test

Dzien trzeci. I kolejnych kilka pytan i watpliwosci. Samopoczucie ok. Rano kawa i tost. Cukier po jedzeniu 137 (czyli sporo). Potem cutting egge, basen i sauna +0,75l wody. Test paskiem ketonowym +++ (80mg/dL)Czy to nie za duzo? Co to tak naprawde oznacza? Waga leci expresowo- rano,czyli po 2 dniach diety bylo juz -2,4kg Z jednej strony sie [...]

Troche mnie nie bylo i mam zaległości.. :] Poczytałam trochę i mam kilka pytań: 1. Test ketonowy? > Paski ketonowe..powiedzcie cos wiecej..jestem laikiem w tych sprawach :) 2. Pomiar cukru? (to pytanie kieruje do Agnieszki) 3. Mowa o wadze z pomiarem tluszczu itd... koszta?firma? gdzie o to pytac? Nie moge jak dotad znalezc takiej wagi.. :( 4. [...]

ok znalazlam te paski to keto-diastix (16 zl 50 sztuk). zrobilam test i wyszlo mi cos pomiedzy +/- a + to przez to ptasie mleczko wczoraj <beczy>. Zmieniony przez - tris w dniu 2007-05-24 17:27:34

Witam po dłuższym czasie :) Po około dwóch tygodniach melduję posłusznie, że wskoczył mi kilogram z czego bardzo się cieszę javascript: test(''); dziwne, nie? Ale to dlatego, że kilogram ten przywędrował wraz z masą mięśniową zyskaną podczas ćwiczeń a wraz z nim ubyły mi kolejne centymetry Kończąc dietę miałam po 1,5 cm mniej w udach i 3 cm mniej [...]

dzięki za odpowiedz, ale mam jeszcze jedno czy mogę dodać trochę soku z cytryny do wody bo tak bez smaku i bąbelków trochę mi ciężko javascript: test('');właśnie jestem po kawce trochę głowa mnie boli ale daje rade.

ha! wdrapalam sie na wage, ktora pokazuje od rozpoczecia diety tylko -1kg i postanowilam poczekac jeszcze dwa dni, jak nie bedzie efektow zrezygnowac. ale co? zrobilam test spodni - spodnie, w ktore przed majowym urlopem nie moglam sie wbic, gladko sie zapiely i wygladalam calkiem przyzwoicie!!:) od razu przestalam czuc sie glodna

plan treningowy mi się nie podoba no ale to nie mój test bo śledził poczynania bo też się zastanawiam nad hp pewnie gdzieś na listopoad zrobie sobie cykl

mi sie wydaje, ze test nie bedzie obiektywnie oceniał supli, bo sam Kojot wiesz, ze jestes po przerwie i na fotkach jednak widac, ze jestes na spadkach. Odrobisz to w te kilka tygodni, dodasz ze 2kg i będzie wyglądało jakbys koks zarzucił, a tak na prawde zrobiłeś tylko (a moze aż) 2 kg. Ale moze przesadzam i i tak zycze powodzenia

no fajny test bedzie napewno kojot nie wierze - mania płaskiej minęła ? dodaj do treningu plerów cos na kaptury i prostownik moze ? tr. barkow tez bym zmienil ^^

Kojot od przyszłego tygodnia zaczynam praktycznie identyczny test, chętnie prześledze twój myśle że na koniec będziemy mogli się porównać wynikami. Ja same nitro 2 będe brał będzie ciekawie . Pozdro i życze przyrostów godnych .

mysle kojot ze szybk oto nadrobisz i pewnie zbudujesz cos nowego niedługo mój test ale na nitro II i kre alkalyn .. pozdro i powodzenia bede sledził

kojot Chyba nie myślałeś, że każdy będzie klaskał. Według mnie ten trening nie jest najlepszy (mam na myśli powtórzenia). Na pewno wiesz, albo powinieneś wiedzieć, że najpierw robi się lżejsze serie oraz więcej powtórzeń żeby rozgrzać mięśnie oraz STAWY I ŚCIĘGNA do kolejnych ciężkich serii (wyjątek: regresja, ale tu robi się porządne [...]

j/w to test kojota i może robić w nim co chce mamy oceniać głównie efekt końcowy więc dajmy mu wolną ręke Pozdro

JW a takie rady moga uchronic przed kontuzja bo nie rozgrzane stawy sciegna to powozna sprawa po za tym miesien lepiej sie dotlenia przy takim systemie test Kojocika i to swieta prawda ale jak ktos rade ma to chyba skrobnac mozna?? pozdrawiam

majster i micbar macie racje ze to moj test i moge w nim robic co chce ale kazda rada sie przydaje zwlaszcza ze udzielaja ich osoby bardziej doswiadczone odemnie co myslicie o systemie 12-10-10-8 ??

JHak idzie test??Jakie doznania- słyszłem ze po nitro moze bolec brzuch lub po prostu ma sie srake...???jakie uczucie podczas cwiczen i jak z dawkowaniem ???

http://img208.imageshack.us/my.php?image=dsc03651nq9.jpg to juz koniec podsumowania xD mam nadzieje ze komus przyda sie moj test

kojot możesz powiedzieć jeszcze ile dokładnie trwał Twój test??

i na *** to odswiezyles ? I to jeszcze takim glupim pytaniem.. Zobacz kiedy zaczal test ( 1 strona ) i kiedy skonczyl ( podsumowanie ) i sie dowiesz ile trwal jego cykl

[...] rozne rodzaje kreatyny i to bylo by na tyle z suplementacji, saa nie bralem historia duzo by tu pisac zaczelo sie we wrzesniu 2004r i trwa do teraz z roznymi efektami... test jak widac w listopadzie konczony byl 2006 od tego czasu kontuzje nie pozwolily na osiagniecie czegos wiecej kontuzja barku, kregoslupa, nadgarstka etc a najlepsze z [...]