[...] Posiłek I , II , III - bigos ale wersja po mojemu z chilli, tabasco, majerankiem, pieczarkami i kukurydzą + do ostatniego posiłku dojdą testowe świąteczne ciasteczka :-D Bo muszę na święta zrobić jakieś fit ciasteczka :-D /SFD/Images/2015/11/21/a733639a89cf4f8e9b2a74ef19073290.jpg A tutaj moja nowa ozdoba : [...]
/SFD/Images/2015/11/23/ba2827ed25114416be1306e523da8c50.png Data 22.11.2015 - DNT - Low Carb Zaległa wpiska z wczoraj ;-) /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Brak – Dzień nie treningowy /SFD/Images/2015/9/30/34e5959c8c22402d8bde16688ea41786.png Okno żywieniowe : 14-22 Suplementacja : Rano na czczo: Vitamina c 500mg 1tab [...]
/SFD/Images/2015/11/23/7faf505d952f4907a5ab2c68b98bb1a2.png Data 23.11.2015 - DNT - Low Carb Od wczoraj leci już ad-3. Na chwilę obecną mogę stwierdzić że test stack z FA nic specjalnego - szkoda kasy. Zobaczymy jak wypadnie ad-3 ;-) /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Brak – Dzień nie treningowy [...]
[...] ten SARM i nawet dał trochę info na ten temat np. że aby to działało to przysadka musi być w pełni sprawna, inaczej lipa. No i sam w sobie jest zachwalany w połączeniu z testosteronem, którego Ty nie bierzesz. Ogólnie te specyfiki to ostro wypromowane, słabo przebadane leki o działaniu niewspółmiernym do ich ceny, a i nie wiadomo za wiele [...]
Ja mam cały czas nadzieje ze się jeszcze wkręci ;) W każdym razie nadzieje będę miał jeszcze przez dwa miechy, i przy okazji myśle że będzie fajny test czy u osoby średnio wytrenowanej mk ma jakiś sens. Być może micha nie taka jak powinna być, choć wydaje mi się że jest w porządku. Nie chce byc pro'sem tylko mieć fajną sylwetkę dlatego nie chce [...]
Bynajmniej nie namawiam do ssa, bron Boże, porpostu dałem takie porównanie. a jeśli mk go zablokowało to według mnie takie same skutki uboczne jak po test solo by były;-)
Bynajmniej nie namawiam do ssa, bron Boże, porpostu dałem takie porównanie. a jeśli mk go zablokowało to według mnie takie same skutki uboczne jak po test solo by były;-) To fakt, skutki uboczne podobne ale te porządane na pewno były by znacznie lepsze ;/ Co zrobić, mogę jedynie liczyć że osoby które czytają tego bloga odpuszczą mk solo ;)
[...] Ostatni posiłek zaraz wpadnie a potem jadę bo niestety jak się mieszka w małej miejscowości to do kina trzeba przejechać te 30km - ale za to mam spokój i ciszę %-) Dzisiaj test rowerka, 20min cardio zleciało przed tv nawet nie wiem kiedy. Także git. Redu będę zaczynał od przyszłej niedzieli, bo ten tydzień będzie off. [...]
[...] być ale lepiej wypłukać gliko czyli zwiększasz ilość reps do 10-12 na serię w każdym ćwiczeniu. Masy nie zbudujesz. Dzisiaj ciężko ale duża objętość. Ew - i tu będzie taki test dla Ciebie - Na koniec robisz sobie taki 100reps challenge na jednym wybranym głównym ćwiczeniu. W każdym treningu!. Ale nie oszukujmy się- będzie to polegało na [...]
[...] Data 04.11.2016 - DT – LC Ogarnąłem dodatkowe ogrzewanie na siłownię i jest rewelka :-) /SFD/2016/11/4/25eaaca35e2f4561a7182ac2de18d81a.jpg Zrobiłem też test SX i wziąłem rano przed robotą, powiem tak 3h było spoko - chęci do roboty i zero zmęczenia, potem już niestety ' zeszło ' i brakowało powera. Co do treningu to poszeł [...]
[...] mega palenie. Micha średnia, ale czasu nie mam nawet zakupów zrobić. Ważne że makro się zgadza, a puszka gotowej fasolki od czasu do czasu to nic złego chyba ;-) Robiłem test z sodą na zakwaszenie żołądka, i odbiło mi sie ale po 20 MIN %-) Dzisiaj chyba powtórzę bo nie chce mi się wierzyć że aż tak długo :-D Od teraz ocet jabłkowy przed [...]
Ja ze swojej strony mocno polecam ocet :) A co do odbicia się to nie oczekuj że odbije Ci się jak po pepsi %-) To będzie takie delikatne odbicie To być może było wcześniej %-) Ja myślałem że odbije się tak jak po gazowanym napoju :-D Powtórzę test jutro bo dzisiaj już to late :-P
[...] nie muszę jeść warzywa bo inaczej potem jest dramat jak przyjdzie co do czego %-) Waga uciekła dzisiaj w nocy także dalej koło 86kg, no i zacząłem tarczycę leczyć. Dzisiaj test robiłem także poszła mała dawka, nic się nie działo jutro wbijam już na prawie docelową porcję :-) [...]
[...] w tygodniu (niedz,czw) , robię redukcję jeszcze na t3 schodzę z t3, tydzień przerwy i odpalam npp Myślałem o peptydach, dużo teraz o tym czytam, pytanie tylko czy jeżeli test w dawce tyle co niektórzy mostek robią %-) pozwala mi na bardzo dobry progres siłowy i sylwetkowy są potrzebne kombinacje ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2018-01-19 [...]
"Myślałem o peptydach, dużo teraz o tym czytam, pytanie tylko czy jeżeli test w dawce tyle co niektórzy mostek robią pozwala mi na bardzo dobry progres siłowy i sylwetkowy są potrzebne kombinacje ?" Zapewne nie na to przyjdzie jeszcze czas.., robisz wszystko z głową i jak widzisz postępy są ogromne.., są zwolennicy cyklów krótkich np 12/16 czy tam [...]
[...] fizjoterapeutach koleżanki MP w biegach przez płotki, nigdzie. - pytania układał gość który nigdy nie był na zajęciach - gość który prowadził na zajęcia raz nie przyszedł, 2 razy się spóźnił i zazwyczaj trwały 1-1,5h pomimo 4h przewidzianych i nie przekazał nam żadnej wiedzy i na deser - test wielokrotnego wyboru, więc strzelanie jest niemożliwe.
Jakie badania będziesz robił? a wszystko jak leci, pełen pakiet, estro, test, prolka, fsh lh, tarczyca ------------------------ Dziś trening PULL z bratem, ktory wraca do ćwiczęń po przerwie. Skasował mi sie post z ciężarami więc po krótce: wiosło półsztanga (waga talerzy) 12x110kg / 14x82,5kg wiosło oburącz hammer: 2x72,5kg 15pow i back off [...]
[...] jeszcze gorze) jak gość na odbloku, to różnica między schodzeniem z koksu a obecnym stanem jest tylko na spadaniu zz innego poziomu. tzw teraz na masie załóżmy ze miałem 550 testa, i spadłem do 300, a na odbloku z 3000 do 300 Zakładając, że jest to tylko test, i zdrowie kontrolowane na 100% Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-02-14 06:00:20
[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa
