test

Hejka śledzę twoje zmagania od początku, przeczytałem artykuł o Lafayu ściagłem książkę i jade już drugi tydzień. Narazie szału nie ma test poszedł tragicznie więc jestem na poziomie pierwszym. Pisze bo chciałem podziekować Ci za natchnienie do ćwiczeń jakie doznałem po przeczytaniu arta książki. Pozdrawiam. To czad. Lafay jest naprawdę przyjazny [...]

Jestem pełen uznania. od kilku miechów trenujesz, powtórzenia kolejnych ćwiczeń wciąż rosną. GJ! Zaczynam trening metodą Lafaya w poniedziałek. Test zrobiłem, zaczynam od drugiego poziomu. Oczywiście też zacznę prowadzić dziennik. Wydaje mi się, że jest to świetna motywacja, nie mylę się? : )

no mikroskop to dla mnie takie dodatkowe wsparcie. Po prostu tańsze jak testy owulacyjne, a test owulacyjny też nie wykrywa samej owulacji, ale tak jak mikroskop - jedynie stan gotowości w organizmie

Dobrze sie czuje.wczoraj zrobilam test i zezarlam makaron zwykly-w nocy czulam skurcze jak przy porodzie a w dzien biegunka:/ takze cos jest nie halo z tym glutenem na pewno

Hmm, podejrzewam, ze to test dla "zwyklych" ludzi tzn nie cwiczacych brzucha na co dzien. Nexus7 "Self improvement is masturbation, self destruction is an answer"

> Test wytrzymałościowy - brzuch wg. IFA (International Fitness Associacion). Nawet jeśli tak, to miło się podbudować takim testem ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

No i mam 42 pełne skłony. W sumie łatwa sprawa o ile przy wznosie wypuszcza się powietrze. Swego czasu mój były trener koszykówki przeprowadził na całe drużynie test sprawności z czasów PRL. Jest to jedno ćwiczenie polegające na tym, że w leżeniu na plecach należy podnieść wyprostowane nogi tak, aby z boku nasze ciało przybrało kształt dużej [...]

zrobilam sobie wlasnie ten test wyszlo mi 38, milo wiedziec ze moj brzuszek jest w dobrej kondycji, bo wyglad nie za ciekawie

Bo tu nie chodzi o to zeby cwiczyc w ten sposob brzuch. Przecież to nie jest zaden plan cwiczenia. To ma byc tylko test ile zrobisz takich brzuszków w minute (jakos trzeba porównac prawda ).

dobry test ...i miło się dowiedzieć, że jestem lepiej niż świetna

Swego czasu gdy zdawałem na AWF do Wawy też był podobny test tylko, że czas na próbe 30s i aby uzyskać maksa trzeba bylo zrobić coś ok. 33/4 z tego co pamietam. Czyli tak jak ktoś pisal wcześniej to pewnie dla domatorów z piwkiem.

Mam wątpliwości czy odzwierciedla. A konkretnie czy te podane normy są ok. to troch dziwne jak bez treningu można mieć taki świetny wynik, więc nie wiem czy to dobry test. ale działa na poprawienie nastroju :)

nalezysz do tych typow ludzi co deka im nie sluzy, tez tak mam, odstaw nandrolony i nigdy wiecej po nie nie siegaj, deke mozesz zamienic na bolda. Ale tak naprawde to poza cykle test meta winko nie ma co wychodzic

nalezysz do tych typow ludzi co deka im nie sluzy, tez tak mam, odstaw nandrolony i nigdy wiecej po nie nie siegaj, deke mozesz zamienic na bolda. Ale tak naprawde to poza cykle test meta winko nie ma co wychodzic daruj już sobie swoje głupoty

badania test,estro,prolaktyna

Bo tam jest test suplementów Burneiki za darmo... nikt nie chce %-)

Enana, do tego 600npp, 1g bolda i 600mg test iso :-)

prima bold test gh i kozak jakoscowke mozna robic

sam test czy dorzucić leczniczo deki :)

test tren wino clen mnie wyciagna z przepasci