test

wiesz co raczej takie pytania typowo organizacyjne to musisz kierowac do kamila co i jak .. ja nie zawsze jestem w temacie.... mysle ze jak juz paczki dojda do chlopakow oni dadza znac ze maja to rusza tematy i sam test.. pozdro

Trafiłeś w dobre ręce, trzymaj się zaleceń lekarza. Tak naturalny test w normie nie podnosi hematokrytu itp

[...] Przysiady przednie 80kg Pompki na poręczach 20kg Podciąganie wąsko 15kg komentarz wszystko lekko i szybko, tak jak miało być przez sesje dopiero w tym tygodniu będę mieć takie ciężary jak przed nią ;/ Ale niedługo robimy test nowych wynalazków Megabola także masa ubojowa wzrośnie i siła będzie Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2011-03-21 20:24:47

dziś na siłce zrobiłem test skłonów z leżenia w pierwszej serii zrobiłem tylko 20 powtórzeń, ale leciały one na koniec treningu więc może na początku było by ich więcej mała zmiana w treningu - od tego tygodnia w sobotę będę robił dodatkowo trening mięśni brzucha w domowych warunkach muszę trochę wzmocnić brzuch bo na razie szału nie ma (oprócz [...]

Zainteresowany Szykuje sie bardzo konkretny test ! Ciekawi mnie jak w ogole kopia odzyweczki syntraxa ??

za wzór postawiłbym raczej test Ibok'a

ok, zostawilam Larze wiadomosc w jej poscie, Niuni tyz. Szczerze z miłą checia widzialabym test Lary (teraz badz pozniej), wie co robi i sama osiagela ogrom <respect> Pozdr.

temat prezentu w temacie probek oraz uzgodnienia testu dla pań jak pisal kanar poznie co sieo dwlecze to nie uciecze panny smialo bo zrobimy test z bajerami beda poprawki i dodatki

Bajerj dzieki ! Duzo wysilku trzeba bedzie w ten test wlozyc i na to juz sie przygotowuje.

no coz bywa ze sie przegrywa:) powodzenia Lara:)w takim razie zrobie sobie prywatny test tak jak niunia:) niech tylko dotra suple wrrr juz powinny byc..:) Zmieniony przez - Patka w dniu 2006-03-31 15:47:50

Takie male pytanko : Trening juz zrobiony , dietka tez wiec czy juz dzisjaj zalozyc topic czy jak zaczne test ??

[...] wilki" i zaczną spamować w dziale TESTY - np. "Ile porcji ma miarka XYZ?", w dziale PROMOCJA - "Ile masy po XYZ?" , a w dziale SUPLE - "Mój test Carbo firmy XYZ by ANTEK" A za dwa miesiące to nikt nie będzie wiedział w jakim jest dziale, a moderatorzy nie nadążą kasować spamu. Jak już to: 1) Komercha+Testy [...]

[...] 15 powtórzeń wyciskania na płasko ciężarem 45kg. 12 powtórzeń i owszem nawet 75kg. Ale ta granica 3 powtórzeń była dla mnie nie do przejścia. Zresztą każdemu proponuję test: Zrobić 5 serii wyciskania na płasko ciężarem powiedzmy 50% maxymalnego. Zrobić je dokładnie. Kontrolując ruch zarówno w górę jak i w dół. Powoli. Po każdej serii tylko [...]

[...] z 5kg 3 seria - 10 powtórzeń z 10kg PROSTOWANIE RAMION NA GÓRNYM WYCIĄGU 3 serie po 10 powtórzeń pompa dziś była niemiłosierna a to dzieki czarnym tab. otrzymanymi na test \-) http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Infinity_Labs_Juggernaut_HP_oraz_Muscle_Asylum_Project_Altered_State-t900353.html No i dziś w pracy zjadłem nadprogramowo 3 lody , bo [...]

jak się pojawi temat to się zapiszesz - kto pierwszy ten lepszy ;-) w każdym miesiącu jest przeprowadzany test przedtreningówek

[...] Na samym poczatku chciałbym podziekować firmie Hi Tec oraz moderatorom za umozliwienie wziecia udziału w tym teście, jest to mój pierwszy test tego typu na forum wiec i wieksza motywacja jest do działania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d87a50216d19423c95a3c2d7c79a0cd9.jpg DANE PODSTAWOWE Wiek - 34l Wzrost - 173cm Staż [...]

Zgłaszam swoją kandydaturę do testu http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s83.html#post2 Dlaczego ja? Prowadziłem już test sponsorowany i niesponsorowany na forum Przez ostanie 3 tygodnie brałem tylko suplementacje prozdrowotną a kreatyny nie brałem od 6 tyg Wróciłem niedawno z [...]

graty czekamy na dobry test :-)

Tak, warto zbadać cały panel tarczycowy, tam jest 5-6badań bodajże. Test wysoko, możesz też zbadać estro. Kolejny wynik może być już inny.

test tylko