ja ostatnio na mostku biłem to hcg, działało jak należy też robiłem test ciążowy wcześniej, bezpośrednio dałem kropelkę rozrobionego hcg na test, pozytywnie wyszedł odrazu
widac co niewiedza robi z czlowiekiem. jak checie robic testy na hcg to po pierwsze wbijasz w siebie odp dawke i 24h po wbicu sikasz na test i wtedy wychodzi wynik. i mimo iz hcg jest dobre to jak dacie roztwor prosto na test to nic nie pokaze, robilem to juz wiele razy nawet z hcg kupionym w aptece i tez testy byl negatywny. liczy sie odp [...]
I badz tu czlowieku madry jak zdania sa calkowicie rozbierzne. Jeden pisze ze robil test i wychodzi drugi ze nie wychodzi nawet przy apteczniakach. Wbije dzisiaj a jutro naszczam na test i zdam relacje.
Przemyśl sobie czy wytrzymasz 16 tygodni robienia zastrzyków co drugi dzień. Jeśli będziesz mieć bolącego propa to wymiękniesz po paru tygodniach. Sens. Test to test, możesz propa walić bez problemu.
Ja na sobie sprawdziłem jak duże są wahania. Badania robiłem zawsze na drugi dzień po strzale i wtedy poziom testa był ok 3x górna granica. Raz się zdarzyło zrobić badania trzeciego dnia (czyli w dniu kolejnego strzału ale jeszcze przed nim) i test był już minimalnie ponad normę (norma do 8, ja miałem 9,5). Tego dnia wypadał zastrzyk ale gdyby [...]
[...] czy juz jest.. karnety staniały // aerobic jest fantastyczny.. pracownia siłowa dla facetów tez jest dobra.. Life Club Fitness ul. Poznanska drogo... trzeba robic niby test sprawnosciowy jak chcesz chodzic na ta siłownie.. sprzetu jest duzo.. bardzo atrakcyjne wnetrze i sympatyczna atmosfera.. nowo otwarta Fabryka zdrowia Club fitnes tam w [...]
narobiłaś mi smaka na nektarynke z piwkiem gratuluje, 3 próby to już był poważny test a teraz taki sezon że nawet mi, która za piwem nie przepada, czasem przyjdzie ochota na ten trunek. (ale nie pije, bo po 1 mnie "chwyta" )
Test z trenem to bardzo dobre połączenie na wycinkę, podobnie test z winem czy masterem. Wiadomo jednak, że wszystko będzie zależało od diety. Jeżeli zdecydowałbyś się na tren to nie bawiłbym się miksem tylko poleciał tylko krótkiego.
SSST w wydaniu klasycznym to 200reps/10min z odważnikiem 24kg, a tymczasem, wymagania na SFG I odnośnie Snatch Test to na chwilę obecną "Men Open Class Over 60kg/132lbs 24kg 100/5min". Wynik 100 powtórzeń w te 5 minut wydaje się być bardziej osiągalny niż w 10. No ale, jeśli o mnie chodzi, to i tak w 200reps celuję. Zawsze potem będzie łatwiej [...]
[...] nawet jeśli ktoś nie ćwiczy z kettlami, a ma kilkuletnie doświadczenie w sportach, gdzie ważna jest siła i kondycja, to po kilku treningach na opanowanie techniki może taki test śmiało atakować. Natomiast nawet jeśli ktoś ma b. dobre wyniki siłowe i kondycyjne i jest zawodowym sportowcem, komandosem, fighterem, to na dystansie 200rep. w 10min. z [...]
[...] , i uzyskałem takie wyjaśnienie :-) : ROP=Rite of Passage czyli Rytuał Przejścia obejmuje wyciśnięcie odważnika o wadze zbliżonej do połowy wagi ciała wyciskającego oraz test rwań odważnikiem 24kg w czasie 10min, zaliczany od 200 powtórzeń. ROP-em jest nazywany plan opublikowany przez Pavla Tsatsuline (PT) w Wielkim wejściu odważników [...]
[...] i chwyt odmawiają posłuszeństwa. Cóż, widać łatwiej przychodzi mi budowanie siły niż wytrzymałości. Płakać nie będę - pozostaje mi wytrenować się na tyle, by zrealizować test rwań a potem witajcie pary odważników :) PM W3D1 Rutyna Swing kb32 2x40 1x20 (1min.przerwy - skakanka) Plank 3x1min./30s. przerwy + Side Plank x1 na stronę po 30s.
Dzięki, Panteon, za cenne uwagi :) Zrobiłem dzisiaj test – 10x 2xKB24 weszło bez problemu. Gdybym się pochamił, to ugrałbym jeszcze kilka powtórzeń. Spóbowałem więc swych sił w secie, mimo obaw, szczególnie w Double Snatch. Weszło w miarę, ale mordowanie się nie ma sensu. Wolę z braku laku zrealizować ten program z 2x KB16 i osiągnąć trochę mniej [...]
[...] długo będzie stanowiło nie lada wyzwanie. Choćby dzisiaj miałem problem, żeby zrobić bottom up press z KB16 lewą ręką. A co dopiero ten sam wyczyn z kulą 32... albo taki test rwań z KB32 – wyczyn godny nadczłowieka, a tu jeszcze SSST z KB24 niezaliczony... Czwartek: varioty: TGU: KB16, KB24, KB28, KB31, KB36 Bent Press 3x3 KB16, 1x1 KB24 [...]
[...] Worrior Conditioning" (VWC). Jeśli jednak nie uda mi się pogodzić obu programów, wtedy do PTP dołożę wymachy w dni wyciskania oraz rwanie w dzień treningowy z TGU. VWC test: 26 powt. KB16, czyli rozpoczynam od 7 powt. w 15 sekund Cel nr 1: Ukończyć protokół 15:15 (80 setów po 7 powtórzeń) w 8 tygodni. Cel nr 2: Niech będzie połowa protokołu [...]
No, emocji jak na taśmie w fabryce – milion pressów, a później milion rwań i koniec zmiany. Kiedyś miałem plan, żeby zrobić test rwań KB20 a dopiero później przejść na KB24, tyle, że nie mam takiego kettla. Ty robiłeś cięższą kulą niż 16kg?
[...] w trakcie 5x5 udało mi się dojść do KB40 w TGU lewą ręką (prawą udawało się wcześniej), a teraz nie daję rady (ostatnie podejście w zeszłym tyg.) nawet prawą! Mogę zrobić testy na ilość powtórzeń KB32, KB28 i ew. KB24, ale specjalnie nie widzę sensu. Przerobię cały program z 28 i pomyślę, co dalej. Wiosłowanie to na pewno wartościowe [...]
100 powtórzeń w 5 minut to nie problem dla Ciebie. Test na SFG już masz zaliczony:-) Poza tym do klasyki gatunku, czyli 200/10 też niewiele brakuje. Dobra robota, widać progres :-)
Ovigil Test Ciążowy
