popatrz na nasz dług. d****e zakazali żarówek, chociaż są [...]

[...] jest fakt, iż Fabiano nie posiada paszportu UE. Należy również wspomnieć, że ten napastnik ma za sobą epizod w barwach francuskiego Rennes, gdzie grał fatalnie, na skutek, czego od razu zawrócono go w kierunku ojczyzny. Można na to spojrzeć również od innej strony: Fabiano grał w Europie, poznał jej specyfikę i będzie w stanie momentalnie [...]

[...] grzybów A program zapewne nawiązywał do ich ciemnych odmian gdyż to one najczęściej są atakowane Dokładne mycie jest pojęciem względnym Chodzić tutaj powinno głównie o to czego do owego mycia się użyje Sama woda niestety nie wystarczy I jest to logiczne chociażby z tego względu że pryskane roślin (w tym ich owoców) występuje okresowo a tym [...]

[...] wykonuje pomiar BFu na wadze w klubie. Tak to wygląda na przestrzeni ostatnich miesięcy: http://imageshack.com/a/img841/6788/h6mc.png Jak widać, generalnie jest znakomicie, czego nieskromnie mówiąc się spodziewałem. Powód jest prosty, redukcja z takiej nadwagi jest "najprostsza", schody zaczną się wkrótce :) 2. FOTO PODSUMOWANIE [...]

[...] teraz mianują się uczniami Bruce'a. Gdyby Dan to opublikował, byliby skończeni. Jest jeszcze wiele wiele innych rzeczy, których nie zna internet. Powiem Ci jeszcze jedno czego nie piszą w internecie ;) Dan uczy swoich instruktorów prywatnie rzeczy z JKD jakich nauczył go Bruce. Te osoby jednak rozwijają się dalej. Czy Wy ludziki mianujący się [...]

[...] zasadzie to nawet na competitors wystarczy ogarniać nomenklaturę i mieć chęci, to nie games elite :-P. Gwid, wiadomo że zawsze niedosyt będzie ale w tym cała zabawa, nie ma czegoś czego nie można zrobić lepiej. Rolowanie robię przez jakieś 15 minut przed treningiem zawsze a przed ruchami typu jerk albo wszelakie pressy jeszcze parę serii na [...]

[...] najwiecej godzin trenujac JKD i Stefan Nikander jeden z pierwszych i nielicznych instruktorow z ramienia Ted'a Wonga powiedzieli ze z moimi zdolnosciami moge nauczac tego czego nauczylem sie od Nich. To wiekszego zaszczytu nie moglem dostapic ani nie moglem uzyskac od zadnej innej zyjacej osoby wiekszego uznania. Dlatego skromnie stwierdze: [...]

[...] być wystarczającym impulsem, ale nie dostałem szansy żeby opowiedzieć ci o kobiecej sekcji programu, która będzie trenowała w tym samym obiekcie..." i to już było wszystko, czego było potrzeba. Nie było długich kontraktów do podpisywania, bez obecności prawników i konferencji prasowych. Po prostu zawarliśmy ustną umowę na wzięcie udziału w [...]

[...] ręce i barki. Dodatkowo: wzmocnić brzuch, ewentualnie plecy (chociaż tu braku siły nie odczuwam na treningach PD). Tyłek? Czego oczy nie widzą... ;) Bardzo nie chcę: robić czegoś z nogami. I tak są duże, łydki wręcz kanciaste z jakąś wielką naroślą... mięśniem, znaczy. I to jest widoczne mimo warstwy tłuszczu, niestety. Generalnie rekompozycja [...]

[...] cm. Zdecydowanie w dół, cięzki trening robi swoje choć zazbyt nie patrze na to, -->Udo:75-76 cm dałem troche w końcówce udom odpocząć lecz wzrost jest siła poszła czego nie musze mówić -->Łydka:43 cm-44 cm-niecały centymetr wzrosło kiedyś będą OK *Koszty: -Nitro Shock-2x118zł=236 zł, -Top 10-2x23zł=46 zł, -Massive Gainer-2x79zł=158 [...]

[...] komórkami. Zwiększenie produkcji tlenku azotu powoduje rozkurczenie ścianek naczyń krwionośnych, oraz hamowanie agregacji płytek krwi (odpowiedzialnych za lepkość krwi), czego efektem jest kilkukrotne zwiększenie tempa oraz ilości przepływu krwi w naczyniach krwionośnych oraz mięśniach. Efektem tego jest zwiększone nagromadzenie tlenu oraz [...]

[...] I raczej nie znajdziesz ich ani na tym, ani na jakimkolwiek innym forum więc dajmy im spokój. Jeżeli piszesz o cofaniu się i konieczności gonienia cię przez psa to czegoś tu nie rozumiem; z moich doświadczeń wynika, że jeżeli np. pies naprawdę chce cię dopaść i ruszy z odległości przykładowo 5-10m to w najlepszym razie zrobisz ze 3-4 [...]

nie pil od okolo 13 gadalem z nim o 21 tylko ze to Irlandczyk byl byl tylko lekko wstawiony daleko mu bylo do pijanego nie wiecie do czego oni sa zdolni jesli mowimy o Guinessie Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2006-06-08 15:08:31

Banan - glupi ma zawsze szczescie wiec juz wiem czego znalazles ta prace te wyjazdy zorganizowane to do hotelu, na lotniska itd. i chodzi ze jedna osoba moze tez wyjechac a nie grupki. i zadnych innych narodowosci tam nie ma. A sa to propozycje skierowane glownie do studentow Wodyn - nie wiem nawet do jakiego rejonu jechac, napewno taki gdzie [...]

[...] twarz cała czerwona, wieczorem mini wylewy na powiekach, ciągłe powtarzanie sobie „oddychaj”, ale jak tu spinać ciało i jeszcze oddychać, ni panimaju %-). No dobra, więc dlaczego? Konkret w punktach: a) Wymaga cofnięcia się do podstaw, regularnej pracy w celu wyuczenia właściwej pozycji i wzmocnienia gorsetu mięśniowego. b) Rozwija [...]

[...] sprawy, tzn. zależy Ci na zbudowaniu dużo większej masy mięśniowej? Napisałeś wczoraj o antycypacji i mam w związku z tym kilka dietetycznych sugestii dla Ciebie... Od czego ona zależy? Oczywiście, od sprawności Twojego myślenia, od dobrej pracy Twojego mózgu. Refleks, koncentracja, szybkość z jaką oceniasz działania przeciwnika i na nie [...]

[...] na próbę, bo milion fotek zrobiłem chwilę wcześniej w pokoju przy dziennym i oczywiście okazało się że najlepsza fota to gacie w tle, które zobaczyłem jak na kompie je pomniejszałem ;-) aha i jeszcze jedno czego wprost nie napisałem, a chyba Gwid się złapał, wszystkie 3 foty są z dzisiaj :-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-02-22 22:45:19

[...] chcialo mi sie komentowac nawet stwierdzen jak to nie koksujacy zazdroszcza wam koksowania :D Podjerzewam ze tym co to pisali, najbardzije zazdrosci koksowania miętki :D Dlaczego ? No jak to dlaczego, jest wiekszy od nich wiec ma czego zazdroscic :D Przyznaj sie miętki, że nie zazdroscisz im sylwetki bo masz lepszą tylko zazdrość cię zżera bo [...]

[...] platki + bialko kawa bez cukru... przypomne sobie czasy studiow, jak cukru nie mialem, hehe wszystko rozumiem, cos tam dotyczalem na predzce jeszcze. tylko nie wiem dlaczego wysokie IG na noc... nie tyje sie od tego? jeszcze poczytam, rozloze to jakos. podejde bardziej konkretnie. musze sobie jakos policzyc co konkretnie i ile czego w [...]