z czego sa

nie ma czego się wstydzić :D są osoby, które mają słabą kondycję i nic sobie z tego nie robią, ale są też tacy, którzy chcą ją poprawić i do takich ma się szacunek :) bo nie chodzi o to, żeby wyjść do parku pobiegać i pokazać wszystkim z jaką prostotą robimy te 40 minut, ale pokazać wolę walki - też z drugiej strony nie powinno nas interesować [...]

[...] sobie krokodyla... żeby było jasne, nie uważam sie za niewiadomo-kogo , na forum są też moje zdjęcia, jak ktoś znalazł to znalazł, jak nie znalazł to widocznie nie było czego szukać, na początku nie wiedziałem czy jesteś niedorozwinięty czy poprostu jacyś kolesie sobie robią jaja ze zdjęć...zrób groźną mine i strasz dzieci w haloween,brat [...]

I jeszcze coś czego miłościwa Unia chciała dla naszego dobra zakazać %-). Parówki z celulozą spożywczą ich zdaniem są ok, ale mięsko wędzone tymi samymi metodami od setek lat już jest szkodliwe %-) na fotce 5kg karkówki. Moczonej w peklosoli, czosnku, pieprzu itp przez 5 dni. Wędzone około 4 godzin. [...]

[...] widze ze meczy sie w wodzie gdzies to zawsze wyciagam, slimaki z drogi sprzatam zeby ich nic nie rozdeptalo, dzisiaj zuka podnioslam patykiem bo przewrócił sie na plecach i nie mogl wstac, ale osy, szerszenie i pajaki to jest cos czego nigdy nie lubilam nogi mnie bola po tej siatce i bieganiu. Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-24 17:10:01

[...] jak beda chcieli to uleja a jak beda miec dobry humor to nie.. Kruszek wiesz co.. ja nawet sie nie bede wypowiadac. Ale jak slysze text w stylu "ty wf studiujesz i czego ty sie tyle uczysz?" to wtedy mówie zeby szedł na poznanski awf to zobaczy. Wiem ze w porównaniu z medycyna to sa łatwe studia, ale wiem tez ze ten poznanski awf [...]

[...] ma to odbicie w separacji nóg, która cały czas jest coraz lepsza mimo tego, że nogi są praktycznie cały czas przemęczone od licznych sesji cardio i mocnych treningów. za 1-2 tyg wrzucę jakiś poważniejszy ciężar na nogi, żeby nie zapomniały do czego służą :-D pozwala to utrzymać rozmiar ud dieta później dam rozpiskę bo już nie mam czasu :-P pzdr.

[...] mowimy. "Moim zdaniem to plan dla osoby z pełnym zestawem supli, niepracującej i ładującej koks jak smok." Nie - to plan dla naturalnego kulturysty, ktory wie czego chce od treningu, ktory nastwil sie na porzadna mase i ma zabezpieczenie dietetyczne z plusem. Przyklad nog -> to i tak obiboctwo. Nogi winny byc trenowanie rownie [...]

[...] ćwiczyć. Czy jest plan dietetyczny , jakikolwiek :-) Wsiadaj do samochodu i jedź, tyle że nie tankuj. Zadzwonisz że nie możesz dojechać bo samochód zgasł i spytasz się "dla czego??" Nigdy w swoim życiu nie spotkałem trenującego początkującego który nie nabierał by odpowiedniej muskulatury mając dopięte wszystko jak należy. Nigdy się z tym nie [...]

[...] żeby skutecznie rozprawić się z tym co od srodka jeszcze mnie tłamsi to jest element mojej redukcji myslę, że za zbyt wieloma REDUKCJAMI kryje się coś więcej, czego nie możma nie zauważać, bo to tak czy siak w którym momencie wychodzi, niszcząc nie tylko efekty treningu i diety, ale uderzaja miezwykle destrukcyjnie w nas same im [...]

[...] Posiłków jem 3, tak mi po prostu fajnie i wygodnie. Jak widać na poprzednich fotach, ten system chyba się u mnie sprawdza. Kalorii nie liczę, bo i tak bez liczenia wiem ile czego mogę albo raczej powinnam zjeść. Staram się non stop, żeby te moje posiłki były jak najbardziej urozmaicone, w końcu nie muszę już trzymać się rozpiski ograniczającej [...]

[...] się uczyć na turnieju, zawodach etc. Niestety ja nic takiego nigdzie nie napisałem. I każdy z nich się doskonali, adekwatnie do posiadanej wiedzy. Jeżeli instruktor wie czego ma nauczyć to nauczy, Nauczy i zgadzam się że się da jednak tego typu szkolenie nie może być ofertą dla każdego w dodatku obiecującą nie wiadomo jakie umiejętności i [...]

No wiec widzisz...troche wczesnie zaczales o tym myslec.Zeby jesc dobrze nie musi mamusia gotowac ci nie wiadomo czego.Otoz nasze cialo ma duzo zapotrzebowan w ciagu dnia.Dzieki kalkulatorem zamiesczonym na forum,mozesz w przyblizeniu obliczyc niektore z nich dla swojego ciala.Jesli jesz mniejbadz wiecej skladnikow odzywczych,niz potrzbuje ich [...]

[...] bo wit. D może łykać itp. głupoty plecie... Kiedyś myślałam, ze coś załatwię nakazowo - teraz widzę, ze tylko sposobem/żartem/podstępem etc. Seniorzy są jak dzieci... może też musisz spróbować zmienić podejście na mniej rozsądkowe a bardziej "podstępne"? Komplementy się sprawdzają - nawet jak obiektywnie na początku nie ma czego komplementować...

[...] z MMA. To, czy mogę lepiej umiejscowić swój czas gdzie indziej, to zdecydowanie myśli, które przeszły mi przez głowę. To powiedziawszy, jeszcze dwie rzeczy: wszystko, czego kiedykolwiek chciałem, to szansa. To wszystko, czego zawsze chciałem. Dostałem swoją szansę, więc trudno byłoby być zgorzkniałym lub niezadowolonym w jakikolwiek [...]

[...] wyraźnie filtracja w nerkach, które próbują usuwać nagromadzone zbędne produkty przemian. To oczyszczanie pociąga za sobą z kolei utratę sporej ilości wapnia, w konsekwencji czego zaczynają cierpieć kości. Metanabol przy deficycie tego pierwiastka nie wiele wstanie jest zrobić, chyba że mu pomożemy i zadbamy o należyty dowóz mleka i chudych [...]

[...] mogę sie opzrec pytaniu, czy Ty wogóle jakiś sport trenujesz??? sorki ale naprawde takie odnoszę wrazenie. a odnośnie przytaczania badań bez sensu.można to robić bez końca, czego jestes świetnym pzrykładem. wyniki badań są wtedy wiarygodne jesli badanie spelniało okreslone kryteria badawcze ( np. odpowiednia ilosc odpowiednio dobranych ludzi do [...]

[...] się w rozwinięciu skrótów;) ale ja nie uważam że Metcon jedynie wpisuje się w cf i nie tylko uznaję jedną formę cf . Jak już pisałam na skile chodzę bo chcę sie nauczyć tego czego nie umiem, co do sztang, kettli czy obciążeń to praktycznie są zawsze bo przecież nie robi się ćwiczeń tylko z własnym ciężarem .... jedyne czego nie robię, nie chcę i [...]

[...] robisz tyle powtorzen ile w pierwszym tygodniu, to roztrenowanie, oczywiscie ciezry dopasowane do nowych mozliwosci W przyszlym tygodniu mozesz zrobic testy sily w poszczegolnych cwiczeniach Dziewczyny co wy tak panikujecie z ta skolioza, przeciez nikt tu z bungie skakac nie bedzie 5 szklanek pokrzywy jetst ok Trzymasz kalorycznosc na [...]

[...] sadzisz??ale podobno wzmacnia włosy . NA TAKIE nieprzyjemne swedzenie skory głowy z powodu wysuszenia jest zyrtec przpisala mi te tabletki pani dermatolog jakby w razie czego bardoz mnei swedziala skroa głowy czy twarzy.Na łupiez kazala mi uzywac szmponow z polfarmy podobno sa dobre i najtaniej je mozna kupic w aptece ''Kwiaty [...]

mariusz222 ja tez mialam problmemy z koncentracja i brałam przed nauka plusz activ.Bardzo dobre jest i naprawde pomaga..czego wynikiem jest 5 i 4,5 egzaminow(nie chwalan sie..hehe).Pytałam sie dermatologa czy mozna i powiedziala ze to nie ma wpływu na kuracje wiec mozna sobie zapodac bo poza tym ze ziwekszaja koncentracje maja tez witaminki...to [...]