SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu i 16 lat). Postanowilem (choc nie wiem czy to dobrze) że: 25% kalorii bedzie pochodzilo z bialek, 25% z tluszczy i pozostale 50% z weglowodanow. i Teraz podam ile czego bedzie na dobe. 3g bialka na kg masy ciala= 3x 55- 165. bialka:165g= 25% dziennego zapotrzebowania na kalorie. (1g bialka= 4 kalorie) Tłuszcze:165g= 25% dziennego [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 23:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kozak towar, a chińska susta nawet badana chromatografem, to g****, bo to chiński proch. Może chromatograf nie wykrył jakiegoś magicznego promieniowania kosmicznego, więc pewnie z tym hcg jest tak samo. Może i było tam coś kosmicznego czego jeszcze nie znalazłeś w tych Twoich badaniach. Ja mówię, że działał na mnie lepiej tamten i chooy...:-P

    Odpowiedzi: 33714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-04 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdziłem no może poza lepszą pompą w dawce 600 plus . Ogólnie ciężko to stwierdzić lecąc 3 środki np deke plus test i bold bo nie wiesz na dobrą sprawę co jest zasługą czego bo efekty nie są tak spektakularne jak dodanie dhb czy Antka względem pompy . Przyzwyczajenie bardziej niż jakieś efekty poza kontrolą estro i dlatego czas chyba zejść [...]

    Odpowiedzi: 33714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-17 16:33:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost prolaktyny - o czym napisam eltoro aby obnizyc poziom prolaktyny jest kilka sposobow -duuuuuze dawki b6 (dawki rzedu 200mg sa nietoksyczne - stosowane okresowo - czego nie mozna poiwiedziec o dawce 2000mg) -kolejnym sposobem jest stosowanie ziolek ktore sa prekursorami dopaminy - np. mucuna pruriens (l-dopa) dopamina jest antagonista [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jestes wegetarianinem i mowisz ze tak ci masa poszla... tak zupelnie bez miesa zbudowales ta mase ? Aha i jeszcze do tego mleka czyli mowisz ze platkow owsianych i innych takich co sie je z mlekiem nie jesz ?? Czy moze wcinasz na sucho platki owsiane czego sobie raczej nie wyobrazam bo i z mlekiem ciezko wchodza Pozdrawiam ! !-=PEACE=-!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10084 Data: 2003-09-11 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • easyjerzy jak sie cos bierze robi sie to z glowa. Zeby do tego dojsc trzeba czegos doswiadczyc i miec pojecie czego sie doswiadczylo. To tak co do rozbierznosci dawek o kotrych piszemy. Ten cykl ktory napisales w piateym poscie wyzej skutecznie zachamowac Ci apety i rozwalic dobrze watrobe. Daki sa kosmicze i bez sensu jest laczenie eq-plexa z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już że 3 tyg i jeszcze z połowa została xD Jak robię posilki na slodkonto leci słodzik plus jakiś cynamon lub odżywka ewentualnie aromat i jakoś tych sosów też nie ma do czego aż tak używać ale to akurat plus bo u mnie poliole średnio są akceptowane :d Jeszcze s tych słonych muszę tajski spróbować bo też jest nowy A za nie niedługo nutlove [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 08:06:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wiedza i poświęcenie, ale jeśli mowa o sukcesie na płaszczyźnie zawodowej- mam na myśli absolutny top- to jednak bez odpowiedniego pakietu genetycznego nie ma czego szukać. Ale Ameryki nie odkrywam bo nie bez powodu najlepsi we wszystkich dziedzinach to ci którzy są freakami genetycznymi z niesamowitą etyką pracy - takie połączenie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 10:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę co innego- ale wniosek był taki ze organizm wracał do równowagi po 1 zawodach (1!) OK 4 miesiące. 4 miesiące. Gdzie dziewczyny nie ladowały w siebie bóg wie ile i czego. Właśnie głównie chodziło o tarczyce i trzymanie wody. A jeśli tych zawodów były 3 czy 4 w krótkim czasie? Co jeśli ta dieta naprwde była zła.? A ze są niedobory [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 11:11:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To jak rozumiesz po co wrzuca te zdjęcia, to w czym problem;-) Nawet jeśli ich nie je (czego tak do końca przecież i tak nie można być pewnym) to, jak sam piszesz, może są pewne zobowiązania, które musi Sol przestrzegać. Poza tym nie są to jakieś udziwnione suple, ot taka podstawa, po którą pewnie wielu początkujących, czytających przecież również [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 09:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blokady i bierzesz sztange z takiej wysokosci jakiej potrzebujesz tj. w wycisku z klatki ustawiasz na wysokosci klatki, w docisku ustawiasz na wysokosci 3/4. Tylko to czego potrzebujesz, no i znika ryzyko ze cie sztanga zmiazdzy. Mam nadzieje ze wyciagniesz z tego cos dla siebie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-08-19 [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie oznacza ze nie dziala zjawisko hipertrofii funkcjonalnej To ze cwiczymy w zakresie funkcjonalnym nie oznacza ze nie zachodzi zjawisko hipetrofii niefunkcjonalnej Do czego zmierzam - podzialy powtorzeniowe, podzialy co lubi dana partia bardzo ladnie wygladaja na papierze, ale zostaly obliczone na podstawe danych statystycznych gdzie gro [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jaki obecnie dobry sprawdzony mix(prop/master/tren) ? tren-ace Jakie polecacie ktos obecnie leci jakis mix dobry ? lub dobry prop z masterem ? Pzdr. To zalezy do czego masz tez dostep? bo wymieniac sobie mozemy z one ripow na pewno Ions i Nexium sa git tren ace solo Nexium i Vertex aktualnie wiem ze jw prop, master - jw, + Genamed, [...]

    Odpowiedzi: 33714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 13:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek inj i sdroll z jakiego laba polecacie? Andro będzie ok? Sdroll z andro będzie ok Antka inj napisz do czego masz dojście antka mogę mieć z alchemii nowej, squibb, exportmed, nexium, genamed. Squibb i exportmed to "rodzinka", nie wiem jak wypadają jakościowo do siebie - czy są zbliżone - ale cena przemawia na korzyść exportmed.

    Odpowiedzi: 33714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 09:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma, pewna firma ktora jak narazie pokazuje sie z dobrej strony. panowie jakie laby warto teraz bic? mialem roczny off i nie w temacie he a ions daje radę? To zalezy do czego masz dostep, co jest w Twoim zasiegu. Jesli tak jak piszesz min. masz dostep do Ions Pharmacy to nawet bym sie dlugo nie zastanawial bo towar maja bardzo dobry, wiec [...]

    Odpowiedzi: 33714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-08 02:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walimy towar gotowany w garażu , nie wiadomo.w jakich warunkach a nagle wszyscy tacy dokladni sie zrobili co do ml %-) Poza tym , nie ma.co ciagnac tego temu bo to do niczego nie zmierza jak widać. Możemy zrobić jakąś zrzutkę, zbadać towar gdzie są ampy nie dolane i te równe po.10ml i będzie jasna sytuacja. Nie widzę problemu jakby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 33714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-17 08:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efe przed koncem roku wzialem jakas z uk masakra jaki kibel we lbie nie wiem czego tam nasypali wysypalem do kibla. Powiedzialem sobie nigdy wiecej ugl efki szukam pl inj nic wiecej juz nigdy nie kupie z wynalazkow. Przechodze na primke wybor labow taki DNA Corelabs Smart Aquila SKY Egzogen Rewix Nouveaux. Kolejnosc losowa droższe i tańsze sa [...]

    Odpowiedzi: 33714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 09:22:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] lab juz z dobre 2 lata, mieli wpadke na srodku, do ktorej sie przyznali, ja nie mialem nigdy problemow osobiscie, bije co chce, na czym sam sie osobiscie nie zawiodlem, do czego mam dojscie i co mam w dobrej cenie i kto mi teraz zaufa na slowo w internecie ? %-) jest stare dobre przyslowie 'nie zj**alo sie to nie naprawiaj' jak ktos ma lab od [...]

    Odpowiedzi: 33714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 17:41:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ta actiza i andro są pewniaki w razie czego? Na mnie proviron z actiza nie zadzialal . Mialem tez ten o ktorym piszesz z bayer i tez nie działał. Nastepnym razem spróbuje andro To ciekawe jakiego działania oczekiwałeś Actiza provi działa jak należy A jakiego mogłem oczekiwać ? Przecież wiadomo w jakim celu bierze się provi. Po prostu ten z [...]

    Odpowiedzi: 33714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-18 09:18:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam was, Trenuje juz 4-5 msc, mimo to czuje sie zagubiony. Kazdy mowi co innego, nie wiem czego mam sie trzymac oraz jaki plan wybrac, czy redukowac, czy przytyc.. Mam nadzieje ze tutaj uzyskam prawidłową odpowiedź. Więc tak: moje wymiary to: Ogolny wzorst : 184cm Pas: 91cm brzuch(talia): 81cm klatka: 100cm barki: 113cm biceps (napiety): 34cm [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)