Ja dzis wymyslilem patent na ser bialy na kolacje :D Moze nie za bardzo dietetycznie wychodzi ale jak ktos nie umie patrzec na bialy ser z racji tego ze jada sie go codziennie, to polecam serdecznie :) Za jakies 20 minut wkleje wszystko w moj test :)
motywacja jest, duzo rzeczy potrafie sobie odmowic, ale motywacja zanika wraz z promilami. taka jest prawda. zaznacze oczywiscie taki wypad w podsumowaniu testu :) zeby nie bylo ze test byl oszukany :) nie kazdy w 1 tescie bedzie idealny. ale wezme twoją uwage do serca ;) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2009-10-14 15:47:51
dzienki, no nie wiedzialem że omegi sie nie ocenia hehe ;p bralem kiedys olimpowską i jeszcze jakas niemiecką, to w porownaniu do tamtych to tą oceniam gdzieś na tyle :) no ale mam juz jakies pojęcie więc mysle ze nastepny test bedzie duzo lepszy :)
[...] spoko. Po treningu białko tylko z wodą. Myślę, że można sobie pozwolić na mleko, ujmując je w dziennym zapotrzebowaniu. W 4 tygodnie niewiele da się zrobić, trochę coś poleciało, następnym razem spróbuj bardziej przyłożyć się do diety i zrób dłuższy test, bo długa droga przed Tobą, ale mam nadzieję, że zwieńczona sylwetkowym sukcesem. Pozdrawiam
17.05: Test Coopera dla wszystkich Odkąd ~pół roku temu przeczytałam w dzienniku Anchy o "teście Coopera" i przy okazji sprawdzania kto zacz znalazłam informacje o Teście Coopera dla Wszystkich, przeprowadzanym w większych miastach w całej Polsce, bardzo chciałam sprawdzić się w takim właśnie biegu. W międzyczasie zaczęłam biegać wg Treningu [...]
[...] kg poprawiłam sposób wykonywania - pomogła wizualizacja którą Marta w którymś z dzienników podpowiadała 5 wznosy z opadu 2 serie po 10 cc wczorajsze serie zaliczyłyby "test pieniążka" - tzn moneta by nie wypadła /-)_ 6 plank 40 sek trzęsłam się jak w delirium, pot kapał na podłogę ale udało się wreszcie wydłużyć czas Jestem całkiem [...]
http://www.testcountry.co.uk/Testosterone-Hormone-Imbalance-Professional-Testing/dp/B004B868BW http://www.medichecks.com/index.cfm?s=2&d=21&test=TEST Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-09-14 22:42:47
[...] sama. Wyniki badań z czwartku Test całkowity 51ng/ml norma to chyba 2-8 Test wolny 25 w skali 5-50 Estro lekko ponad norme ok 90 przy max 80 Prolka git Teraz pytania czy ten testosteron wolny ma duży wpływ na procesy anaboliczne?? Jak dawkować arimidex bo dalej leci 500mg/week i pije 1/4 ari dzień po strzale Przez 4 tygodnie dość dużo skoczył ten [...]
[...] WK... miałem MilkyWay i jak Bzyku napisał - okej, ale nie wart swojej ceny... Zwykła czekolada, w sumie za bardzo batona MilkyWay mi nie przypominał... Ale odnośnie sosów z WK to właśnie dostałem prezent od kuzyna... :-D Będzie test :-) /SFD/2017/6/20/af88a8e3a5d6486e9553cdd89a353bf5.jpg Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-06-20 09:51:57
Odnośnie tego unoszenia - przez to ujęcie z kamery faktycznie wygląda to unoszenie na boki mega dziwnie :-D Postaram się kolejnym razem nagrać z przodu no ale tak jak piszecie - ja tak barki czuję mega dobrze a chyba o to właśnie w tym chodzi. Bzyku, będę nad tym pracować. Dzięki za uwage! lasician1, no baki to chyba od zawsze jedna z moich [...]
[...] supli wspomniany AN extremall bedziesz zadowolony , bardzo fajnie sprawdza się też ihs iron pump a po skladzie ciekawie wygląda z tej nowej serii AN - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html niebawem bedzie test w dziale supli, będa opinie kilkunastu osób ceny tez zupelnie inne niz to co widzisz beda jutro ;)
[...] ćwiczeniach. Na dniach pewnie się ustabilizuje, więcej pokrzywy naprawczo leci. Ogólnie dzień okej. Zamówiłem dziś dwa nowe sosy zero z AN, może już jutro dojdą także będzie test - Chocolate Cookie i Milky-Choco Balls. https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sauce_Zero_i36321_d400x400.jpg TRENING: 40 minut cardio na czczo Plecy + 25 minut cardio po [...]
sam jestem sedzia.Test o ktorym mowi twoj kolega to ten Coupera (w tym wypadku niepelny poniewaz tylko bieg 12min - pelny test obejmuje dodatkowo 2*50m i 2*200m). Zeby przebiec 2400m biegniesz szybkim truchtem, wiec 2500 to niejt jakis wielki wysilek. powiedz koledze zeby z 2-3 razy w tygodniu miesiac przed egzaminem przebiegal truchtem [...]
Panowie kupiłem od gościa 10 shotów testa prolo + 200 mety , obiecał mi ze załatwi mi jeszcze 15 shotów prolo , zeby zrobić cykl : 1-8 prolo e5d 2ml 1-6 metka 20mg No i jest problem bo koleś zniknął , testa nie ma i nie mam skąd załatwić. i stąd moje pytanie , cykl pojade do końca na samej mecie bo test prawie sie skończył (miałem tylko , mam [...]
[...] na poczatek 85 a dalej zobaczymy . Reasumujac im wiecej czytam tym mam wiekszy metlik i zastanawiam sie czy przejsc teraz na mixa czy na cypionat, zdaje sobie sprawe ze test to test ale im wiecej czytam tym bardziej sie zastanawiam. Druga sprawa to taka czy moglbym cos do tego testa dolozyc poniewaz efekty sa juz coraz slabsze. Pierwsze 20cm [...]