40 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - Podsumowanie według kryteriów Mastiego ; 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) - 2 - BZ 2.jakość spania - 1,5 - BZ 3.łatwość wstawania ze snu - 1 - zdecydowana poprawa mam nadzieje że będzie jeszcze lepiej 4.nastawienie do treningu - 2 - BZ 5.regeneracja - 1,5 - [...]
44 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - - już tak się przyzwyczaiłem do dobrego samopoczucia że wydaje mi się ze tak było zawsze :-). Jestem pełen werwy chęci do treningu i na pewno predzej wracam do sił niz kiedyś. Oprócz tego gdy na około wszyscy chorują mnie sie nic nie tyka :-D. Będzie plama jak się rozchoruję ;-D
[...] na bosaka po śniegu chodzić .........nawet po skończeniu tej kuracji co najmniej miesiąc nie powinna cię żadna choroba typu katar, kaszel..... chwycić........... przetestowalismy to No tak z 30 lat temu to i na boso po śniegu biegałem :-D. Tymczasem to już 49 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - nadal jestem na fali [...]
To już 51 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - - cały czas pełen werwy i animuszu :-D. Jedyny mankament to problem z wstawaniem :-( , ale przypuszczam że to wina pracy zmianowej. Natomiast mimo często tylko kilku godzin snu czuję sie bardzo dobrze :-D
58 dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd - - jeszcze dwa dni testu i trzeba skrobnąć jakies podsumowanie :-). Akurat od niedzieli mam wolny tydzień to na spokojno coś napiszę ;-)
[...] grono trenujących osób jest więc pytam bo u mnie to był dramat, spadki masakryczne mimo że choroby praktycznie nie odczulem. Objawy wirusa są teraz tak nieokreślone, że bez testu nikt nie wie czy jest chory! Mięśnie mnie bolą, jestem zmęczony, w nocy mam suchy kaszel bo drapie mnie w gardle, wyniki siłowe poszły w dól! Czyli mogę powiedzieć, że [...]
[...] wydaje sie ze jako osoba ktora ma cukrzyce jest malo zauważalne , tez ciezko ocenić bo biore dluga metformine ktora podobno caly dzien obniża poziom cukru . Ale moge zrobic test jesli chcesz Pati , wieczorem po posilku gdzie mam wziac metformine zrobie pomiar cukru , wezme berberyne i bede co godz badać czy cukier sie obniża a jesli tak to ile , [...]
Panie Janie - berberyna ma akurat w publikacjach całkiem niezle działanie obniżające poziom cukru wiec jeśliby Rutkow zrobił taki test to jestem bardzo ciekawa wyniku. Mam Mamę i Młodego na takim stanie mocno przedcukrzycowym - wiec jeśli działa to może spróbuje ich namówić. Mama jest zdyscyplinowana i już jakoś ogarnięta - Młody na dramacie. Z [...]
Panie Janie - jak Rutkow uregulowany na metforminie to jeden test mu krzywdy nie zrobi. Z drugiej strony nie wiem czy berberyna, morwa, ocet itd. maja sens jak się jest na wolnouwalniakacej się metforminie??
[...] ruchach. Z biegiem czasu przestaje boleć. W nocy boli w bezruchu :-). Ciężko byłoby wytrzymać tydzień bez ćwiczeń :-) Rutkow ma za marne możliwości aby przeprowadzić taki test. Na stan przedcukrzycowy najlepiej jest ograniczyć spożycie węglowodanów - dr. Nowzaradan leczy nadmiernie otyłych w ten sposób :-) Zmieniony przez - ojan w dniu [...]
Sprawdze jednak ta berberyne , sam do siebie tez zrobie taki test , oczywiscie mam hcl bo ona podobno tylko dzial najlepiej . Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-04-12 22:28:58
Zrobilem test berberyny . Zbadałem cukier przed posilkiem i bezposrednio po . Wzialem berberyne i po godzinie i po dwoch zrobilem kolejne badania cukru . Co wyszlo : Berberyna w zadnym stopniu nie zbiła mi poziomu cukru a z godziny na godzine cukier rósł sobie w najlepsze . Moze u mnie jest to niezauważalne bo borykam sie wysokim cukrem. Moze u [...]
na poczatku pazdziernika mialam test wydolnosciowy i pomiar tkanki tluszczowej = 17%. wiec moim celem jest zrzucenie tego tluszczyku. chcialabym zachowac taka wage jaka mam, bo nie chce chudnac. chce ujedrnic cialo no i zeby "nie bylo za co zlapac" ;] a co do anoreksji to... powiedzmy, ze otarlam sie o problemy anoreksji i bulimii, ale w [...]
[...] na zmiane z aerobami(HIIT+Maszynka..he,he,zobacze po ok tyg,czy widac choc minimalny efekt na brzuchu jesli nie zmieniam maszyne na abs2) p.s. podoba mi sie twoj test bede sledzilzycze dojscia do celu!! koko1989 takie wymiary,foty robione tel. wlasnie wrocilem z HIIT-u ,Rothen pisal,ze na poczatek nalezy zaczac od 5interwalow ja dalem [...]
[...] dawkowanie takie same jak wczoraj,od jutra postaram sie wrzucac fotki potraw.Poki co po wczorajszej konsultacji odnosnie diety,bylem na malych zakupac,czytalem wczesniejszy test solarosa i tam mial problem z oliwa,mianowicie pod koniec cyklu okazalo sie,ze oliwa byla do bani..to zapytam was czy ta oliwa,ponizej zdjecia jest dobra? Teraz na [...]
[...] czysto masowy,narazie bez supli,sprobuje na samej diecie,oczywiscie bedzie zmiana treningu i diety. Prosilbym o jakies dobre posty na treningi masowe..pewnie sam poszukam i znajde,ale jak ktos cos wrzuci ciekawego,bede wdzieczny+SOG. Pzdr test trwał zaledwie tydzień a zgubiłeś aż 4kg gratuluje Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-26 12:16:32
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg jsdolan5
