[...] sprawdzić zawartość chleba. Zawsze możesz pójść i się zapytać o skład ewentualnie napisać do nich meila czy coś w ten deseń. Ktoś skład musi posiadać przecież nie zamawiają czegoś nie mając pojęcia z czego to jest a nawet jeśli to przecież mogą się skontaktować zawsze z dostawcą. Zawsze możesz przerzucić się na chleby paczkowane..ceny są podobne [...]
Trening bezproblemowy, co wcale nie oznacza, że łatwy. Ćwiczyło się bardzo dobrze, aczkolwiek zmęczenie mięśni jest pokaźne. Kondycja powoli wraca, z czego jestem zadowolony, bo trening bez niej jest bez sensu. Największe zmęczenie nachodzi mnie w trakcie robienia pompek płaskich, a potem jest już tylko ... lepiej Zdecydowanie bardziej niż [...]
[...] (chyba po raz kolejny już) parę nieciekawych historyjek, to zacznie się myślenie... 1. Dziewczyna chciała założyć w pepku kupiony u jubilera kolczyk nie-wiadomo-dokładnie-z-czego (srebro z domieszkami) ale przecież dobry bo od jubilera! Żaden piercer nie chciał jej tego zrobić, w końcu zrobiła to kosmetyczka. Dziewczyna wylądowała w szpitalu z [...]
[...] 150, to wtedy resztę daj w tłuszcz i będzie jeszcze lepiej metody wychodzenia z diety są takie jak wyczytałaś stopniowe, ale jak OD RAZU przejdziesz na większe kalorie, to nie ma tego czasu.. dobrze by było wyjść z wyższych kalorii co najmniej 1800, bo potem będziesz mieć ew. z czego ucinać.. Zmieniony przez - lilliwo w dniu 2011-08-13 15:47:45
wg mnie powinieneś mieć taki stosunek btw przy takim zapotrzebowaniu: B 185g = 740kcal T 60g = 540kcal W 380g = 1520kcal Z czego wychodzi: 2800kcal Wg. mnie miałeś za dużo tłuszczu. Bo przy takim stosunku białek do tłuszczy w miarę szybko urośniesz, ale w tłuszcz. Ale w zamian za te tłuszcze, które Ci zabrałem kup sobie Omega3 i jedz minimalną [...]
jest sens robić około 6 ruchów, z czego pierwsze 3 są zrobione same, a druga połowa z pomocą partnera. Gdy ktoś ma stażu ~2/3 miesiące ? pytanie z dvpy ale chodzi mi o to czy po wstępnej adaptacji można troche bardziej doyebać. Czy trzymać się sztywno 10/12 ruchów dokładnie z dużym zapasem siły itd
Z czego te muffinki ja takie robię z mięsa mielonego :D są mega zayebiste :) do tego cebulka z pomidorkiem i jak to mawiał Ferdek Kiepski "Klękajcie narody" :D
Z czego te muffinki ja takie robię z mięsa mielonego :D są mega zayebiste :) do tego cebulka z pomidorkiem i jak to mawiał Ferdek Kiepski "Klękajcie narody" :D to ja wole na słodko. twaróg,jajco,słodzik,kakao.
Z czego te muffinki ja takie robię z mięsa mielonego :D są mega zayebiste :) do tego cebulka z pomidorkiem i jak to mawiał Ferdek Kiepski "Klękajcie narody" :D to ja wole na słodko. twaróg,jajco,słodzik,kakao. Napisz mi jak robisz bo mam akurat swojski twaróg to sobie jutro zrobię bo jeszcze tak nie robiłem i jak możesz wrzuć btw takie mniej [...]
[...] Małysz. Sukces Małysza skutecznie przysłonił słabość polskiej ekipy jako całości. Korzystając z prawa gospodarza Polska miała prawo wystawić do kwalifikacji 14 zawodników, z czego nie skorzystała z powodu braku skoczków choćby europejskiej klasy. Za porażkę uznać można też fakt, że najlepszy - poza Małyszem - wynik w kwalifikacjach osiągnął [...]
[...] jest w Trondheim "latającym diabłem z gitarą". ""Pierwszy raz skakałem tutaj jak miałem 17 lat. Przez 10 lat wykonałem na tej skoczni około 7000 skoków z czego 2000 było bardzo udanych. Pozostałe należały do ciężkiego monotonnego treningu. Jednak w sumie jest to pokaźna liczba, która ukształtowała mój styl. Granasen jest moją [...]
[...] Węgle mam zamiar dodać w nie dużej ilośći tzn na śniadanie, przed i po treningu ( nie licząc ważyw do posiłków ) tak aby mieć siłe do ciężkich treningów i organizm miał z czego budować mięśnie. Tłuszcze zostają tak jak są czyli pestki dyni, orzechy włoskie i oliwa z oliwek do sałatek. Specjalistą nie jestem więc pytam czy takie odżywki [...]
[...] wyniki się nie zmienią ? Spodziewałem się że LH przy 50mg wyskoczy mocniej do góry, wtedy bym zmniejszył dawkę do 25mg żeby uzyskać optymalny poziom. No ale LH 3,75 TST 800, nie bardzo jest z czego schodzić, przynajmniej na razie. Działanie clomidu na LH zmienia się liniowo wraz z wysokością dawki leku czy może jest całkowicie nieregularne ?
[...] i dostaniesz raka. Najzwyczajniej w świecie picie mleka sklepowego w nadmiarze może negatywnie wpłynąć na organizm. Mleko krowie obejmuje ponad 200 różnych antygenów, z czego 25 z nich są zaliczane do potencjalnych alergenów, które mogą nas alergizować w różnym stopniu i w różnej klasie przeciwciał. Kluczową przyczyną osłabienia układu [...]
Ręce trzeba wyprostować ale z pauzą bo znowu cofniemy się do machania . Po za tym jak to zrobić 2/1 ? Jak masz taką aplikację to chętnie skorzystam :-) 50 nie końiecznie dla grubasów od czego są kat. wagowe ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-02-01 10:47:50
[...] Co się kryje pod pozycją owsianka? To Twój produkt czy wprowadzony przez kogoś? Bo jak przez kogoś to nie wiadomo co w tej owsiance jest. Lepiej wprowadzić sobie wszystko z czego tą owsiankę robisz. No i dlaczego jest dwa razy w jednym posiłku np. 04.03 na śniadanine? 2. 04.03 ten banan i jogurt osobno to słabe posiłki. Staraj się aby w każdym [...]
Ale tego serka zjadłas.... Coś zaczynam rozumiec dlaczego nie chudnę mimo wprowadzenia IF- moje porcje to x2 są w porównaniu z Twoimi. No i leniem jestem, jakby porównać z Twoją aktywnością... Aby chudnąć to trzeba mieć z czego. Mój znajomy (prawie 80-latek) nie chudnie od lat mimo nie jedzenia.
z czego jest to mielone? z 85-90% wieprza i 10-15% woła, ale bardzo dobre a co do fileta z kury ,u mnie promo nie widziałem a taka ciekawostka nie wiem jak u was ale w mojej biedronce ostatnio są te piersi mrożone? czemu? mrożone jest cięższe nawet jak jest mniej mięsa, a cena taka sama oczywiście%-)
kwestia tego z czego uklepany jest ten hamburger.. bo moze sie okazac ze niby mięso wołowe a tak naprawde resztki i jakies skrawki które pozostały z wycinania różnych części woła.. beef master raczej się ceni jesli chodzi o mięso wołowe, więc kwestia tego z jakiej częsci woła są te burgery ;-)
Jakby nie patrzeć ponad 15kg jest i wyniki siłowe lepsze niz nie jeden "koksiarz" u mnie na siłce i to przez równy rok z czego ok 4/5 miechów to redukowanie bo też takie eksperrymenty robione były aby sprawdzić jak ciało reaguje i fakt faktem nogi i plecy są okej i ndal będę je cisnął ale klatka i barki to teraz priorytet i nie schodzę z masówki [...]