test

OOo czuję się zaszczycony Dziękuje komisji weryfikacyjnej oraz sponsorowi za wybranie mnie do testu. To będzie najlepszy test Vitala dane poszły

powodzenia zycze i tak jak mowisz niech to bedzie najlepszy test vitala

Witam. Wypełniona ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s48.html#post10 Jakiś czas temu prowadziłem test dla firmy ActivLab - można zobaczyć czy taki sposób prowadzenia testu odpowiada: [...]

[...] http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s50.html Poniżej również linki do prowadzonych ostatnio przeze mnie testów niesponsorowanych: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Pitbull61__TOTAL_REBUILD__podsumowanie_str._31-t573040.html [...]

[...] tylko dlaczego nie włączysz zadań podobnych do tego co robi Pirlo. Bez pomiaru mocy to będzie mało precyzyjnie, ale puls też może być jakąś bazą. Mógłbyś zrobić taki "quazi test" 2x8' i próbować określić strefy na podstawie pulsu. Robisz tych treningów dużo, więc mógłbyś zrobić akcenty jakościowe. Bieganie też ok. Przygotowania idą pełną [...]

Ron, nudzisz się? Jeśli tak, mam prośbę :) Zrób test - 20 minut na maksa na prostej drodze, jednym i drugim, jestem bardzo ciekaw różnicy w dystansie i średniej prędkości.

Rano 2km w wodzie, po południu test na szybkie 3km biegu. Pot lał się ze mnie jeszcze kilka dobrych minut po treningu. Chcąc końcem roku robić ten dystans w 12 minut trzeba jeszcze sporo popracować. /SFD/2017/6/11/a2564152666446dfb846dc101b7892f7.jpg /SFD/2017/6/11/534eeff289a544c7953bd1b044b63bb8.jpg [...]

[...] się w lesie wraz ze sprzętem też nie jest łatwe, ewakuacja rannego z pola walki też łatwa nie jest, to wszystko jest zupełnie inne i nowe i fajne to wyzwania. Mieliśmy test biegu na 3km,wyszło mi 3 minuty 18 sekund. Zrobiłem lekko na raz 40 pompek, a skłonny tułowia czyli brzuszki kazali mi przerwać, że tyle to już na 5-tke wystarczy. [...]

[...] trzy położenia zero procent, max chyba 15%? No i środek pewnie gdzieś pośrodku. W położeniu zero % nachylenia kiedy nie ma oporów powietrza etc biegnę te 18.8 bo oczywiście test był, dlatego będę biegał na środkowym ustawieniu pochyłu (zdjęcia poniżej). Taka refleksja dla Shadowa, zamiast kolejny rower kupiłbym taką bieżnię, można się "zrobić" [...]

Pierwszy test bieżni, po konsultacjach ze sklepem wiem, że może przekłamywać prędkość max o 10% i jest to normalne i zależne od stanu i naciągu pasków itp. przyjmuję zatem, że realny V max to nie 18,8km/h, a 16km/h co idąc dalej i tak ma małe znaczenie bo będę skupiał się na BPM-ach, dzisiaj miałem cztery interwały 1,2,3 i 4 minuty i BPm-y wahały [...]

Jakieś głupoty Ci ta bieżnia pokazuje. Prędkość maks 10,6km/h , a średnia 12,7km/h? No i kiedy jakiś test na świeżym powietrzu?

[...] miesiącu i w jakim czasie to zrobiłem (załącznik ze stycznia). /SFD/2018/1/30/d344184acc1f4555becad7b566ca199b.jpg /SFD/2018/1/30/0779acd07c554d7d846fc7868d5b79fb.jpg Kiedy test na zewnątrz? Nie wiem, strasznie wygodny się zrobiłem z tą bieżnią. Kiedyś będzie, ale nie prędko, wolę w cieple przy grzejniku :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu [...]

Zakładając 14,5km/h i bieg po płaskim, wychodzi na to że w 30 minut zrobisz 7,5km. Zrób test na świeżym powietrzu ;-)

wy*** winsa i lec dalej na samym tescie u mnie zawsze test poprawial sytuacje syfowa a meta/clom robily masakre EDIT: do tych co mowia ze po solarium bedzie gorzej ----> zal Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2009-12-24 15:51:53

Dzięki ale już nastawiłem sie na split po skończeniu tego testu może spróbóje Proszę o zmiane nazwy tematu na Laruzo / Dziennik / Test CP+CrEster str 9 .

Ech...Przyszedł moment,że muszę się dopisać do tego wątku. Tak się fatalnie czułam ostatnie tygodnie, że w końcu stwierdziłam, że może zrobię ten test dla świętego spokoju i bach - jestem w ciąży. No i teraz czytam i czytam różne rzeczy, bo nie mam bladego pojęcia na ten temat i doszłam do wniosku, że jednak tutaj na "moim" forum [...]

witaj Ja robilam test w 12 /13 tygodniu oraz badania genetyczne z krwi. Lekarz wykluczyl Dawna oraz choroby inne z badan i obserwacji , ktore przeprowadzil w/w tygodniu. Badanie genet. z krwi tez nic nie stwierdzilo. Bylo i jest wszystko ok . Wiem iz przeprowadza sie równiez takie badnie po raz drugi w 18-20 tyg. Jesli mialabym miec pytanie to [...]

jeszcze jedno , co to za test anomalii w 20 tyg.?

Martucca - dziekuje:) jestem pod kolosalnym wrazeniem waszej wiedzy! a co do nazwy badania - nie mieszkam w polsce i ...zwyczajnie nie wiedzialam jak to badanie przetlumaczyc - tu na to mowia test anomalii.

Czarna Jesli test podwojny w polaczeniu z usg na przeziernosc karku nie wykazal podwyzszonego ryzyka wystapienia zespolu Downa, Edwards lub Patau, pozniejsze robienie testu potrojnego jest raczej pozbawione sensu. Viverna, gdzie mieszkasz?