Bardzo ladny test Oby takich wiecej Staralas sie i co widac nie tylko po liczbach ale i na fotach Zreszta co tu tudoz mowic wystarczy popatrzyc Szczerze to po Twoich fotkach widze najwieksza roznice ze wszystkich testerow dotychczas ps. uaktualnilem Ci nazwe tematu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-06-29 09:40:33
Przybij 20.000 hcg 2500 e3d z kontrolą e2 po ostatnim strzale badania testa E2 i prolaktyna, E2 musi być w normie, najlepiej jak by była dolna norma, jeśli test też ruszy to wtedy clomid 30 dni 50mg ed jeśli test nie ruszy to hcg to skutku aż ruszy test i dopiero wtedy clomid Zmieniony przez - Kroker w dniu 2020-08-02 13:37:08
na sprawdzenie poziomu twojej wytrzymałości najlepszy będzie test Coopera czyli 12 min ciągłego biegu. Najlepiej abyś biegł po bierzni stadionu i policzył sobie ile w tym czasie zrobisz metrów.
prawidłowo wykonując "brzuszki" ćwiczysz miśnie brzucha. wytrzymałość sprawdź sobie wykonując test Cooper'a, czyli ile metrów przebiegniesz w czasie 12 minut po obwodzie stadionu. Szybkość możesz sprawdzić np. biegiem na 60 m.
[...] aby patrzeć na moje przygotowania… Gram na pozycji skrzydłowego pomocnika... W klubie mamy głównie technikę oraz taktyke ,trener nie skupia się na motoryce więc ty będziesz za to opowiadał W poniedziałek robię test Coopera ,zobaczę w jakiej jestem kondycji ,czy mam się mocno przykładać do kondycji… Mam kupować sportester ?
bodymaker mam prozbe czy mogbys mi rozpisac jakis tygodniowy trenind na lewego pomocnika i napastnika . chcialby sie dobrze przygotowac na runde jesienna javascript: test(''); z gory dzieki
bodymaker mam prozbe czy mogbys mi rozpisac jakis tygodniowy trenind na lewego pomocnika i napastnika . chcialby sie dobrze przygotowac na runde jesienna javascript: test(''); z gory dzieki
Eloelo5555 - co do odżywiania: ODŻYWIANIE Odżywcze przekąski: Banany,Suszone owoce-morele,rodzynki,naleśniki,niskotłuszczone chrupki,napoje izotoniczne Pokarmy zwierzęce-tych jak najwięcej! Wołowina,cielęcina wiepszrowina-chude mięso Chuda szynka i bekon,Drób,Ryby,Mleko ,Ser,jajka,jogurt(co do mleka nie reklamuje tu akcji Pij mleko będziesz [...]
[...] a wcześniej niepełny cykl na samej kreatynie. Dlatego nie będę miał za bardzo jak porównać suplementów Iron Horse Series do produktów innych firm, ale myślę że mój test przyda się przede wszystkim tym, którzy zaczynają przygodę z suplementami. Czego oczekuję po suplementach High Kick, Crea Fight, Beta Energy? Zostało 2,5 miesiąca do [...]
I kawałek po treningu ;-) https://www.youtube.com/watch?v=ET1-6Bef9xU Jeszcze co do efedryny - w przypadku zatrzymania przez policję albo kontroli w pracy test na ślinę (na mocz chyba też) wykaże obecność amfetaminy w organiźmie - dopiero test na krew wykaże że to efedryna. Posiadanie w UK jest legalne, handel nie. Nie wiem czy mimo wszystko bym z [...]
[...] ketle kupiłem niedawno, 16kę jakoś jesienią, 20kę trochę później a 24 przyszła dziś. Szanuję ketle, nie obijam, nie trzymam na podwórku to wyglądają jak nowe %-) Robiłem test na podwórku tą 24ką i rwania dam rady nią robić, ale jakiś czas pozostanę przy 20ce. Robiłem właśnie test sztangą 50kg w żołnierskim i zrobiłem 2 powtórzenia co mi się [...]
[...] b. duzy, nawet po mega cyklach nasz organizm mimo braku odbloku i duzej bezwladnosci systemow wydz wewn. po takim czasie wrocilby do normy. co do badan < czyli poziomu test. nalezy je robic jak najwczewsniej rano na czczo i powtarzac kilka razy dzien po dniu /temat mi znamy z autopsji/, skoro poziom test skoczyl do prawidlowego poziomu to [...]
[...] sa na plus, najdziwniejsze ze masa bardzo latwo idzie mimo sredniej diety, tak samo z sila. Moze to kwestia bardziej psychiki ?? Ja od poczatku cyklu nie robilem zadnych testow, na klatke ledwie 6-7 serii i max 100x8. Wczoraj robilem test i 135 poszlo bez problemow. Nie mysl tak o sile, cwicz dobrym planem, nie trzymaj az tak restrykcyjnie [...]
[...] nie za dobre, bo przy dobrym fajnie widać włókna mięśniowe na bocznych aktonach barków i na klacie. /SFD/Images/2015/10/26/96956d14c57f4a37926694179b1f6e6c.jpg No i dzisiaj test piernika na mące kokosowej, pierwszy raz miałem styczność z tą mąką i już wiem że musi do ciasta iść więcej białka z prochu bo jest mało spoiste. [...]
[...] na czczo powinien pomóc paleniu fatu i uszczuplania gliko. Zmieniłem też suplementację, sporo jest do łykania w pierwszym posiłku. Od przyszłego tyg dochodzi jeszcze FA test stack 5tab... /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Brak – Dzień nie treningowy /SFD/Images/2015/9/30/34e5959c8c22402d8bde16688ea41786.png Okno [...]
/SFD/Images/2015/11/1/e208ee8507714827932a7769929c80d0.png Data 01.11.2015 - DNT - Medium Carb Ha nareszcie odpoczynek, cały dzień się obijam. Zjadłem pierwszy posiłek, pojechałem na cmętarz i spotkałem rodzinę. Co było przewidywalne %-) Pojechałem na kawę i tak zleciało, w efekcie przed chwilką wpadł posiłek, a okno tylko do 22 także znowu duże [...]
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI
