[...] raportów wynika, że ORABOLIN powoduje niewielką retencję wody. Niektórzy kulturyści zażywający ORABOLIN, w krótkim czasie przed zawodami, zauważyli wzrost ciśnienia krwi, czego rezultatem jest wyższe unaczynienie. Wyższe dzienne dawki są bardzo słabo absorbowane przez receptory w komórkach mięśni. 20 tabletek lub więcej na dzień może mieć z [...]
[...] chodzi o ilość serii, to mam nadzieję, że dam radę 3 serie zrobić. Spróbuję pierwszy tydzień na 3 seriach. Potem zobaczę jak daje radę organizm i zmniejszyłbym w razie czego na 2 serie. A: KLATKA: 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej. PLECY: 1. Podciąganie sztangi w [...]
Okres półtrwania czego? Związku estra z testosteronem a dokładniej estra a nie testosteronu. Różnica tylko i wyłącznie poziomie testosteronu. 100mg enana da minimalnie wyższy poziom testosteronu niż cypio. Przecież testosteron w cypio i enani ma dokladnie taką samą strukturę chemiczną i dokładnie tak samo oddziałuje na receptory. każdy lekarz to [...]
[...] nie bede mógł zjeśc normalnego posiłku. MOZESZ DAC GAINER ZAMIAST CARBO POTRENINGU Co zrobic aby tak tego sadelka nie przbywalo? Obnizyc ilosc wegli ?Jesli tak to kosztem czego. OBSERWUJ ORGANIZM, I MANIPULUJ KALORIAMI, JAK ZA BARZDO IDZIE W SADLO TO OBCINAJ. Jakoś ostatnio apetyp mi sie poprawił i coraz szybciej głodny się robie i nie wiem [...]
[...] bez sensu z założenia. A mieliśmy w stójce boks też na ma. Dlatego ludzie z Torunia, z klubu mma i od boksu trener zafascynowani są t**** jak im pokazałem Michała w akcji i czego się nauczyłem w 3 miesiące. Ty trollujesz bez celu w Internecie o sztukach walki i technikach o których nie masz pojęcia. Przyjdź na trening i przestań gadać bzdury. To [...]
[...] się póki co wycofywać. Dalej ciągnę tamoxifen, już dziesiąty dzień, ale od 3 dni dawkuję po 20mg ed, exe też leci 20mg ed. Tamo dzisiaj odstawiam bo widocznie nie ma już czego blokować. Jak myślicie, po jakim czasie może się coś zacząć cofać (na co liczę jak na kolejny wschód słońca), zbijać dalej takim dawkowaniem, aż będzie zero? Kwestia [...]
[...] wielu znach zawodników zaczynał tylko i wyłącznie od BJJ i Muay Thai , jak ktoś potrafi walczyć , myśleć podczas walki , wyćwiczył daną technikę i potrafi ją wykorzystać to czego się nauczył . Jednak skomplikowane techniki , wymagają perfekcji , sporo wysiłku , a najmniejszy błąd może spowodować że samemu sobie zrobi się krzywdę . Poza tym [...]
[...] wygrać, trzeba grać. Mam więcej do wygrania niż do przegrania. To dobry trener, ale tylko na krótkie dystanse. Wie Pan, o kim tak mówią? Pewnie o mnie. Nie wiem tylko dlaczego. Gdy pracuje Pan w jakimś miejscu dłużej, pojawiają się konflikty. A gdy odchodziłem z Widzewa to był konflikt? Jakoś nikt o tym nie pisze. Ciągle czytam tylko, że [...]
[...] mięsa? Czy może wytrzymałość jakąś ? Robisz : Klatka 16 , Biceps 13, Triceps 14, Przedramię 10, a Nogi 22 serii .... xD Nie wiem który z tych treningów robisz ale to do niczego się nie nadaje ... Poza ramą kulturystyki jak dla mnie. Barki serie w miarę ale gdzie tył barku ?! Barki po klatce ?! - Barki pracują intensywne przy klatce (przedni [...]
[...] rpzesadzisz z liczba serii (troszke mniej niz w HST) spokojnie mozesz robic 3-4 tyg. Mniej serii zalecam ze wzgledu an to ze w HIT jednak dazy sie do zalamania miesniowego czego nie ma w HST a co na dluzsza mete jest naprawde przemczajace. Polecam tez lekko zmodyfikowac HIT i dorzucic raz na 2-3 miesiace SD z HST naprawde sie rpzydaje bo jest [...]
[...] nie widzę potrzeby wyrównywania dysproporcji i pracy z ciężarami jakie Wy zaawansowane dźwigacie. Nigdy nie próbowałam robić przysiadów ani ze sztangą, ani z 50 kg 88-O , czego żałuję, bo okazało się, że lubię dźwigać...:-| W warunkach domowych trudno o miejsce na konkretny sprzęt no i bałabym się sama bez korekty kogoś z zewnątrz wchodzić [...]
[...] Natomiast - drroopy - ja bym się nie zdecydowała na gotowe danie rybne z puszki w stylu "cośtam w pomidorach". Niewielka zawartość ryby w rybie i nigdy nie wiem, czego dali do sosu. A jak kiedyś w paprykarzu - który uwielbiałam - zatrzeszczała mi ikra w zębach, to więcej nie tknęłam świństwa. Osobiście z puszek kupuję tylko tuńczyka [...]
[...] nie potrafi ich obsługiwać) - świadoma umiejętność - popyla jak się skupi,bez świadomego udziału znowu nie umie - nieświadoma umiejętność - sam stał się nartą i nawet o tym nie wie ,po prostu jest de best NIE wiem o czym piszesz,kwestionujesz umiejętności Fonga?,do czego wg Ciebie jest chi sau? Zmieniony przez - kojanis w dniu 2010-11-21 00:15:00
[...] w zderzeniu z rzeczywistością. Skoro tak uważasz , Twoja sprawa. Obyś się nie przekonał pewnego dnia że jednak to nie są brednie. Dużo zależy od umysłu i czy wykorzystuje to czego się nauczył podczas walki czy też biorą górę emocje. Filmik jest przykładem jedynie emocji. Ćwiczyłem boks , ćwiczę obecnie wing tsun i doskonale wiem czym się różni. [...]
[...] w zderzeniu z rzeczywistością. Skoro tak uważasz , Twoja sprawa. Obyś się nie przekonał pewnego dnia że jednak to nie są brednie. Dużo zależy od umysłu i czy wykorzystuje to czego się nauczył podczas walki czy też biorą górę emocje. Filmik jest przykładem jedynie emocji. Ćwiczyłem boks , ćwiczę obecnie wing tsun i doskonale wiem czym się różni. [...]
hmm wydaje mi sie ze to Ty szukasz sponsora, a nie olimp zawodnika ktorego ma sponsorowac.Dlatego tez... nie pytaj czego olimp oczekuje, tylko co mozesz mu zaoferowac. Napisz co chcesz osiagnac i jakie sa realne szanse zdobycia tego celu, jakiej pomocy oczekujesz, w jaki sposob mozesz reklamowac produkty olimpu i sama firme, jacy ludzie maja z [...]
[...] się że po każdym cyklu organizm lepiej radzi sobie ze skutkami ubocznymi, nie chcę go rozleniwiać i kaleczyć bo ruszyła akcja promująca ODBLOKOWYWANIE. Co bym nie wyczytał, czego nie usłyszał moje podejście w tym temacie jest niezmienne - jeżeli po odbloku się nie uszkodzisz napewno rozleniwisz organizm. ODBLOK STOSUJCIE Z WYJĄTKOWĄ ROZWAGĄ. [...]
[...] z odblokiem - porównalibyśmy wyniki i zobaczyli kto jak się odblokował. Ja dotrzymuję słowa - jeżeli piszę że zrobię badania i je wrzucę to tak zrobie pytanie czy będzie do czego to porównać. Mi do końca cyklu jeszcze 4 miesiące zostało. Jakoś nie wyobrażam sobie zablokowania które całkowice uniemożliwi współżycie no chyba że jestem inny. 20 lat [...]
Paweł - moim zdaniem jest tak dlatego, że jak przeczytasz jego post, to nic nie ma w nim do czego można się doczepić. Poprostu uczciwy, solidny człowiek który sprawdził w UKFiT tego "oszusta Borute" ;-) który nie ma uprawnień do prowadzenia treningów... Jakby to był jakiś Arto i pisał o lizaniu jąder itp. to od razu by wszyscy zwrócili [...]