SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • rękawiczki z nomexu

    Post
    Sztuki Walki

    rekawiczki z nomexu są tylko niepalne...w zime są do dupy bo sa przewiewne i delikatne....cena poniżej bańki...jakie rękawice potrzebujesz? do czego?do noszenia?czy do czegos konkretnego ? ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2003-07-30 18:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na poruszenie bica?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No napisal, ze 2cm w miecha mu urosly Niektorzy tu na 2 cm pracują przez rok. To az skzoda odpowiadac, no ale od czego jest forum Jest tu cos takiego jak wyszukiwarka, wiec na przyszlosc skorzystaj z niej - sa setki planow na bicpesy, a Tobie rosnie dorbze, powiedzialbnym nawet, ze bardzo dobrze. Czego Ty bys chcial? Zeby po miesiacu wygaladaly [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2007-10-17 14:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka czołówka na zimę w góry?

    Post
    Inne dyscypliny

    Na wstępie dzięki za zainteresowanie, ale prosiłbym nieco obszerniej. Po prostu staram się wybrać coś odpowiedniego dla mnie z czego będę zadowolony jak mam już wybulić taką kasę:) Czytałem że baterie litowe mają wartość napięcia 1,7 a nie 1,5 a podczas zaczynania pracy z urządzeniem nawet 1,8, dlatego większość diod LED w czołówkach ulega [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8202 Data: 2009-12-01 07:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] judoki (z nastawieniem na sile szarpania) a ja trenuje uderzane tylko z elementami parteru wiec bardziej by mi pasowal troche inny trening a to co ja wiem i na podstawie czego zamierzam cwiczycz (jesli nie znajde czegos lepszego) to sa czesciowo wiadomosci z sfd,z treningow,z silki ...sa przeciesz jakies ogulne podstawowe info jakie treningi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2006-02-26 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiązań.jest tu kilku porządznych co własnie pomagają ale jest ich za mało.przecierz dzieciak który ma 16 lat i pisze ze wezmie 10 omki .prawdopodobnie nawet nie wie z czego ona sie składa .tylko usłyszał ze po tyym dobrze idzie.kiedy sie mu powie ze jest d****em i rzeby póknął sie włeb. to on i tak to zrobi a moze wtedy nawet wezmie 15.a [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6148 Data: 2005-03-03 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikalny numer, aby można było szybko sprawdzić jego historię: wymieniane części, kto ją spawał, kto malował, kto montował do kupy. Napisałeś, iż posiadasz sprzęt zarówno z poprzedniej linii PRO, jak i z nowej 2013. Proszę w takim razie o numer sprzętu, abym mógł sprawdzić z czego jesteś tak niezadowolony i co było lepsze w poprzedniej linii.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2013-01-15 16:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki - Stalowa Wola

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jaki masz poziom na kick'u?? jak ten grubszy prowadzi to są fajne nawet ale z chudym nie jest za fajnie... a poziom ?? podstawy troszke rozciągania z czego więszość ludzi ma w ogóle nie rozdarte kończynyJa bym wybrał Krav Mage=]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie uzywane miesnie jak np czworoglowy po urazie bardzo szybko traca mase i sile, cwiczenia izometryczne wcale nie obciazaja stawu a moga spowolnic katabolizm miesnia z czego wynika ze zawsze mozna i wrecz powinno sie je robic. Ograniczona ruchomosc w stawie jest prawdopodobnie wynikiem wysieku w stawie. Ostatnio odchodzi sie od punkcji, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9272 Data: 2011-11-15 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x/tydz.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, tylko rozmowa toczyła się tylko i wyłącznie między Tobą i traktorem71, z czego można było wywnioskować, że te słowa kierowane są właśnie pod jego adres, nie było osób 3-ich. Tak więc chyba mnie rozumiesz, że można było to tak zinterpretować. Nie miałem zamiaru Cię atakować i prowokować żadnego konfliktu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2009-02-28 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II posiłek Chleb razowy 60g Szynka z indyka 20g Sałata 10g Orzechy laskowe -tu się pojawia pytanie ile? - trening siłowy III posiłek - po treningu Serek wiejski 200g - z czego wyciągnąć tutaj więcej węglowodanów? może przerzucić orzeczy, czy raczej przed treningiem? obiad Ryż brązowy 100g Białe mięso 200g kurczak zastąpiony na przemian [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2007-05-23 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] której pokonał Bruno Augusto dos Santosa, Damiana Stasiaka, Sebastiana Przybysza i dwukrotnie Pawła Polityłę. W całej karierze 30-latek z Dubrownika wygrał 25 pojedynków, z czego 13 kończył przez poddanie. Jakub Wikłacz mimo młodego wieku od wielu lat mierzy się z niezwykle wymagającymi rywalami. Po serii wygranych na galach w Polsce i Europie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2021-08-10 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Andryszak w całej swojej karierze nie poznał jeszcze, jak to jest czekać na decyzję sędziów. Wszystkie 32 starcia reprezentanta Ankos MMA Poznań kończyły się przed czasem, z czego aż 22 na korzyść bydgoszczanina. „Longer” znany jest z szalenie niebezpiecznego stylu, który najczęściej prowadzi do wygranej Polaka już w pierwszych minutach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2021-08-16 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat finalny o wyskoku !

    Post
    Inne dyscypliny

    And_Sport, jeśli chcesz mocno trenować nogi to nie polecam często. Dwa treningi w tygodniu to dość, z czego jeden ciężki, drugi lżejszy. Carmelo, jeśli masz problem z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa, to nie polecane są przysiady, zwłaszcza ze sztangą stabilizowaną na mięśniach czworogłowych(kapturowych). U mnie lekarze wykryli nienajlepszą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2004-01-11 14:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z czego ty sie redukujesz?? wegle na poczatek 3g fat 1,5g bialko ok. 2,5g wegle ogranicz do sniadania przed/po treningu Godz 8:00 (śniadanie) -płatki kukurydziane (70g) -mleko 3,5% (300ml) gdzie tu bialko?za kukurydziane daj owsiane,mleko daj 2%,dorzuc jajka,oliwe i ew.owoc/rodzyny godz 12:00 -chleb żytni razowy (2 kromki) -twaróg chudy (150g) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-04-27 08:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradca?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w tym dziale, nie ma innych. Co do 2 nowych boldów , ktorych pewnego dnia zaproponował michail - to sorry ale wg mnie to pomyłka, to samo jemu napisalem i wyjasnilem dlaczego. ps. doradca ma takze dawac przyklad innym; wiec sorry ale te wszyskie 'bierzaco' 'urzyc' itd. to odrazu spora krecha, nie wspominam o innych o wiele wazniejszych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2007-07-17 13:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatodrol, testosterol i biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które są wyżej opisane również mają swoje zastosowanie. Sterole roślinne mają m.in. udowodnione dzialanie poprawiające gospodarke lipidową. Latwiej nam bedzie cos podpowiedziec, jak przedstawisz nam swoj cel, napiszesz czego oczekujesz od suplementacji wtedy dobierzemy takie produkty, byc byl w pelni zadowolony tym, z czego bedziesz korzystal :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2021-09-07 19:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasy, czyli według mnie nie trzeba brać BCAA skoro są w EAA (dobrze rozumiem?) Mówią prościej ja to rozumiem tak EAA to aminokwasy BCAA plus inne a BCAA to tylko 3 aminy. Skoro mają podobny skład (tylko że w BCAA są 3 aminy) to oba produkty powinny pobudzać a z czego ja zrozumiałem że EAA nie pobudzają (wina tych dodatkowych aminokwasów?).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2016-03-28 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jest dobry ,sa widoczne roznice w wyciskaniu ,W Poniedziałek podchodze pod maxa wiec juz ostatni tydzien treningu,w Poniedziałek brałem 100 % ciezaru u mnie to wynosiło 120 kg poszło 2 razy ,wiec mysle ze upragnione 130 lub wiecej wycisne :) z czego bede bardzo zadowolony ....

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza Prosto UNIKAT

    Post
    Targowisko

    Sorry, ale mam pytanie. Co to jest to Prosto, że bluzy po 210 zł chodzą? Z czego one są robione? Mają jakieś złote wszywki czy coś?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16458 Data: 2008-11-08 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull - pytanie o obiętość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowe się nie sprawdzały. Choć w tym podziale, który zaproponowałeś też barki są dość solidnie obciążone bo praktycznie dość mocno dostają za każdym razem. A powiedz z czego wynikały te problemy z barkami? Bo czasem jest tak, że faktycznie dany podział nie każdemu leży ale często te problemy są spowodowane nie samym podziałem co złym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2019-10-25 17:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)