z czego sa

[...] a w sobotę już będzie git. Tylko jeszcze raz to pytanie: czy przegialem pale? moze miec to zle konsekwencje? A nóż widelec takie za mocne trenowanie moze wrecz przeszkodzic? Zdenerwowalem sie i jem przez te ostatnie dwa dni mnostwo zeby przynajmniej bylo z czego odbudowac ewentualne straty;p pozdr i prosze o odpowiedz (najlepiej z autopsji)

[...] efekty na te własnie miesnie. Do tego interesuje mnie dieta. przy moim trybie zycia dieta typu-konkretnie danie na konkretny dzien odpada. intresuja mnie informacje czego jesc nie mozna, co jest zalecane itp. Dodam ze trenowalem skoki narciarskie, jestem aktywny fizycznie, wysportowany. mase juz posiadam takze chciałbym zajac sie rzezba. [...]

[...] Fotki kiepskiej jakości, ale postaram się wrzucić później coś ciekawszego. Możliwy odbiór osobisty w Słupsku. Nie ma żadnej "ceny początkowej", czekam na oferty. W razie czego proszę pisać na gg: 3160741. http://img231.imageshack.us/img231/4038/18874689.jpg http://img231.imageshack.us/img231/8264/99319966.jpg Zmieniony przez - OXYTONE w dniu [...]

[...] w jakich produktach dostaczamy organizmowi ta substancje z pozywieniem/ew jakie produkty(zwiazki w nich zawarte) sa potrzebne do jej syntezy w organizmie obecniejem prawie samo bialko+sladowe ilosci bialka i trochetluszczy do tego szamam efedrynke i salbutamol. Zaczolem sie zastanawiac czego brakuje organizmowi bo jakis taki slaby chodze...

[...] ogladam zdjecia z plazy.. Wszystkie moje kolezanki maja piekne ciała z elastyczną skórą, podniesionymi pośladkami, pięknym biustem, a ja galaretkę ! DOSŁOWNIE GALARETĘ. To czego tu szukam to rada. CHCE ZMIENIĆ SWOJE CIAŁO, chce żeby było elastyczne, a nie rozwalone na każdą stronę. Chcę mieć piękne pośladki i uda, zarysowany brzuch i [...]

Witam Mam 19 lat i mam za soba swoj pierwszy cykl po prostu dlugi tesc przez 4 mies z czego bylem bardzo zadowolony. Uznalem ze lepiej cos bić niż pic czy ćpac :) A wiec planuje wleciec na nową bombe minelo juz od ostatniej 8mies i pytanie brzmi nastepujaco "czy dobrym pomyslem jest wleciec znowu ?" Nie chce zeby np w wieku 40 lat mi przestalo [...]

[...] sprawy,jestem otepiała i powolna,nie odczuwam popędu seksualnego,czuję sie ciągle senna,mam często spuchniete dłonie i poiwieki,worki pod oczami,chrypka nie wiadomo od czego,szumy w uszach,zachwiania równowagi.Od lutego do kwietnia miałam silne bóle serca(bardzo zle sie czułam-tak ,ze myslałam ,że czeka mnie jakis zawał).teraz czuje sie [...]

[...] Ale jak od tego zacząć? Mam do dyspozycji atlas a na nim 80kg, dwa hantle 10kg, ławeczkę do brzuszków, oraz worek treningowy, na którym też chciałbym ćwiczyć. No więc od czego mniej więcej miałbym zacząć, ile dni w tygodniu powinienem ćwiczyć? Lecz nie tylko na tym sprzęcie, jeszcze pompki, przysiady, podciąganie się. Oraz na worku, wskazane [...]

Witam serdecznie Kilka dni temu zakupilem multi gym EV1500 i nie wiem od czego zaczac cwiczenia Chcial bym nabrac troche masy i wyrzezbic sylwetke prosze o kilka porad jakiej diety stosowac i jak powinienem cwiczyc na tym urzadzeniu dodam ze miesnie nog oraz rece nie sa w takim zlym stanie ze wzgledu na (Nogi jazda na rowerze kilka razy w [...]

Tak sie zlozylo ze wczorajszego wieczoru haniebnie popadlem w stan upojenia alkoholowego :( , czego konsekwencja byl niemilosierny upadek. Los chcial, ze upadlem, jakzeby moglo byc inaczej na TWARZ(chociaz teraz to juz tego twarza nazwac nie mozna). W wyniku tego upadku mam dwie perfidne rany: jedna na brodzie i druga kolo skroni i oka. Sa to rany [...]

[...] Krązki 4x2kg - średnica 17cm, grubość 2,1cm 4x1,5kg - średnica 15cm, grubość 1,9cm 4x0,5kg - średnica 10,5cm, grubość 1,8cm Średnica wewnętrzna 2,75cm. Nie mam pojęcia z czego to jest zrobione %-) W każdym bądź razie są w gumie, wymiary zbliżone do żeliwnych (dla porównania fotka - żeliwne jest troche grubsze), więc stawiam na beton. Jak dla [...]

[...] do roboty i doktorek powiedzial ze mam cisnionko 150 na 100 a google mowi ze to jest juz cisnienie z ktorym trzeba cos zrobic , nigdy zadnego ssa ie stosowalem wiec od czego to ****a??? moze duze ilosci kawy??? kilka lat temu mialem cisnienie jak trup a teraz takie wysokie wtf? Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2008-01-08 17:15:26

http://www.sfd.pl/Wynik_Banadnia_TESTA-t837578.html Panowie to sa wyniku z poniedzialku, gdzie opuscilem jedna inekcje w sobote(czego zaluje) i wyniki wyszły jakie wyszły.Dla tych co nie maja OLEJU W GLOwach SPRAWA BYLA JASNA,rzucili haslo ze to LIPA,ze olej itp. Z jednej strony racja, ale ja wiem co czuje, jak sie cwiczy, jak stoi pała itp wiec [...]

[...] ze to nie duzo ale jekby nie bylo to jest... mam maly problem z klata mianowicie waze 83 kg wzrost 177cm wyciskam 95 kg ale jak na to co wyciskam to mam mala klatke nie wiem czego ale klata rosnie mi duzo wolniej od np bicepsow z ktorymi jest odwrotnie nadspodziewanie sa dobre.Cwicze klate raz w tygodniu przedtem 2 razy zmieniam treningi co 3 [...]

[...] nogi; 3- barki, triceps; 4- plecy, motyle, brzuch) Zanim rozpisze przykładowy plan z moimi ulubionymi ćwiczeniami chciałbym się dowiedzieć, którego splita mi proponujecie. czego nie na widze jest "leg day" chętniej trenuje, kiedy nogi są kombinowanie z innymi ćwiczeniami :) /SFD/2017/4/2/e4634cafc4f1400691da76e0dcd9cc93.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] do siłowni, mieszkam na wsi ;/ W domu mam drążek i marny 4 kilowy hantelek(ew. się skołuje coś cięższego z garażu :D). Jestem nawet gotowy brać odżywki.. tylko właśnie... jakie? Może mi ktoś coś doradzić? Jestem w tych sprawach zupełnie zielony. Jakieś diety, ćwiczenia... Nie wiem od czego zacząć i co brać... Z góry dziękuję i pozdrawiam.

[...] 21 sierpnia jade nad moze na tydzien wiec moze to mi przejdzie ale powiedzcie mi czy te przypadlosci sa moze od zbyt duzego ciezaru w martwym i przysiadzie? Mam 15 lat i na mc biore 41 kg a na przysaid 34kg... Wiec czy to moze byc od ciezaru, techniki czy do czego?? A moze to nie przez silke?? Prosze o pomoc odpowiem na kazde pytanie

[...] Tym bardziej że jestem chory na łuszczycę. Chcę udowodnić jej że potrafię to zrobić lecz najważniejsze jest to że chcę zrobić to dla siebie. Panowie powiedzcie mi od czego mam zacząć. Chciałbym przybrać znacznie na wadze. Nawet 90 kg. Wiem że to będzie kosztowało mnie wiele wysiłku i pracy lecz zrobię to. Będę wdzięczny za każdą radę. [...]

[...] znalazłem w necie często są niespójne lub wręcz sprzeczne. Interesuje mnie przede wszystkim jadłospis na kilka dni, ale również wszelkie RZETELNE informacje co można jeść a czego nie, jak to wpływa na organizm itp, czym grozi. Mam też kilka konkretniejszych pytań. Np czy mówiąc o zakwaszeniu organizmu podczas treningu (np w połączeniu z [...]

Cześć. Mam taki problem. Mój kregoslup jest taki wklesly od dolu. Mam isc do lekarza ale chcialbym sprobowac czegoś w domu jeszcze. Patrzylen ze to sie robi przez to że miesnie brzucha sa za słabe a barki za bardzo spiete(patrz w dół punkt 2 podejrzanej przyczy) Mial ktoś cos takiego ? Jakim stylem plywac(patrzylem ze zabka i kraulem na plecach [...]