SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • flex wszedlem na forum by uzyskac konkretne informacje przy rozpoczeciu 1 cyklu .a moze niewlasciwe pytania zadaje . ukrainski test propionate5% w malyh ampulkah strzal co drugi dzien .czy ma to znaczenie o jakiej porze z ranca albo po treningu przed treningiem ,do czego sa tabletki na odblokowani i jakie konsekwencje sa gdy nie zostana zazyte

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2010-02-21 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @lukaskrawi - Jeżeli nic z moich planów nie wyjdzie to trudno. Mam z czego żyć a sport traktuję jako przyjemność więc nie napinam się na jakieś osiągnięcia. Plany są po to aby mniej więcej sprecyzować w jakim kierunku chcę podążać, jeżeli coś z nich wyjdzie to fajnie, jeżeli nie to trudno, trzeba ćwiczyć dalej. Co do trenera i jak to ująłeś "spier [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2013-08-17 15:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW skrocone do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie po 12 tak zeby rozgrzac i potem sa te 3 juz normalne serie i robie 12 x 10 x 8 i zmniejszam ciezar, ale slyszalem ze na mase tych powtorzen powinno byc mniej, np 10,8,6 albo 9,8,7 . Wtedy bede mogl brac sobie wiekszy ciezar. Co sądzisz? Jak juz wspomnialem moim celem jest masa, o rzezbie narazie ani troche nie mysle, no bo z czego ja robic

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 2010-06-30 14:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + WIN + PROP

    Post
    Doping

    Środki te polecane są na wielu forach i określane jako bezpieczne w porównaniu do metanabolu mało toksyczne i myślę, że nie nabiją mnie tak strasznie wodą tylko zrobię porządną masę. Wyczytałem też że deca + winstrol to dobre połączenie na 1 raz. Jakieś pomysły jak to zgrabnie połączyć bądź z czego ewentualnie zrezygnować?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2011-05-02 21:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Potrafi pociagnąc cały zespół, fenomenalnie podac, strzelic, widzi wszystko na boisku. Potrafi sie wrocic po pilke, wesprzec kolegów. Ronaldinho - ? 10 tys zwodów, z czego na 6 w meczu wyjdzie mu jeden. Głupkowate reklamy dla Nike i Laysów, nie wspomne juz o telefonii komorkowej w Brazylii oraz ma na koncie wybite okno w katedzre w [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 13:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chicken_17/Dziennik/Masssaaaa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro postaram sie podac jakies wymiary efektow o ile sa, jakich dokonałem przez kolejny miesiac cwiczen%-) Ale kokosów nie ma powiedziałbym nawet ze teoretycznie minimum na + głownie za sprawa pewnie tego ze michy nie trzymalem tak jak powinienem z czego jestem bardzo nie zadowolony ze dopuscilem takiego przebiegu zdarzen}:-(

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 9662 Data: 2012-05-27 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w Polskim Związku Kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nas istota problemu jest Filutek i to co wyprawia, a ze chodzi o kase to co z tego? kulturysci tez maja prawo zarabiac a nie jakis buc ich drenuje siedzac na dupie i nic nie robiac. Wiekszosc siana jakie zarabia pl czolowka to jest smiech w porownaniu do tego ile sami w to inwestuja- zdrowia, czasu, siana etc. skoncza kariery i z czego zyc beda?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17640 Data: 2005-06-20 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest koks

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sortuje wg wielkości ziaren. Produktami ubocznymi otrzymywanymi w koksowniach są: smoła (ważny dla przemysłu chemicznego), benzol, woda amoniakalna oraz gaz koksowniczy, z czego 50% tego gazu zużywa się w koksowniach, reszta zaś po oczyszczeniu jest wyzyskiwana jako gaz miejski. W niektórych koksowniach też oczyszcza i przerabia się smołę i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2010-08-09 12:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcyjna do oceny, 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol http://potreningu.pl/articles/3059/ile-jaj-w-tygodniu http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami A co do ziemniaków ;-) Nie należy się ich bać, są jak najbardziej wskazane, mają wysoką poziom nasycenia, wiele witamin i minerałów. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2016-12-15 10:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <przegląd diet odchudzających>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NA TWOJE ZDANIE - R A D Y K A L N Y M - A TAKIE JEST ZLE CHYBA ZE MASZ NA MYSLI RADYKLANA ZMIANE CIALA W SENSIE GRUBY<-->CHUDY ... wiec jesli ktos wazy np 11o kilo z czego 30 to zbedny tluszcz to jesli by schudl 23 kg tluszczu i 7 miesni to i tak byl zadowolony , ja jako "kulturysta amator" nie moge sobie na taka strate miesni [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2003-09-02 00:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z długotrwałej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O, masz rozrysuję i już naprawdę kończmy tą jałową dyskusję. Spożywasz powiedzmy 200g glukozy na dzień, z czego 180 zabiera mózg i krwinki (jak twierdzisz) pozostaje 20g dla innych organów i mięśni, że o ogólnym metabolizowaniu nie wspomnę... tak to Twoim zdaniem wygląda? Bo jeśli nie i twierdzisz, że nie tylko czerpie z pożywienia tylko jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2018-08-07 20:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] producenta podane sa rozne warunki przechowywania, a pregnyle tureckie mialem tez takie gdzie fabryczne info o przchowywaniu w lodowce bylo pozaklejane innymi naklejkami, z czego dla mnie wyniki ze oni sami nie wiedza jak to najlepiej przechowac %-) ja zawsze trzymam w lodowce majac swiadomosc ze uprzednio moglo byc tygodniami w temp pokojowej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2014-11-08 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    "ale bez przesady - 90kg i 170cm" Z czego się śmiejesz? To nie jest wcale jeszcze taka nieproporcjonalna waga jeśli chodzi o sprawność. Znam kilka takich osób i są one naprawde sprawne i szybkie wbrew stereotypom.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 02:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK po 2 latach

    Post
    Doping

    [...] 36 <44 TESTOSTERON 403 240-870 badania z dzisiaj sa powyzej. ostatnia tabletka clomidu dokladnie 27.11.2023. Ogolnie nie wiedzialem czego mam sie spodziewac, bo to byl moj 1 cykl - dosyc dlugi. samopoczucie jak do tej pory jest wporzadku, nastawialem sie na cos gorszego, no moze libido nie jest jak na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2023-12-07 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast sterydów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź Kreatynę i L-Glutaminę oraz białka by mieć z czego zbudować mięsnie. Metanabol i inne gówna szkodzą strasznie a wyniki po nich są małe gdyż większośc ludzi je biorące nie ma pojęcia o diecie i poprawnym treningu. Ćwiczą tylko chwilę by zdązyć na piwko lub peta z kumplami po nocnym, a dieta ich składa się z: nikotyny, alkoholu etylowego, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12638 Data: 2003-10-26 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglibyście mi to ocenić i pomóc zmienić ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ważniejsza jest regeneracja. Mięśnie rosną podczas snu, odpoczynku, regenerując mikro uszkodzenia mięśni wywołane podczas treningu. Kolejną sprawą jest to, że muszą mieć z czego się odbudować, czyli potrzebują odpowiednich składników, które dostarczane są podczas odpowiedniego odżywiania się. Rodzice na pewno kupują takie produkty jak jajka, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-02-24 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok jest ale: - nie rozumiem trochę sytuacji z dwugłowym uda- jest to mięsień tego samego typu co biceps, a ty go katujesz 12 seriami. Z czego 8 w dwóch ćwiczeniach są ćwiczeniami izolowanymi i na tej samej zasadzie- żurawie i uginanie w leżeniu. Ja bym zostawił same żurawie na 5 serii. Chyba że masz te mięśnie nie rozwinięte to wtedy wstępnie na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2014-09-11 11:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiperot zrozum że lepsze czy gorsze sterydy - nie ma czegoś takiego bo jedzenie buduje a nie steryd. Co ci ze sterydu ktory da sygnal zeby budowac jezeli nie ma z czego budowac. U mnie jest tak ze przy sterydach mam wilczy apetyt do czasu osiagniecia wagi - dziwne ze u ciebie tak nie jest ale cóż różne te geny są. Skup się na podkreceniu apetytu, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7621 Data: 2015-09-25 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs Cravmaga

    Post
    Sztuki Walki

    pitt...:):):)jestem girl:)ale staram sie walczyc jak boy:)nie mam taryfy ulgowej na treningu z czego sie cisze:)a poza tym zaufaj mi sa rozgrzewki i to konkretne:)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 15:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja nie wiem o co Ci teraz chodzi...wiadomo ze do niektorych odzywek sa dodawane sztuczne witaminy i mineraly...ale ty wiesz z czego sie produkuje serwatke i inne odzywki ? poza tym daj mi argumenty na to ze producent odzywki mnie oszukuje i cos dosypuje do produktu ? moze wyszukasz z 2 "skandale" w internecie i na tym sie skonczy (w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2002-12-09 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)