czw: Ja pierdziele jakie spadki siły, żebym nie mógł setunią siadać, gdyby nie test to bym się nie przyznawał pt: A dziś mam tak strzaskane udo że jutro to nie wiem czy będzie jakaś aktywność, zobaczymy rano. Wiedziałem że trening będzie hardkor więc zjadłem podwójne węgle przed a nie jadłem już po treningu. czw: 1. owsiane 30g, 3 jaja, 2. [...]
kiedy konczycie test bo jakos mi umknelo chyba... widze, ze najwiecej o alkoholu ma do powiedzenia ten ktory nigdy go nie pil (badr) jesli uwazasz ze odrobina wodki szkodzi i wplynie na efekty to kliknij na linki pod spodem- raz badz 2x w tygodniu takie ilosci % ze by 3 ludzi poskladalo
no brawo panowie. Obaj nie zmarnowaliście suplementów od Activlab. Mr-s tak jak pisałeś. Na plecy musisz położyć największy nacisk ;) ale ogólnie gratulacje za bardzo dobrze prowadzony cały test !
Gratuluje obydwóm panom :) Kto był lepszy jest sprawą drugorzędną - oboje włożyliście w ten test wiele aby wypaść jak najlepiej. możecie być z siebie dumni bo przez 8 tygodni dawaliście radę! Jednak jeżeli miałbym już oceniać to zwyciężcą (moim zdaniem) jest mr-s. Widać OGROMNĄ przemianę klatki. To lipo czy tam gino (sam nie wiem) zniknęło i nie [...]
Panowie test na bardzo dobrym poziomie, zaglądałem cały czas tylko z kurycia mr-s najlepszy efekt na klacie, bardzo ładnie zeszło ogólnie to juz chyba powoli trzeba myslec zeby dokładac troche miesai na lato redukcja grubas tez zayebisty efekt, niby miałeś więcej do zrzucenia ale elegancko poleciało. mam takie samo pytanie jak Huckenbush to masz [...]
Panowie! Wielki szacun za ten test! Wszystko świetnie opisane, nie było monotonnie, a poboczne dyskusje jeszcze bardziej podnosiły temperaturę rywalizacji.Efekty bardzo dobre i udało się jednocześnie pokazać, że redukcja niekoniecznie musi być katorgą. Cieszy mnie, że nasze produkty znalazły uznanie w Waszych oczach i mam nadzieję, że [...]
[...] się rozkreciły,ale to róznie bywa w życiu,niektórzy chcieli tylko taki cykl,a leci im już któryś rok z rzędy:) Ja bym ci radził jednak propa na pierwszy kontakt - niby test to test - szybko się rozkreca, szybko można w razie wu z niego zejśc, jak by wynikły jakies problemy zdrowotne/problemy życiowe,ale zanim wbijesz cokolwiek zrób badania [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Edit - byłem w piątek u ortopedy. Na podstawie badań i testów nie był w stanie stwierdzić, co się dzieję, ale coś się dzieje na pewno więc zlecił rezonans. Prawdopodobnie ACL bo "test szufladkowy" wypadł słabo. to że zlecony rezonans nie musi oznaczać że coś jest na pewno, choć test szuflady oczywiście może sugerować pewne problemy jeśli chodzi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] michę na 100% jak to było wcześniej posiłki przygotowane do pracy więc musi być ogień ;-D od jutra też już wracam z suplementacją Redoxa postanowiłem, że w moim przypadku test będzie trwał dłużej o te dni które byłem chory chęć iść na trening jest wielka ale wiem, że jeszcze dzień dwa się muszę wstrzymać choć najchętniej to już bym poszedł [...]
Jacob94 - obstawiam, ze test nie byl by w normie %-) ale tego nie badali wiec nie moge powiedziec na 100% %-) %-) %-) 19szymon62 - robiles taki test? na poczatek sprobuje bez cytryny, jak sie nie uda to nastepny raz bedzie z cytryna %-) Zaraz na trening - tylko co dzis przypakowac ? %-) Moze klata, moze barki %-) triceps na pewno musi pojsc bo [...]
[...] od 17 roku zycia 6. DIETA: obecnie paleo, 3 posilki dziennie -białko:140 -węglowodany:300 -tłuszcz:80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilkanascie cykli, bold, test/winstrol, test/ sus-npp/ test-tren hex-winstrol/ ostatni npp i sus rok temu. 8. TRENING: rehabilitacja barku i nadgarstki z uszkodzonym nerwem karpalnym 9. CEL CYKLU: [...]
[...] i prolke do widełek . Normalnie hcg powinieneś bić 2-3 dni po ostatnim strzale propa. . Załatw 15 tys hcg bij 2500e3d po tym udaj się na badania . Przebadaj e2 prolaktyna , test całkowity . Jak test jest minimum połowy normy 5 dni po tym możesz odpalać clomid z nolva . Jak wynik test jest niski dokup hcg bij dalej z 5 tys. Do każdego hcg możesz [...]
[...] Załaczam program bud/s. Pozdrawiam PHYSICAL FITNESS STANDARDS First Phase 50 meter underwater swim Pass/fail Underwater knot tying Pass/fail Drown-proofing test Pass/fail Basic lifesaving test Pass/fail 1200 meter pool swim with fins 45 minutes 1 mile bay swim with fins 50 minutes 1 mile ocean swim with fins 50 minutes [...]
[...] po angielsku tzn., że nie wiedziałem jak to przetłumaczyć. Pierwsza faza: Przepłynąć 50 metrów pod wodą, na zaliczenie; Underwater knot tying Pass/fail; Drown-proofing test Pass/fail (myślę, że chodzi o ratowanie tonącego człowieka, na zaliczenie); Podstawy pierwszej pomocy, na zaliczenie; Przepłynąć 1200 m na basenie z płetwami w 45 [...]
[...] his/her strength rapidly - explosive power - and we’ve also found that jump height directly correlates with an athlete’s sprinting speed. The chin-up test requires tremendous relative body strength which we’ve also found to correlate with an athlete’s sprinting speed. As you can see, if we can improve [...]
[...] -talia:nieznana 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:160 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: +-10 deca tren, anapolon, master, test, turinabol, metanabol wino 8. TRENING: 5-6 x w tyg 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-8 Tren A, Masteron p Test P 100mg E2D 1-16 [...]
[...] PODSUMOWANIE TESTU (RYWALIZACJI) - HI-TEC - MASA Na wstępie podziękowania dla firmy HI-TEC, bez której test by się nie odbył. Bardzo fajnie, że firma regularnie przeznacza suplementy na testy. OCENA SUPLEMENTÓW Tam gdzie moge wystawić ocenę tam ją wystawiłem, tam gdzie [...]