[...] w końcu dotarłam na nową siłkę, nie ma tam sprzętu do wszystkich ćwiczeń więc pewnie będę modyfikować plan, ale za to trafiłam chyba w końcu na trenera normalnego;-)zdał test na poprawienie techniki wznosów bokiem;-)podpuściłam typa i zaczęłam źle robić;-)od razu był obok i poprawiał;-)także chyba pozostanę przy tej siłce tylko muszę z Obli [...]
test to test ester to tylko kwiestia czasu wchlonienia do organizmu przy czestym biciu (gdy ktos dba o stale stezenie) roznica nie powinna byc odczuwalna oczywiscie bierzmy tez pod uwage wage estru, wiadomo im dluzszy tym mniej % testa jesli ktos czuje roznice, lepsze libido czy pompa czy sila itd... stawial bym bardziej na zanizone/ zawyzone [...]
Jak widzicie coś takiego? Baza test cypio i po 6 tygodni kolejno na mecie, npp i trenie. Będzie progres? Potem redukcja sam test. Potem na samym tescie po takim cyklu (tren) to nie bedziesz mial ochoty na nic a tym bardziej na redukcje...
Przed hcg powinno się robić badaniA test całkowitego, prolke i estro o po 11~12 dniach po ostatnim enanie to musi być w normie żeby wejść na hcg jakiej firmy masz hcg i Clomid kończysz hcg powtórka badań test musi być na połowę normy albo więcej estro prolo w normie wchodzisz na Clomid Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-11-06 13:57:33
[...] 45 -klatka: b.d -udo: b.d -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino+test 8. TRENING: 4-5 x tydz 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4tyg. Temu wino +test 11. POZIOM BF%: 12,8 12. TENDENCJA DO [...]
[...] na treningu , zero mocy ... po odrobieniu większości wagi na kreatynie, lecę sobie taki mało ambitny recomp/redukcje po 2 latach przerwy od siłki :-( %-) . Cały czas idzie test : 350mg propa week , nie długo kończę enana 350mg week i przyjdzie ostatnie 10 tygodni na mixie 250mg week tydzień + wino. Dawki absolutnie śmieszne , test tylko po to [...]
[...] radził z trudnymi przeszkodami. 24.01 środa Zapomniałam wczoraj napisać, że coś mnie gardło i głowa boli, chyba jakieś choróbsko znowu mnie łapie #-P Mam nadzieję, że test suplementów Iron Horse zacznie się niedługo i Iron Tadd sprawdzi się w moim przypadku, bo bez sensu co chwilę łapać przeziębienie. Poza tym dziś waga pokazała 58,4, nie [...]
[...] biegu. Kiedyś kolega z drużyny mi powiedział, że biega się głową, nie nogami ;-) Dodatkowo na niektórych przeszkodach trzeba walczyć ze swoimi lękami i słabościami, fajny test. Wrzucam mój aktualny kalendarz na najbliższe kilka miesięcy. Nie ma jeszcze podanych wszystkich biegów, więc pewnie coś się jeszcze pojawi :-) Najpierw dwa biegi bez [...]
Panteon dzięki, ale wiesz jak to jest z kobietami, zawsze można coś w sylwetce poprawić ;-) Zresztą zaraz się zacznie test supli IHS, wrzucę zdjęcia to będzie widać gdzie fat siedzi i co można poprawić. Moim problemem są nogi, walczyć z nimi ciężko a efekty marne, więc odpuściłam. To tak dla odmiany, żeby nie było że mi zawsze wszystko wychodzi [...]
[...] pojęcia o czym piszecie %-) Igieł nie lubię, a zakup czegokolwiek "biegowego" chwilowo nie wchodzi w grę, bo kupiłam buty i jeszcze nie wiem jak powiedzieć o tym mężowi }:-( Wiem, że najlepiej sprawdzić tempo biegając i od jakiegoś czasu się do tego zabieram, ale jak mam do wyboru teren albo test po asfalcie... ;-) No co poradzę, że nie lubię.
[...] zauważyliście,tak przy okazji oczywiście ,że Viki ma sponsora w postaci naszego działu i firmy Iron Horse? O tym właśnie wspomniałam wcześniej :-) Tyle co skończyłam jeden test sponsorowany, a zaraz zacznę kolejne dwa :-D Dzięki temu nie muszę inwestować w suplementy i mogę opłacić kolejne starty. Suplementy to fajne wsparcie, pomagają w [...]
No tak -uderz w stół a drazekm z koszulkami się odezwie :) Sprawę koszulek Iron Horse już wyjaśnialiśmy. Jak Marek C będzie uważał,że jest potrzebna to pewnie wyśle z suplami na kolejny test. :) A z SFD koszulki mam na spotkania. Najbliższe planuje we Wrocławiu w czerwcu. Mam rozmiar na Viki :)
Znam z własnego doświadczenia sponsoring w zupełnie innej dziedzinie. Będąc sponsorem np. konferencji nie wyobrażam sobie ze miałoby to wyglądać jak test moich produktów. Na to - żaden naukowiec by sie nie zgodził. Czym innym jest np. Ufundowanie nagród w formie bonów na zakup naszych produktów - aleto przejdzie tylko jako dodatek do regularnej [...]
[...] moduł Kraty na Lato, gdzie będa fotki i ćwiczenia konkursowe, zapraszam: http://www.sfd.pl/Krata_Na_Lato_2018_wg_Viki_modu%C5%82_II-t1165839.html Oprócz tego właśnie zaczął sie test IHS Iron Flex, gdzie będą bieżace wypiski: http://www.sfd.pl/Test_IHS_nr_7_regeneracja_staw%C3%B3w_Iron_Flex_wg_Viki-t1165932.html A to jeszcze nie koniec... ;-)%-)
[...] prawie decathlonowych (trochę musiałem dopłacić ale na pewno było warto) :-) dlatego ja osobiście polecam martes :-), chociaż w decathlonie też mnóstwo zakupów już zrobiłem kiedyś widziałem test butów do biegania z lidla też chyba w cenie 60-70zł i chyba nie wypadały najgorzej (nie znam się) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-07-22 15:35:25
[...] strefy, sprawdzią HRmax? Póki nie ogarniesz czegoś co pokaże Ci w czasie rzeczywistym Twoje chwilowe tętno, takie badania nie mają sensu %-) Tak na poważnie. Prosty test Friela na określenie progu mleczanowego to moim zdaniem wszystko czego nam potrzeba. Próg mleczanowy i wyznaczone na jego podstawie strefy. Wartość taka jak HRmax do [...]
Rallygunia/Akcja 2012 ;-) str.27
