SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • malo kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem od czego zależy gumowatosć ale kolor nie zależy od tłusczy trans tylko od tego czy zachodzi reakcja karmelizacji oraz reakcja Maillarda. A im sprzyja wysoka temperatura. Niestety też w takich temperaturach w ziemniakach powstaje np toksyczny akrylamid. Bez tych wysokich temperatur nie uzyskasz też aż takiej konsystencji mięsa. Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2017-02-23 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    SIX STAR Creatine X3 słaby produkt patrzac na skład, ok.80% wegli i ta mieszanka 8120mg a 13 składników z czego wiekszosc kreta pewnie no xplode tez bardzo mieszane opinie coraz czesciej bcaa nie sa złe ale masz ich tam tylko 50%, mozna korzystniejsze znalezc Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-02 15:50:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-02-02 15:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, potencja.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A zbyt mała ilość tłuszczu w diecie? niby biore kapsy omega 3 1250, i ogólnie zawsze te tłuszcze gdzieś są... ale już nie mam pomysłu. Z czego zrezygnować?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-06-08 12:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI !!! Jakie na niedobór masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cieńka ta Twoja dieta. Nie widać tutaj budulca, czyli białka. Ważne są węgle to fakt, ale Ty praktycznie tylko je spożywasz, więc z czego te mięśnie mają "powstawać"? Odżywkami tak kardynalnych błędów nie poprawisz. Jasne, nie trzeba liczyć kalorii, odmierzać wszystkiego, ale podstawy warto wprowadzać. Pełnowartościowe posiłki i masa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-07-21 10:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 3 strzaly na tydzien efekty zadowalajace i w sile i w masie ale jaka mial wielka morde:)straszny balon takze ja na twoim miejscu bym sie zastanowil bo po co brac cos z czego i tak wiekszosc spadnie a nie sadze abys zatrzymal to tymi suplementami co tam masz na skladzie...napewno cos tam zostanie ale nie bedzie to to co na cyklu !!i clomid [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2003-10-12 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panienki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mówiłem że wszystkie są ładne - np. zgadzam się co do tych wymienionych... Po prostu znam jedną atrakcyjną... Z czego wynika, że nie ma tu reguły.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2001-12-11 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Głodując się niestety na początku fajnie są efekty a potem ? Następnie spowalnia się metabolizm no i właśnie mamy takie a nie inne efekty że nie ma już z czego ścinać i następuje zastój. Boimy się dodać kalorii bo "zaleje" niestety ale trzeba wtedy dużo dodać kalorii zacząć ćwiczyć siłowy i rozbujać metabolizm. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-07-06 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy spełnieniu tych warunków moze się tak stać, że spełni się wszystkie warunki by nie stać do szpitala w kolejce, ale prędko można tam trafić... i przypadki takie śą znane, więc nie polecaj tak bezkrytycznie i ochoczo czegoś z czego nie zdajesz sobie sprawy tak do końca, a jak chcesz polecić ten specyfik to komuś kto coś w tym temacie kuma...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2005-01-16 20:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteś na trzech środkach z czego dwa ostro ryją wątrobę,myślę,że nie powinieneś już zwiększać tych dawek,zwłaszcza,że nie są one wcale takie małe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2008-06-18 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mety

    Post
    Doping

    Czesc mam 17 lat cwicze juz 2 lata z czego rok to bylo takie opiepszanie sie ostatnio zaczalem brac mete na klate wyciskam 100 kg w bicepsie mam 36 waze 66 kg jestem juz po cyklu 70 tabletkach. Jak na razie to rezultaty silowe sa niezle duzo poszlo mi na rzezbe ale nie satysfakcjonuje mnie waga nic nie grubne a odrzywiam sie dobrze potrafie zjesc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2004-02-20 10:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło białk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglada to tak, ze robie wiekszą ilość, a nastepnie tylko odgrzewam. ew. mięso odgrzewam na parze, a ryz makaron na szybko gotuje i przygotowanie posilku zajmuje mi 15/20 minut, z czego 2 minuty sa aktywne, bo odpalam gaz w kuchence po chwili sprawdze czy to wszystko nie wylecialo w powietrze i po klikunastu minutach wylaczam ryz/makaron i jem:).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2011-08-20 12:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmmm A z czego może wynikać takie zróżnicowanie w reakcjach organizmu??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2004-01-14 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepiej brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj cos o planie, bo to wyglada na przeladowany plan. O odzywianiu tez troche poczytaj, z czego ukladac kazdy posilek, bo tluszcze sa potrzebne, wegle rowniez, nie wspominajac o bialku ^^

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-09-14 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko foty dawaj wiecej Nie bede nic mowil ale widzialo sie straszniejsze rzeczy Podczas 1.5 roku jakie trenuje tylko paru osoba udalo sie dosiegnac mojej twarzy z czego jestem niezmiernie dumny "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2003-04-07 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb slonecznikowy pelnoziarnisty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    b 6,6 t 5(w tym nasycone 0,64g) w 39,3 100g chlebka to 229kcal smpa lap soga warto jeszcze dodac ze 450g chleba to zaledwie 5 wielkich kromek z czego jedna wychodzi ze wazy 90g, chleb jest ciezki jak na niewielka wielkosc takze 2wielkie kromy + twarog warzywa i jest jedzonko, one az tak wielkie nie sa a przy 2kromach wyjdzie jakies 70g ww, takze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-01-01 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trzeba wiedzieć

    Post
    Sztuki Walki

    nie pierwszy raz widzę taki temat, że ktoś zdaje na jakiś tam tajny pas czy stopień i nie wie z czego - dlatego mnie to śmieszy. oczywiśce powodzenia na tym ważnym egzaminie, ale czy nie wydaje ci się to dziwne, że nie wiesz jakie są wymagania? Zmieniony przez - loot w dniu 2008-01-17 12:28:35

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2008-01-17 12:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bmi 21-22 to taka średnia akurat więc polemizował bym czy aż taka mega szczupła jesteś bo przeciętna zdrowa kobieta ma takie "parametry".Widocznie jesteś nieprzystosowana do wysiłku fizycznego, orbitrek rowerek etc... to są ćwiczenia aerobowe nie masz się za bardzo z czego odchudzać lepiej porób jakiś lekki trening hantelkami albo na maszynach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2017-01-12 13:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecia bardzien na fotke sie nadaja ale z czego co widac zle nie jest co do dziary to nie zrobil tego dla was zeby sie wam podobala tylko dla siebie i tego typu komentarze wedlug mnie sa zbedne bo nie ocenia sie tu tatuazu jaki ktos ma tylko sylwetke :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2009-08-08 01:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerkowce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No jak to z czego tak są zbudowane i już to tak jakby się zapytać dlaczeo pierś z kurczaka zawiera sporo białka i zero węgli, tak już budowa i tyle.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2017-09-22 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a vegatarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jedzenie miesa jeszcze rozumiem jak ktos od malego nie ja a nie pozniej sie przestawia ale z drugiej strony trzeba rozumiec takiego czlowieka jak ma wstret do miesa to po co na sile ma jesc a zapotrzebowanie na bialko moze spokojnie wypelniac moze miec trudniej ale jesli bedzie chcial da rade a jakby mial problemy to od czego sa odzywki

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2006-01-10 23:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)