test

Bardzo fajnie prowadzisz test. Moze malo osob sie w nim wpisuje ale kazdy kto wejdzie to na pewno to zauwazy. Duzo fotek i filmikow z treningow. No i widac juz poprawe w sylwetce. Co do techniki to mysle ze jest calkiem w porzadku. Pozdr.

ma Sog-a za fajny test no sprzęt też potrzebny jest, a co ja mam powiedzieć, stojaków nie mam i przysiady robie przez podrzut sztangi na bary, al eteż planuje na dniach kupić jakieś ile masz obciążenia ze Ci mało? no ja mam 120kg i też martwego nie idzie zrobić

heh swieta sa/byly nie wszyscy maja dostep do kompa :P ile jeszcze test potrwa?

++++++++++==========++++++++++ Link do poprzedniego treningu 15-tek : http://www.sfd.pl/TEST%2D_Si%C5%82a_i_redukcja_by_juby5%5F89__2xCp%2B_TSE%2B_Thermal_Pro%2E-t318306-s19.html WYPIS Z TRENINGU: - Wyciskanie na płaskiej- 15x30kg, 15x40kg, 15x50kg, 10x60kg http://www.youtube.com/watch?v=Zknj2ikXBXA - Wyciskanie szeroko do czubka głowy- 15x25kg, [...]

Witam wszystkich! Dzisiaj niestety nie będzie filmików ani zdjęć posiłków bowiem zapomniałem wcozraj naładować baterie w aparacie czego efektem było nakręcenie tylko jednego filmiku na treningu. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Wczoraj odbył się ostatni w tym cyklu dzień 15-tek. Nie było bardzo ciężko [...]

[...] do wniosku ,że trzeba zamówić jakąś miłą panią . Jestem ostro zmęczony po dzisiejszym treningu a filmiki z niego jak i wczorajszego wgrywają się na youtube. Nieuchronnie test zbliża się ku konćowmi. Pozostały rychło dwa dni treningowe i w środę pojawią się ostatnie wypisy wraz z fotkami "po" oceną supli itd. Dzisiaj niestety nie mam [...]

przejrzałem cały test i jest zdziwiony że dopiero teraz tu wpadłem relacja prowadzona wzorowo i sylwetka znacznie się poprawiła

No efekty widac b.fajnie prowadzony test, duzo zdjec filmikow! Wymiary troche w dol,ale i w paseie sporo poszlo Szkoda ze zdjecia nie sa zrobione dla porownania z bliskiej odleglosci,ale widac roznice na tych, i nawet krata na bruchu hehe Sog

Moim skromnym zdaniem test prowadzony wzorowo! Efekty tego cyklu, to w 99% zasługa twojej wytrwałości w trzymaniu dietki i sumiennosci - jesli chodzi o trening. Myśle, że ten tescik jest dla ciebie swietna wizytowka w naborach do komercyjnych testow Powodzenia w dalszym dazeniu do celu!!

nie wiem , chyba sie nie dogadalismy%-) albo ja dzisiaj nie czytam ze zrozumieniem. Powiem tak jak mam na studiach w labie: Test A wyrkywa suvstancje A,B,C i farbuje na czarno, test B wyrywa D.E.F i farbuje na kolor moczu%-):-D

miczelx jest tablela z kolorami kazdy steryd da ci inny kolor bada sie zarowno w normalnym swietle kolor do tego masz test A i pod swiatlem UV do tego masz test B. Dwa rozne sterydy moga ci dac podobne kolory w tescie A ale rozne w tescie B pod swiatlem UV, po to sa te dwa typy testow A i B aby mozna bylo lepiej rozroznic jaki steryd.

10 x Steroids A Test 10 x Steroids B Test czyli teoretycznie jak dobrze zrozumialem mozna wykonac pomiar np. 20 różnych próbek z takiego zestawu? a co najmniej 10 jesli chcemy sprawdzic dla pewności a i b ? Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-03-01 21:53:10

Mocny kup sobie test i przebadaj sam ja ci juz wiecej nic nie pomoge bo odnosze wrazenie ze wiesz dobrze ze kolesie z tej firmy niezle waluja i z jakis powodo temu zaprzeczasz jak tylko mozesz, zreszta test jest dostepny i mysle ze wiecej osob zrobi to samo co ja, wtedy bedzie ci trudno cos zaprzeczyc. a to ze sa walki na rynku to kazdy wie

[...] z dluzszymi przerwami 6. DIETA: (Wiedze posiadam dosyc gruntowna) -białko: zalezy -węglowodany: zalezy -tłuszcz: zalezy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka razy test z dbolem, t3 lub sam 8. TRENING: Zalezy kiedy, glownie push pull 4-6x w tygodniu, 3x cardio. Na redukcji cardio 5-6dni, w nie treningowe zaraz po przebudzeniu, w [...]

moim celem nigdy nie była super masa od zawsze chodziło mi o rzeźbę nie uważam w tym nic złego , co do lasek na plaży co złego jest w wy***aniu kilku pustych kretynek lecących na mój brzuch javascript: test(''); javascript: test('');

[...] w sumie, od poniedzialku zaczynam robote na 2xfull time, wiec mam nadzieje ze bede w stanie utrzymac rezim, noga tez juz pomalu wraca do sprawnosci wiec niedlugo zrobie test 7min burpee;) w nowym MH jest taki test ale przez 1 minutę, jestem ciekaw jak sobie z tym poradzilbym, ale to jeszcze troche poczekam bo noga przy nich boli. no i juz [...]

Jak wcześniej zapowiadałem i ja od wczoraj rozpocząłem test MAm dwa opakowania i biorę 2x2. Teraz czekam za pierwszymi efektami. Pozdro

[...] 4.San- Bone Boost(wieloskładnikowy) 5.Generic Labz -cissus 6.Applied Nutriceuticals-Osteosport(wieloskładnikowy) No i Universal od dawna stosuje to w „animal test”. Wiec jesli ktos koniecznie potrzebuje cissusa to mysle przyda mu sie takie info..niemniej jednak uwazam ze sa suplementy lepsze od cissusa i lepsze nawet od [...]

[...] że wtopa :-) Pytaj w temacie PL realia co działa, co nie. Przed są dużo bardziej istotne jak się leci bardziej egzotyczne środki, albo ma jakieś problemy. Naturalnie prolkę, test, E2 i morfologię zawsze warto zrobić. W trakcie są najważniejsze żeby wiedzieć czy HCG działa i czy jądra już pracują dobrze, dodatkowo drugie badania biorąc SERM'y żeby [...]

[...] Uda: Łydka: Łydki: BONUSWY FILMIK http://www.youtube.com/watch?v=cj-JyFErZ40&feature=recentlik DOBRA TO WSZYSTKO MOŻNA SIĘ WYPOWIADAĆ ACHA - No i oświadczam, że to napewno nie jest mój ostatni test na forum, zapewne będę prowadził więcej wkrótce xD PROSZĘ O ZMIANĘ NAZWY TEMATU NA : TEST:LIFE IS TOO SHORT TO BE SMALL - Podsumowanie str.30