SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • Jak tam wam wychodzi ten test , coś słabo widzę ?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19490 Data: 2013-10-19 17:27:28 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG 18.10.2013 DNT Odbyłam kurs sędziowski MMA i zdałam test :-) 19.10.2013 DNT Cały dzień sędziowania na ALMMA 45 w Bochni jako sędzia punktowy. ====================================== kicaj, na razie nie miałam jak. Tomasz, napisałam Ci priv. Karciarz, nikt Ci nie każe czytać mojego [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19490 Data: 2013-10-21 08:08:13 Liczba szacunów: 0
  • Powoli będziemy kończyć test , i jedna z osób otrzyma mini upominek od firmy Ground Game .

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19490 Data: 2013-11-03 16:02:46 Liczba szacunów: 0
  • Test 50/50 Redukcja by Skibeks

    Post
    Iron Horse Series

    DZIEN 23 TRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg Dieta: I 1.Płatki owsiane 50g 2.4 jajka całe 4.Banan II 1.Piers z kurczaka 2.Makaron razowy 50g 3.o3 3capsy 4.Warzywa III 1.Piers z kurczaka pieczona 150g 2.Ryz brazowy 50G 3.Warzywa 4.Oliwa z oliwek 30g Odrazu po treningu: 35g białka 1 cały banan IV 1.Piers z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9261 Data: 2012-05-12 19:28:10 Liczba szacunów: 0
  • Test 50/50 Redukcja by Skibeks

    Post
    Iron Horse Series

    DZIEN 28 TRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg Wczoraj robiłem z ProSatanem PLecy i Barki to został mi triceps. SUPLEMENTACJA: Dieta: Standard TRENING: Wyciskanie sztangi wasko rampa 8 55-65-75-80x5 Wyciskanie francuzkie sztanga lamana 15 20 25 drop do 15 (obciazenie bez [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9261 Data: 2012-05-16 21:24:22 Liczba szacunów: 0
  • Test 50/50 Redukcja by Skibeks

    Post
    Iron Horse Series

    [...] bo bylem na juwenaliach byl koncert grubsona i jamala. Suple: Standardowo Iron Pump 20g przed tren Burn Shape 2capsy przed tren BCAA przed aero 4capsy Iron test 2capsy przed snem Białko 35g po tren TRENING a. Gironda dips 3x10 Ć.Ć 1b. Wyciskanie hantli skos 3x12 25KG 1c. Rozpiętki skos 3x15 12KG 2. Unoszenie bokiem [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9261 Data: 2012-06-03 15:36:01 Liczba szacunów: 0
  • Qitr Nie jest jakiś trudny ale pouczyć się trzeba . Skelque haha ja pamiętam test szóstoklasisty %-) Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-11-09 21:22:52

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 21:20:34 Liczba szacunów: 0
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BCAA - popijam na treningu, chociaż moje treningi są w miarę lekkie.. Glutamina po co? (tak, pamiętam - mam zrobić test z pompkami na komendę, ale póki mogę chwycić kettle, to mają one priorytet)

    Odpowiedzi: 3391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-04 22:21:39 Liczba szacunów: 0
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Waga 85kg podciąganie 1 062 + 18 = 1 080 pompki 84 119 + 2 588 = 86 697 Dzisiaj 120 pompek WW 47,5kg x 85 55kg x 72 55kg x 72 test nowego gryfu przy ścianie jakieś 29kg x 31 w 1min. pompki 120x

    Odpowiedzi: 3391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 17:02:28 Liczba szacunów: 3
  • kilobb nie nalezysz chyba tutaj do najmilszych i najbardziej pomocnych chyba javascript: test(''); Spoko zrozumialem poszukam pomocy, gdzie indziej.

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 00:50:25 Liczba szacunów: 0
  • arekmos81 Przemiana - 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ogolnie to caly problem zaczyna sie juz w podstawowce-gdzie przez lata w-f nauczyciele nawe nie potrafia nauczyc elementarych ruchow-jak np przysiady. zrobcie maly test na swoich dzieciach chodzacych do szkoly-niech pokaza jak robia przysiady w szkole-jak 10 % dzieciaków zrobi przysiad nie odrywajac piet w prawidlowym ulozeniu stop-to [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 13673 Data: 2012-02-11 10:54:16 Liczba szacunów: 0
  • Gaspari Nutrition - Novedex XT

    Post
    Gaspari Nutrition

    maly miś - brałem przez miesiąc, puchę i trochę. Wcześniej był m.in. SAN Endotest i Myogenix Hardcore Test, po każdym z nich zero efektów. Najlepiej z tego typu środków podziałał na mnie chyba ten z Treca (chyba Extreme Men Formula czy jakoś tak), ale to było daaawno temu.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 08:51:41 Liczba szacunów: 0
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj doszła do mnie paczuszka od Roberta Piotrkowicza z bronzerami i oliwką :-) Oliwkę przetestowałem dziś, bardzo fajna, lekka konsystencja, nie zostawia tłustej warstwy, tylko nabłyszcza. Właśnie dokładnie czegoś takiego szukałem, bo na niektórych zawodach po nałożeniu oliwki sprawiałem wrażenie znacznie bardziej zalanego :-( Mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 22:05:17 Liczba szacunów: 2
  • To daj fotki przed też Fajny test będzie. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-10 21:42:32

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2007-01-10 21:41:14 Liczba szacunów: 0
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    To spoko, prosiłem już kiedyś kogoś, ale niestety chyba zapomniał, jak mozesz to dopisz do mojego tematu testowego: podsumowanie s. 48 http://www.sfd.pl/TEST%3A_Poprawi%C4%87_si%C5%82%C4%99_klaty_by_Boguc-t376236.html Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 21:40:20 Liczba szacunów: 0
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowanie :) PePoNeNt mozesz zmienic tytul na: TEST - Plażówka na 2xCP AAKG AERO2 + Dodatki pods st 16 http://www.sfd.pl/TEST_-_Pla%C5%BC%C3%B3wka_na_2xCP_AAKG_AERO2_%2B_Dodatki-t388662-s17.html

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 18:47:17 Liczba szacunów: 0
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    odin ja mam takie pytanie tylko jedno bo kumpel ma konto na sfd juz moze z pol roku ale ma bodajze 1 posta przeczytanego ale ze 6k przeczytanych no i on nie ukrywam jest suchar czy moge udostepnic mu moje konto aby mogl zglosic sie do nabor na test ?? Wiem ze to zagmatwane ale moze by mu sie udalo ?? co ty o tym sadzisz??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 14:28:04 Liczba szacunów: 0
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc rybki. dostalem test natures best! z glodziem rywalizacje bede robił!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 22:40:38 Liczba szacunów: 0
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    to byly czasy:* a nic specjalnego, wrocilem niedawno ze szkly wkoncu, i tak sobie pornoliki ogladam w necie a u ciebie co tam, nadal w moaju planujecie ten zbiorowy test? Hades juz jade Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-25 16:40:35

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 16:39:46 Liczba szacunów: 0
  • Zapraszam dziś na 19:00 tv live-kolejny test: http://www.sfd.pl/TV_SFD_LIVE_dzi%C5%9B_test%3A_godz_19%3A00_19%3A30-t941883.html#

    Odpowiedzi: 4278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 16:15:12 Liczba szacunów: 0