z czego sa

a wezcie mi wytlumaczcie od czego moze estro skakac bo ja tez bilem co 4-3-2 i teraz codziennie dlugie w sumie to pierwszy tydzien ale jakos sie lepiej z tym czuje. Nie pije alko nie pale niczego hcg co 3-5 dni 500-1000 i od tego skacze estro a od czego jeszcze moze od michy, jakosci snu, zmeczenia? Moze mi to ktos po sprobowac nakreslic? i jakie [...]

Progres na pewno jest, ale przy takim poziomie to już są szczegóły. Natomiast niestety na plecach nie widać poprawy. Imo Mario dopóki nie zrobisz coś z tym przykurczem, czy czego to tam jest wina, i nie zaczniesz pracować w 100% łopatką, to tu żadne priorytety nie pomogą.

[...] wkładu do jujutsu jako sztuki istniejącej już dużo wcześniej". Tutaj należy zwrócić uwagę, że niezależnie od wniosków, ten fragment argumentacji sugeruje, że to czego nauczał Chen Yuanpin (Chin Gempin) było "całkowicie oparte na technikach atemi", w odróżnieniu od jiu jitsu, które "nie jest całkowicie oparte na [...]

[...] oczywistych po prostu się nie dyskutuje ani nie polemizuje na ich temat Co do 16 latków , to ten temat zostawie w ogóle bez jakiej kolwiek dyskusji bo nie mam pojęcia czego oni szukają w tym dziale . Lepiej by chleba pojedli i ostro poćwiczyli ... No chyba że odrabiają jakieś zadanie z chemi czy bioli to rozumiem ... Morph4 – w [...]

[...] zachowujac jednoczesnie zdrowy rozsadek co do ilosci wstrzykiwanego oleju. Zmieniony przez - Venomit w dniu 2017-09-20 09:56:13 Ja poruszalem %-) tak mozna podskornie, czego by nie, jedyna roznica to tylko w czasu wchlonienia sie. Osobiscie jak sie decyduje na Tren to juz tylko podskornie, po co komu kaszel? ;-) 1ml podskornie jest ok, [...]

[...] ale stwierdziłem, że to bez sensu... Jedynie EPI zrobiło na mnie super wrażenie, tylko teraz trafić oryginalne... Dawno nie pisałem, to fakt. Przez te dwa lata, jedyne to czego jestem pewny, że każdy musi znaleźć swoje środki i sposób w jaki je używa. Są jakieś schematy od których się wychodzi, żeby zacząć, dalej to już obserwacja i [...]

[...] obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie ciezarami i wyglada na takiego genetycznie obdarowanego (wszyscy wygladaja przecietnie a czasem [...]

[...] obowiązkowy , sa zawodnicy to bez trenu robią forme super i wygrywają , łada pierwszy raz wziął tren jakieś 3 lata temu , wiem ze to genetyk ale są tez inne przykłady Niema czegos takiego jak genetyka ;] pokaz mi ktoregos z pro co przestal bawic sie ciezarami i wyglada na takiego genetycznie obdarowanego (wszyscy wygladaja przecietnie a czasem [...]

[...] około 370 lat temu podczas panowania dynastii Ming - Chin Na było zawsze jedną z głównych chińskich sztuk walki. Chociaż jest stosunkowo mało znane w anglojęzycznym świecie, czego przyczyną może być brak uznanych mistrzów tego stylu na Zachodzie, elementy tej sztuki są praktycznie włączone do każdego znanego systemu kung fu. Techniki tego systemu [...]

[...] że większość sportowców, kulturystów jest bardziej normalna i spokojniejsza niż ludzie którzy nie uprawiają sportu, pomyślałem wtedy ” Wszyscy mamy jakaś pasję, do czegoś dążymy, poświęcamy dużo ale mamy to coś to coś co poczułem po FIBO – o tym później)” Jedziemy, korki na drogach ( tak było codziennie) dojeżdżamy [...]

[...] brzuszków (jak w programie aerobiczna 6 weidera) nic nie da! Czy na bicepsa czy tricepsa wykonujesz gigantyczną ilość serii bez obciążenia? Nie! A na plecy? Też nie! Dlaczego? Bo to nie przyniesie żadnych rezultatów! Mięśnie brzucha należy wzmacniać dużymi ciężarami, w umiarkowanej liczbie powtórzeń (10-40). Zamiast spędzać czas na [...]

[...] próbowałam robić. Fajne są, pod warunkiem, zeby dobrze dobrać długość marszu - na pewno nie 50/50 z biegiem. Brann - założenie jest takie, zeby kupić budżetowo i zrozumieć czego mi brakuje/czego naprawdę potrzebuję (juz była np. dyskusja o nierównych interwałach - gdzie najłatwiej je ustawić etc.) i potem kupić np. oczko wyżej. Stąd ten [...]

Koledzy czego mozna spodziewac sie po winku i czy dawki 30mg przez 3 tyg. 45mg przez 2 tyg i 60mg przez ostatnie 2 tyg. sa ok czy jakos trzeba z tego schodzic delikatnie? Napiszcie jaki progres silowy mieliscie po dawka/czas brania i ile sie rozkrecalo? Jesli chcesz brac to temat nowy zaloz z wypelniona ankieta. Po winku solo nie spodziewalbym [...]

[...] 10 Rodzynki garść Dżem truskawkowy łyżka co do sera to jeszcze nie jestem pewny, ogólnie te liczby to tak z powietrza wziąłem bo nie jestem w stanie dokładnie sprawdzić ile czego będę jadł tą dietę raczej chciałbym codziennie stosować z racji ograniczeń czasowych nie będę miał czasu na zbytnie wariacje kulinarne, jedyny mój problem to [...]

[...] je za naljepsze ćwiczenie na barki i w zasadzie nie wyobrażam sobie budowania barków bez niego. Wystarczy popatrzeć jak barki chodzą całe w pełnym zakresie żeby zrozumieć dlaczego to ćwiczenie tak dobrze buduje siłe i mase barków. Celowo w planie wrzucilem przeplatanke w seriach 3x8 oraz 4x5 - zauważyłem, że trenowanie w ten sposób jest nieco [...]

[...] informacje,..) Skoro watek się pojawił i pytasz o moje odczucia, to - nie pijałem po 30ml olejlu lnianego i pić nie będę by sprawdzić coś do jest dla mnie oczywiste i czego mechanizm doskonale rozumiem. Jesli już pytasz o moje doświadczenia, to dopowiem że po spożyciu 20 - 30g oleju koksowego lub też masła - nie jestem głodny (zwłaszcza [...]

[...] są stresogenne, cztery zależą od dyspozycji w danym dniu - dosłownie od wszystkiego i najważniejsze : nie są czynnikiem warunkującym w budowaniu masy mięśniowej, otóż do czego zmierzam : możemy cały czas robić wyższe zakresy i od czasu do czasu zrobić 2 treningi pod rząd na niższych powtórzeniach z dużo wyższymi ciężarami, by dać bodziec. I [...]

[...] i stawy są rozluźnione. Problem nasilony jest dodatkowo u kobiet karmiących piersią ze względu na działanie enzymu zwanego prolaktyną a.k.a. relaksyną. No i w końcu: czego oczekujesz startując w tym konkursie? Odpowiedz szczerze: potrafisz w ciągu 15 minut treningu doprowadzić się do zasłabnięcia/wymiotów? Potrafisz radzić sobie z [...]

[...] na podstawie czyjegoś trybu życia? Ja mogę tylko powiedzieć, że gdyby ten 70-cio letni ciężarowiec zmieniłby np. odżywianie, to mógłby pociągnąć swój tryb życia i do 90 lat czego mu zresztą życzę. Ta sama puenta co wyżej w związku ze zdrowiem - jest super, ale w moich oczach prawdopodobnie mogłobyć jeszcze lepiej. Oczywiście nie będę chodził i [...]

[...] No więc minęło prawie 50 dni tak jak na początku planowałem. Były chwilę wzlotów i upadków (z naciskiem na te pierwsze ) i jakoś udało się dobrnąć do końca jakże szaleńczego pościgu na kawałem mięcha, które do niczego tak na prawde w życiu nam potrzebne nie jest . Ale taka jest już natura człowieka, że nie zawsze w tym co robi jest sens. [...]